Matthew Goodman
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Les gens peuvent être plus indulgent que vous ne pouvez l'imaginer. Mais vous devez vous pardonner. Lâchez ce qui est amer et avancez. Par Bill Cosby
Lorsqu'il s'agit de traiter avec d'autres personnes, beaucoup d'entre nous se retrouvent oscillant impuissants entre la colère et la peur. Nous essayons constamment de trouver des solutions rapides pour apaiser les moments de rage aveugle et apaiser les pensées anxieuses. Cependant, ces «solutions» ne sont généralement que des solutions temporaires, ce qui nous permet de tout faire pour un jour de plus. Pendant ce temps, la racine du problème continue de s'infecter et de s'aggraver jusqu'à ce que nous ne puissions même plus supporter de le regarder..
Mais que se passerait-il si vous découvriez qu'il existe un moyen permanent et permanent de vous sentir moins en colère et craintif et de reprendre le contrôle de votre vie?
Comment VRAIMENT abandonner un ressentiment