Pourquoi mentir devient une seconde nature pour certaines personnes

Nous mentons tous de temps en temps. La plupart du temps, c'est un petit mensonge qui n'a pas beaucoup d'effet, et parfois c'est un gros mensonge qui peut finir par vous blesser ou blesser les autres d'une manière ou d'une autre. Cependant, nous savons tous que mentir n'est généralement pas une bonne chose à faire et nous essayons de ne pas en faire une habitude. Mais pour certaines personnes, le mensonge devient une seconde nature ou même un mode de vie.

Vous avez peut-être rencontré un menteur compulsif à un moment de votre vie. C’était peut-être un collègue de travail, un ami ou même un partenaire. Le mensonge compulsif, également connu sous le nom de pseudologia fantastica, le mensonge pathologique et la mythomanie, décrit une condition dans laquelle un individu ment habituellement et souvent sans raison..^[1] La publicité

Non seulement les menteurs compulsifs bousculent la vérité sur les grands et les petits problèmes, ils y trouvent leur compte. Mentir se sent droit à un menteur compulsif. Dire la vérité, en revanche, est difficile et inconfortable ^[2] , alors mentir devient une dépendance. La publicité

Qu'est-ce qui distingue un menteur compulsif?

• Ils mentent souvent, à propos de n'importe quoi. Même quelque chose qui ne fait aucune différence qu'ils mentent à ce sujet ou non.
• Ils cherchent l'attention. Ils pourraient utiliser des mensonges comme un moyen d'attirer l'attention.
• Leurs histoires changent toujours. C'est parce qu'ils ne peuvent pas se souvenir de tous les mensonges qu'ils ont racontés.
• Ils refusent d'admettre qu'ils mentent lorsqu'ils sont confrontés, même s'il a été prouvé qu'ils le sont. Ils peuvent aussi se mettre en colère s’ils sont allongés ^[3] .
• Parfois, vous pouvez identifier un menteur compulsif par son langage corporel. Ils peuvent ne pas être en mesure de vous regarder dans les yeux en position couchée, ils peuvent être agités, ils pourraient avoir fermé le langage du corps, comme se tenir les bras croisés, et ils pourraient même commencer à transpirer. Cependant, le langage corporel n'est pas un moyen fiable d'identifier un menteur compulsif, car s'il est un menteur expérimenté, il est possible qu'il ne fasse aucune de ces choses.

Si vous avez eu l'expérience d'un menteur compulsif, vous avez probablement été surpris de savoir pourquoi ils ressentaient le besoin de mentir autant. La publicité

Le secret derrière l'ascension de chaque menteur compulsif

• Admiration et Popularité. Ils veulent des récompenses et de l'admiration sans vraiment y travailler. Ils veulent gagner l'attention et la popularité. La personne a généralement des sentiments de faible estime de soi et d’insuffisance, et l’admiration et la popularité sont recherchées parce que cela renforce temporairement leur estime de soi et les fait se sentir moins inadéquates. Donc, ils racontent des mensonges pour aider à nourrir ce désir.
• Contrôle et manipulation. Ils utilisent des mensonges pour prendre le contrôle là où ils n'auraient normalement pas le contrôle et pour manipuler les autres autour d'eux pour qu'ils fassent ce qu'ils veulent. Le mensonge continue à cause du frisson de s’évader avec la manipulation ou de voir que leur tentative de contrôle a fonctionné. Ils pourraient également avoir besoin de continuer à mentir pour maintenir le contrôle et la manipulation.
• Faible estime de soi. La raison sous-jacente pour laquelle une personne peut vouloir de l'admiration et de la popularité ou pour prendre le contrôle est généralement due à une faible estime de soi. Ils se sentent déprimés, alors ils mentent ou inventent des histoires pour se faire mieux voir des autres. Ils ont constamment peur d'être rejetés par les gens, ils exagèrent donc leurs bonnes qualités ou inventent des choses sur eux-mêmes qui, à leur avis, les rendront plus beaux pour les autres..
• Mensonge pathologique. Bien que le mensonge compulsif et le mensonge pathologique soient souvent utilisés de manière interchangeable, le mensonge pathologique est parfois considéré comme un trouble légèrement différent. La différence entre les deux est qu'un menteur pathologique ne mentira absolument pas et le fera de façon très convaincante. ^[4] . Si une personne ne ment pas en raison d'une faible estime de soi ou pour gagner en popularité, en admiration, en contrôle ou en manipulation, elle peut alors être diagnostiquée comme un menteur pathologique plutôt que comme un menteur compulsif. Un menteur pathologique est aussi souvent un sociopathe qui manque d'empathie, et ils mentent juste parce qu'ils peuvent.

