Joel Harper
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Nous avons discuté de la façon dont la musique peut soutenir votre productivité et vous mettre dans ce mode de travail. La bonne chanson peut vous aider à surmonter les ennuis.
Lorsque vous entendez votre chanson préférée, vous devenez presque une personne différente. Cette chanson qui va booster votre énergie et vous remonter le moral est précieuse.
L'auteur, Gail Blanke, se souvient d'un voyage chez un important éditeur. C'était une grosse affaire et elle ne se sentait pas à la hauteur en marchant sur la Third Avenue à New York pour rencontrer le rédacteur en chef. Mais Gail a retrouvé sa chanson…
Ça y est, d'accord. Je ne marchais plus; Je me pavanais, je souriais, je débordais d'énergie. J'étais imparable. Environ 20 minutes après le début de notre réunion, ce rédacteur en chef a déclaré: «Vous savez quoi, Gail? Nous voulons vraiment acheter votre livre. Nous aimons votre énergie! »Maintenant, je chante ma chanson chaque fois que je me retrouve dans une situation difficile, où l'ego est en ligne. Et ça marche toujours. Oh, je ne veux pas dire que je fais toujours la vente. Mais j'apporte toujours le meilleur de moi-même, qu'il s'agisse d'une interview, d'une présentation ou d'un cocktail rempli de personnes que je ne connais pas..
Il est à noter que Gail chante réellement la chanson. Je pense que cela fait une grande différence de faire sortir les mots et la mélodie de votre bouche.
Selon Patricia Preston-Roberts, musicothérapeute certifiée par le conseil d’administration de New York, chanter peut faire baisser le rythme cardiaque et la pression artérielle. Médicalement parlant, c'est une sorte de soulagement instantané du stress.
Vous pouvez avoir un air qui vient immédiatement à l’esprit. De même, vous pouvez avoir une petite bibliothèque de pistes à faire ou à faire qui peut vous aider à traverser n'importe quoi. Que sont-ils?
Trouvez votre chanson (et chantez-la) - [RealSimple]