Qu'est-ce que les calories vides et la productivité ont en commun

  • Dominick Harrison
  • 0
  • 3666
  • 999

      Le blog de Scott H. Young contient un article très intéressant qui établit plusieurs parallèles entre une alimentation malsaine et votre productivité..

      Douces, grasses et délicieuses, les calories vides sont des aliments de remplissage qui vous permettent de vous sentir rassasié tout en offrant peu de valeur nutritive. À court terme, ces calories vides sont excellentes. Ils vous permettent de vous sentir bien et sont faciles à avaler. Mais leur gloire est de courte durée quand ils vous laissent avec la maladie et l'obésité.

      Les calories vides ne sont pas seulement dans notre nourriture, elles sont dans nos vies. Les calories vides sont toutes les tâches qui vous rendent productif même si vous ne contribuez à aucune valeur. Les calories vides sont ces heures devant la télévision pour vous permettre de vous divertir, même si vous regardez des rediffusions. Des calories vides se trouvent dans les chaussures de course que vous achetez au lieu de faire du jogging et dans les livres de placement que vous lisez au lieu d’épargner. Les calories vides vous donnent le sentiment, mais pas la nutrition.

      L'article est vraiment intéressant et mérite d'être lu. Veuillez partager avec nous… quels sont vos «calories de productivité vides» (quelles tâches vous permettent de vous sentir productif sans réellement améliorer votre productivité)?

      Calories vides - [Scott H. Young]




Personne n'a encore commenté ce post.

Une aide, des conseils et des astuces qui peuvent améliorer tous les aspects de votre vie.
Une énorme source de connaissances pratiques sur l'amélioration de la santé, la recherche du bonheur, l'amélioration des performances, la résolution de problèmes personnels, etc.