Cependant, les mensonges compulsif et pathologique sont généralement le symptôme d'un problème plus important, tel que:

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• Trouble de la personnalité narcissique
• Hyperactivité avec déficit de l'attention
• Trouble bipolaire
• Toxicomanie ou toxicomanie
• Trouble de la personnalité limite
• Sociopathie

Les menteurs compulsifs peuvent être blessants pour les personnes qui les entourent, en particulier pour leurs proches, comme les amis et les partenaires. Puisqu'ils peuvent être manipulateurs et contrôlants, ils manipulent souvent les émotions de ceux qui s'en soucient. Si le mensonge est le symptôme d'un désordre plus grave, ils risquent de manquer d'empathie pour ne pas voir en quoi leurs mensonges sont blessants et destructeurs. Ils peuvent être des tricheurs en série ou même être abusifs mentalement et émotionnellement. Surtout, ils ne sont pas dignes de confiance.

Comment gagner le jeu avec menteur compulsif

• Assurez-vous qu'ils sont réellement un menteur compulsif. Parfois, les gens mentent mais cela ne fait pas toujours d'eux un menteur compulsif. Pour que quelqu'un soit un menteur compulsif, ses mensonges doivent être habituels et excessifs. Par exemple, un ami qui vit des problèmes financiers mais qui vous dit que tout va bien va bien parce qu'il ne veut pas que vous sachiez, ce n'est pas un mensonge compulsif. Un ami qui vous raconte constamment des histoires inutiles, que vous découvrez souvent fausses, pourrait être un menteur compulsif.
• Essayez de les attraper dans un mensonge. Faites attention à leur histoire. Arrêtez-les quand ils racontent un mensonge évident en leur demandant comment ce qu'ils disent pourrait être vrai. Interrogez-les sur de petites contradictions ou demandez-leur des détails spécifiques lorsqu'ils racontent une histoire. Cela les mettra mal à l'aise et ils pourraient essayer de changer de sujet..
• Rassurez-les. S'ils sont proches, rappelez-vous qu'ils mentent de manière compulsive parce qu'ils ont probablement une estime de soi ou d'autres problèmes. Rassurez-les que vous les aimez pour qui ils sont et qu'ils n'ont pas besoin de vous impressionner. Vous pouvez également leur parler de vos propres insécurités, en leur faisant savoir qu'ils ne sont pas les seuls à ressentir cela..
• Confrontez-les à propos de leurs mensonges. - Assurez-vous d'avoir la preuve qu'ils mentent avant d'aller les affronter. Faites preuve de tact dans la façon dont vous les affrontez, car ils risquent de se mettre en colère ou d'être sur la défensive. Un menteur compulsif peut aussi croire inconsciemment ses mensonges, alors aidez-les à voir la vérité au lieu de les accuser carrément de mentir. Suggérez une aide professionnelle, dites-leur que vous voulez aider et que vous les soutiendrez..

• Restez loin d'eux. Un menteur compulsif pourrait ne pas vouloir changer ou demander de l'aide. Si tel est le cas, vous devrez décider si vous souhaitez ou non rester dans leur vie et gérer leurs mensonges. Si c'est une personne avec laquelle vous n'êtes pas proche ou dans laquelle vous n'avez pas investi, restez loin d'eux et n'encouragez pas leurs histoires.

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