C’est pourquoi les gens qui rient plus sont plus productifs que vous

  • Piers Henderson
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“Rira bien qui rira le dernier.” - Anonyme

La citation ci-dessus est digne d'un bon LOL, mais elle en dit aussi long sur le rire et le lieu de travail. Répondez honnêtement: à quel point vous sentez-vous heureux et productif au travail pendant des jours terribles sans rire? L’incapacité de rire au travail peut faire de la routine quotidienne un processus insoutenable qui semble s’éterniser au rythme d’une tortue aveugle et estropiée rampant dans une fosse de sables mouvants. Le rire n'est pas simplement une évasion, mais un atout qui vous aidera à être plus productif. Voici sept raisons pour lesquelles le rire augmente votre productivité.

1. Le rire allège votre charge.

“Contre les assauts du rire, rien ne peut subsister.” - Mark Twain

Le stress au travail est aussi grave que vous le permettez de le devenir (et si c'est vraiment trop difficile à gérer, arrêtez de lire ceci et partez à la chasse aux concerts les plus satisfaisants). Cela dit, recherchez les moments amusants, amusants ou intéressants de votre journée pour un rire bien mérité qui vous aidera à alléger votre fardeau: le gestionnaire de niveau inférieur qui agit comme s'il s'agissait de redevances; ce moment gênant lorsqu'un client vous avouait quelque chose de très inapproprié alors que vous ne pouviez rien faire d'autre que regarder avec horreur; ces farces de bureau ridicules que votre collègue joue avec le reste de l'équipe. Si vous ne trouvez pas de quoi rire, vous ne regardez pas assez fort. La publicité

2. Le rire favorise un environnement de travail positif.

“Un jour sans rire est un jour perdu.” - Charlie aumônier

Les gens qui rient ensemble grandissent ensemble. Une équipe a beaucoup plus de chances de réussir si elle est suffisamment à l'aise pour rire en présence de l'autre.

3. Le rire rassemble les gens.

“J'aime les gens qui me font rire. Honnêtement, je pense que c'est ce que j'aime le plus, rire. Il guérit une multitude de maux. C'est probablement la chose la plus importante chez une personne.” - Audrey Hepburn

Il est un peu difficile de rester dans le drame en milieu de travail quand on est tellement chatouillé par une personne qu'on ne peut garder le visage impassible. Oubliez vos différences, recherchez vos similitudes et criez-y. Vous serez tous mieux lotis pour ça. La publicité

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4. Le rire vous aide à recharger.

“Le rire est le soleil qui chasse l'hiver du visage humain.” - Victor Hugo

Fais-moi une faveur et souris en ce moment. Se sentir bête? Dommage. Simplement fais-le!

Maintenant: cela ne vous a-t-il pas fait sentir un peu mieux quelle que soit la pensée stressante qui habite votre tête? Souriez même quand vous n'en avez pas envie. Rester dans un état perpétuel de contrariété face à vos problèmes ne les fera pas disparaître. Sourire, cependant, vous donnera le répit nécessaire de toute cette pensée négative que vous soumettez à votre pauvre cerveau épuisé..

5. Le rire coupe la tension.

“Peu importe votre chagrin d'amour, le rire vous aide à l'oublier pendant quelques secondes..” - Skelton rouge

La réaction au stress est un état désagréable dans lequel vous vous retrouvez. Respiration pressée, mains moites, bavardages intérieurs insupportables et incapacité à penser sont quelques-unes des réactions auxquelles vous pouvez vous attendre lorsque le stress reprend le dessus. Mais ça ne doit pas forcément être comme ça! Un bref éclat de rire stimulera votre circulation et détendra vos muscles, réduisant ainsi les symptômes de stress et améliorant votre capacité de concentration.

6. Le rire stimule la créativité.

“Le rire est la principale exportation de l'Amérique.” - Walt Disney

Le rire est comme un jus de créativité pour votre cerveau. Etre capable de rire au travail vous libère du stress et de l’anxiété, deux choses qui épuiseront votre créativité plus vite que vous ne pouvez le dire. “Bruhaha.” Libéré de la peur d'être critiqué ou jugé, vous aurez plus de chances de penser à des solutions créatives innovantes..

7. Le rire rend les gens heureux de travailler.

“Si vous êtes trop occupé pour rire, vous êtes trop occupé.” - Proverbe

Regardons les choses en face: si nous n'aimons pas être au travail, nous ne ferons tout simplement pas un travail incroyable. Il est difficile de s'intéresser à un travail qui nous laisse apathiques, épuisés ou déprimés. Mais si nous travaillons dans un endroit où les sourires et les rires sont la norme, nous serons plus qu'heureux de nous appliquer car nous nous sentons bien pendant notre séjour..

Le rire est contagieux, assurez-vous donc de le partager avec vos collègues afin que vous puissiez tous être plus productifs au travail. Oh, et j'adore rire moi-même, alors auriez-vous la gentillesse de me raconter une histoire amusante tirée de votre vie professionnelle?




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