C'est ce qui se passe lorsque vous quittez la zone de confort

  • Robert Barton
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La poursuite d'objectifs valables fait partie de ce qui rend la vie agréable. Etre capable de se fixer un objectif, puis se voir progresser dans la réalisation de cet objectif est un sentiment incroyable.

Mais connaissez-vous le plus gros obstacle pour la plupart des gens qui essaient d’atteindre leurs objectifs, le tueur de rêves silencieux qui arrête les gens avant même qu’ils ne se lancent dans la vie? Cet obstacle est la zone de confort, et y rester bloqué va sûrement faire dérailler tous les efforts que vous déploierez pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Si vous souhaitez atteindre ces objectifs, vous devrez vous libérer de votre zone de confort. Voyons comment votre vie changera une fois que vous aurez le courage de quitter votre zone de confort..

Quelle est la zone de confort?

La zone de confort est définie comme “un état de comportement dans lequel une personne évolue dans une condition neutre en anxiété, utilisant un ensemble limité de comportements pour offrir un niveau de performance constant.”

Ce qui me frappe le plus à propos de cette définition est la dernière partie: “utiliser un ensemble limité de comportements pour offrir un niveau de performance constant.” Combien de personnes qui ont réussi qui livrent un niveau constant de performance? La publicité

Le but de la vie est de vous mettre continuellement au défi et de vous améliorer continuellement. Et pour ce faire, vous devez sortir de votre zone de confort. Mais une fois que vous le ferez, votre vie commencera à changer d'une manière que vous n'auriez jamais pu imaginer. Je sais parce que ça se passe en ce moment dans ma propre vie.

Voici ce que j'ai appris.

1. vous aurez peur

Quitter sa zone de confort n'est pas facile. En fait, il peut parfois être carrément terrifiant, et ce n'est pas grave. Il est parfaitement normal de ressentir un peu d'inquiétude lorsque vous vous engagez dans un voyage qui vous oblige à essayer de nouvelles choses..

Alors, ne paniquez pas et ne vous laissez pas submerger lorsque vous sentez que vous avez un peu peur. C'est parfaitement normal et tout cela fait partie du processus. Ce qui est important, c’est que vous ne laissiez pas cette peur vous retenir. Vous devez continuer à agir face à la peur.

C'est ce qui sépare les gagnants des perdants. La publicité

2. vous échouerez

Sortir de votre zone de confort signifie que vous vous dirigez vers un territoire inconnu. Vous essayez des choses que vous n'avez jamais essayées et vous apprenez des choses que vous n'avez jamais apprises.

Cette courbe d'apprentissage abrupte signifie que vous n'allez pas tout faire correctement dès la première fois et que vous échouerez éventuellement lorsque vous quitterez votre zone de confort. Mais tant que les échecs ne sont pas catastrophiques, cela peut être une bonne chose d’échouer parce que…

3. Vous apprendrez

L'échec est le meilleur enseignant. J'ai appris plus de chacun de mes échecs que de chacun de mes succès. Lorsque vous échouez petit et souvent, vous augmentez rapidement le rythme d'acquisition de nouvelles connaissances et compétences. Et cette nouvelle connaissance, si elle est appliquée correctement, finira par mener à votre succès.

4. Vous vous verrez d'une manière différente

Une fois que vous quittez votre zone de confort, vous vous prouvez immédiatement que vous êtes capable de réaliser plus que vous ne le pensiez. Et cela changera la façon dont vous vous voyez.

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À l'avenir, vous aurez plus confiance en vous chaque fois que vous sortez de votre zone de confort, et cette confiance accrue rendra plus probable continuer sortir de votre zone de confort. Et chaque fois que vous le ferez, vous vous prouverez encore et encore de quoi vous êtes vraiment capable. La publicité

5. Vos pairs vous verront différemment

Que l'on veuille l'admettre ou non, les gens jugent les autres. Et maintenant, les gens vous voient d'une certaine manière et ont une certaine idée de ce dont vous êtes capable. C'est parce qu'ils se sont habitués à vous voir opérer dans votre zone de confort.

Mais une fois que vous quittez votre zone de confort, vous prouvez également aux autres que vous êtes capable de faire bien plus que ce que vous avez montré par le passé..

La confiance accrue que les autres personnes placent en vous apportera plus d'opportunités que jamais.

6. Votre zone de confort va s'étendre

La bonne chose à propos de la zone de confort est qu’elle est flexible et malléable. Chaque action que vous entreprenez en dehors de votre zone de confort se développe. Et une fois que vous maîtrisez cette nouvelle compétence ou action, elle fait finalement partie de votre zone de confort..

C'est une bonne nouvelle pour vous, car cela signifie que vous pouvez constamment augmenter et améliorer les comportements avec lesquels vous êtes à l'aise. Et plus vous disposerez d'outils et de compétences, plus il vous sera facile d'atteindre vos objectifs. La publicité

7. Vous augmenterez votre concentration et votre concentration

Lorsque vous vivez dans votre zone de confort, le gros de vos actions est habituel: automatique, subconscient et nécessitant une concentration limitée..

Mais une fois que vous quittez votre zone de confort, vous ne comptez plus sur ces réponses habituelles. Vous êtes obligé de vous concentrer et de vous concentrer sur la nouvelle action d'une manière que vous ne faites jamais dans votre zone de confort.

8. Vous développerez de nouvelles compétences

Pour sortir de votre zone de confort, vous devez développer de nouvelles compétences. L’un des nombreux avantages que vous allez expérimenter est que vous vous éloignerez du “ensemble limité de comportements” et commencez à développer vos capacités et votre expertise dans de nouveaux domaines.

Vivre à l'intérieur de votre zone de confort ne nécessite qu'un ensemble limité de compétences, compétences qui ne contribueront pas beaucoup à votre succès. Une fois que vous pouvez sortir de votre zone de confort en toute confiance et apprendre une nouvelle compétence, vous n’avez aucune limite à ce que vous pouvez accomplir..

9. Vous réaliserez plus qu'avant

Avec tout ce qui se passe une fois que vous quittez votre zone de confort, vous allez naturellement atteindre plus que jamais..

Votre concentration et votre concentration accrues vous aideront à développer de nouvelles compétences. Ces nouvelles compétences vont changer votre façon de vous voir et vous encourager à sortir encore plus loin de votre zone de confort..

Crédit photo en vedette: Josef Grunig via farm3.staticflickr.com




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