Qu'est-ce que ça va prendre pour vous rendre heureux?

J'ai beaucoup réfléchi à cette question ces derniers temps. Quoi Est-ce que ça prend pour être une personne heureuse? Évidemment, la réponse sera différente pour chaque personne, mais ce qui me préoccupe, c’est que, autant que je sache, la plupart des gens ne le demandent même pas - et ceux qui en ont n’ont pas une très bonne réponse..

Demandez à quelqu'un ce qui les rendrait heureux, et leur réponse risque d'être assez vague. “Une bonne carrière”,” ils pourraient dire. Ou, “Famille.” “Une relation forte avec mon partenaire,” ils pourraient ajouter après un moment de réflexion. La publicité

Bien sûr, il n’ya rien de mal à ces choses-là, mais il n’ya pas beaucoup de viande en guise de réponses. Ils ne nous donnent pas beaucoup à mâcher - ce qui veut dire, ils ne sont pas vraiment passible d'action.

Et je pense que c'est parce que nous ne pensons pas beaucoup à la question. Peut-être que nous sommes un peu méfiants du concept même de “être heureux”. Après tout, nos grands-parents / parents / [insérez ici des ancêtres légendaires] sont venus dans ce pays sans rien, se sont éraflés et se sont efforcés de se bâtir une vie meilleure - ils ne se sont pas assis sans rien pour se demander s'ils étaient heureux ou non. Ils étaient misérables et ils aimé il!

C'est la façon américaine, non? De plus en plus, c'est le Moderne Way, à peine lié aux frontières américaines. Travaillez fort, accrochez-vous, serrez votre ceinture et améliorez votre vie. La publicité

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Il n'y a pas de dignité dans le bonheur, pas dans cette vision du monde de toute façon. Le bonheur est frivole, fugace, éphémère. La dignité se trouve dans la tombe et grave, pas le gambader et joyeux.

Il y a une autre raison pour laquelle je pense que nous ne sommes pas disposés à faire face à la question de ce qui nous rend heureux: nous craignons que la réponse ne soit hors de notre portée. Peut-être avez-vous besoin d'un million de dollars pour être heureux et vous n'avez que 3,62 $. Peut-être avez-vous besoin d'un meilleur travail que vous êtes capable d'occuper, ou d'une maison plus grande que ce que vous pouvez vous permettre, ou d'une femme plus jolie, d'un mari plus beau ou d'enfants plus sage. Peut-être avez-vous besoin d'être plus intelligent, plus beau, plus ouvert, plus grand, plus sain, plus discipliné, plus mince… quelqu'un d'autre.

Je ne l'achète pas. Il y a des malheureux dans tous les domaines. S'il s'agissait de cerveaux, il n'y aurait pas de malheureux malins - et il y en a. Si c'était de l'argent, il n'y aurait pas de riches malheureux - et les garçons sont là! Si c’était le cas, il n’y aurait pas de belles personnes malheureuses - et Marilyn Monroe ne se serait pas suicidée. La publicité

Et vice-versa - il y a des malheureux muets, des pauvres et des laids. Tout comme il y a des riches riches, des pauvres heureux, des muets heureux, des intelligents heureux, des beaux gens heureux, des pauvres gens laids - des gens heureux de tous les horizons.

Qu'est-ce qui les rend si spéciaux?

Je pense que la réponse doit être la connaissance de soi - se poser la question de savoir ce qu’il faut faire pour être heureux de front.. Ce n'est évidemment pas quelque chose d'extérieur à nous qui “fait du” nous sommes heureux nous faisons notre propre bonheur. Mais ce n'est pas si simple que de décider d'être heureux. Nous faisons notre bonheur en déterminant ce qu’il faudra, en fonction de nos goûts et de notre caractère individuels, pour être heureux, et pourchasser ces choses et seulement ces choses. La publicité

Peut-être avez-vous besoin d'être riche pour être heureux - c'est le genre de personne que vous êtes. Ou peut-être avez-vous simplement besoin d'être à l'aise, de ne pas avoir à vous inquiéter. Ou peut-être avez-vous besoin que le seuil de la pauvreté devienne vraiment vivant - des choses étranges se sont produites! Vous ne pouvez pas savoir si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas vous affronter et déterminer ce que l'argent représente pour vous. Non pas que les riches soient superficiels ou profonds, que les pauvres soient paresseux ou victimes d'un système social qui a besoin de la pauvreté pour obtenir une main-d'œuvre bon marché - mais que signifie l'argent? à toi.

Ou peut-être avez-vous besoin d'un travail différent. Mais quel métier? Peut-être avez-vous besoin de déménager - mais vers où? Peut-être avez-vous besoin d'être en meilleure santé - mais comment? En quoi?

Le truc ici est d’aller au-delà des platitudes vides et des stéréotypes creux pour regarder vraiment nos propres vies. C'est là que le bonheur commence à prendre racine.

Ynotre tâche - et la mienne aussi - consiste à comprendre tout cela, à nous asseoir avec un bloc-notes et à commencer à écrire notre réponse à la question: qu'est-ce que ça va prendre pour me rendre heureux? Soyez précis - que voulez-vous exactement de la vie? Comment chaque élément de votre liste est-il censé vous aider à créer du bonheur dans votre vie? Le plus important, es-tu sûr ceux-ci sont votre réponses, et non celles de la société, ni celles de vos amis, ni celles de vos parents? Il est si facile d'internaliser le discours de chacun sur ce qui rend les gens heureux - mais la preuve est dans le pudding: ils heureux? Si non, que fais-tu en les écoutant.

Asseyez-vous, écrivez votre liste et rangez-la dans un endroit sûr. Ensuite, sortez et faites les choses sur votre liste, et laissez-moi savoir comment cela fonctionne pour vous. Voyons si nous ne pouvons pas tout comprendre nous-mêmes, ok?