Vous voulez organiser votre vie en désordre? Relevez ce défi de 30 jours

Devenir minimaliste demande du dévouement. Simplifier votre vie n’est pas facile et nécessite une réflexion et une réflexion minutieuses. Que peux-tu vivre sans?

Où partez-vous même? Voici plusieurs défis sur lesquels vous pouvez vous engager pendant 30 jours pour devenir un minimaliste..

Jour 1: Définissez ce que le minimalisme signifie pour vous^[1]

Est-ce que cela signifie avoir un solde de 0 sur vos cartes de crédit? Vivre sans la télévision par câble ou WiFi? Avoir une voiture de moins ou maintenant des voitures? Cela implique-t-il de donner vos biens les plus précieux à des œuvres de charité afin de mener une vie simple, sans encombrement?

Jour 2: Déterminez les domaines de votre vie que vous pouvez simplifier

Commencez par votre chambre par exemple. Avez-vous trop de couvertures, d'oreillers et de vêtements qui traînent? Commencez par nettoyer cette partie de votre maison. Peut-être limiter le décor et les édredons. Achetez un matelas simple mais confortable^[2]cela n'a pas vraiment besoin de beaucoup d'articles ajoutés comme les surmatelas.

Jour 3: Désencombrer les parties communes

Votre salon, cuisine, garage et salles de bain.

Jour 4: Désencombrer les médias sociaux

Avez-vous tellement de contacts sur votre iPhone que vous ne savez même pas d'où vient la moitié d'entre eux? Il est temps de minimiser vos contacts. Cela vaut pour les courriels, les listes d'amis et les réseaux sociaux. Que pouvez-vous faire sans ici? La publicité

Jour 5: Réduisez votre espace de vie

Avec toute la nouvelle salle, vous pourriez envisager de réduire la taille de votre maison ou de votre appartement..

Jour 6: Limitez vos abonnements

Pensez à tout ce à quoi vous êtes abonné. Pouvez-vous vous en passer ou les limiter? Vous minimisez ce domaine de votre vie tout en épargnant.

Jour 7: Débarrassez-vous des vêtements que vous n'avez pas portés depuis deux ans.

Si vous ne l'avez pas porté ces deux dernières années, le voulez-vous vraiment??

Jour 8: Si vous portez un sac à main ou un sac à dos, nettoyez-le

Nous savons que le vieux bar snikers et les vieux reçus ne vous sont d'aucune utilité.

Jour 9: Évaluez vos habitudes d'épicerie

Si cela fait plus d'un mois qu'il est assis à l'arrière de votre réfrigérateur, il y a de grandes chances que vous n'en ayez pas vraiment besoin.

Jour 10: Limitez le nombre d’heures de connexion à votre appareil numérique

Vous serez peut-être surpris de toute la créativité associée à l'abandon de votre appareil. La publicité

Jour 11: Donnez vos livres après les avoir lus

C'est un moyen rapide d'éviter l'encombrement et de rendre service à un ami.

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Jour 12: Minimisez les événements de votre calendrier

Trouver un équilibre sain.

Jour 13: Nettoyez votre tiroir à maquillage

C'est probablement malsain de garder le maquillage plus longtemps que trois mois de toute façon.

Jour 14: Éliminez les objets inutiles dans votre voiture

Nous avons tous besoin d'un peu d'aide dans ce département.

Jour 15: Simplifiez votre routine matinale

Le côté positif commence à dormir plus longtemps.

Jour 16: Donnez des vieux DVD que vous savez que vous n'allez jamais regarder

Ils sont vraiment en train de ramasser la poussière maintenant. La publicité

Jour 17: Éliminer les vieux plats cassés

Ces vieilles tasses d'université ne le feront plus.

Jour 18: Éliminez la malbouffe comme vous l'avez fait avec votre tiroir à déchets

Imaginez toutes les toxines que vous éliminez.

Jour 19: Supprimez tous ces selfies sur votre téléphone

Juste vieilles photos et captures d'écran en général.

Jour 20: Faites une promenade sans votre téléphone

Prendre dans le paysage.

Jour 21: Créez un espace de détente à la maison et au bureau

Maintenant, vous commencez à vivre comme un vrai minimaliste.

Jour 22: Mangez et dormez tous les jours à la même heure

Vous vous sentirez bien. La publicité

Jour 23: Éliminez les chaussettes et les sous-vêtements usés

Plus d'espace. Moins d'encombrement.

Jour 24: Déchirez définitivement le courrier ancien

Personne n'a besoin de papier supplémentaire.

Jour 25: Supprimer les applications

Vous en avez probablement que vous n'utilisez jamais.

Jour 26: Faites un don de vieux manteaux et de foulards qui n'ont pas vu le jour depuis des années

Vous faites une bonne chose pour ceux qui en ont besoin.

Jour 27: Jeter ces vieux vernis qui ont séché

Vous en avez probablement quelques-uns dont vous n'avez plus besoin.

Jour: 28 Éliminez les produits inutiles sous votre lavabo et n'achetez plus

Tout le monde a de vieux produits pour les cheveux que nous n'utilisons jamais.

Jour 29: Jetez ces vieilles vitamines et médicaments

Optez pour des smoothies sains^[3] avec toutes les vitamines dont vous avez besoin.

Jour 30: Éliminez définitivement ces vieux magazines poussiéreux que vous n'avez jamais lus

L’essentiel est de déterminer ce qui ajoute vraiment de la valeur à votre vie et ce qui ne l’est pas. Ce n'est pas une tâche facile, mais ce défi minimaliste de 30 jours vous aidera à démarrer. Si vous maîtrisez les 30 premiers jours, essayez de passer à 60.^[4]

Référence

[1]	^	L'Atlantique: vivre avec moins
[2]	^	CYA: Quel est le meilleur matelas? Ressort intérieur vs mousse mémoire vs latex
[3]	^	Blend It Up: Le meilleur mélangeur pour smoothies: un examen approfondi
[4]	^	Pinterest: 60 choses à jeter dans les 60 prochains jours