Vous pouvez vous souvenir et appliquer tout ce que vous lisez (avec cette technique d'apprentissage)

Pourquoi certaines personnes semblent-elles avoir un talent surnaturel pour apprendre des choses rapidement pendant que vous vous débattez? Vous essayez même des gadgets pour mémoriser les informations, allant de la création de chansons et de dispositifs mnémoniques accrocheurs à des approches plus extrêmes telles qu'écouter des livres sur une cassette pendant que vous dormez et même des techniques de visualisation étranges… mais l'information ne collera pas.!

Bien que les styles d'apprentissage puissent différer, il existe des similitudes dans la façon dont le cerveau absorbe et traite les nouvelles informations et cette petite parcelle de connaissances peut donner des stratégies efficaces pour apprendre de nouvelles choses. La publicité

Comprendre votre cerveau

Le cerveau humain^[1] se compose de cellules spéciales appelées neurones, composées de plusieurs parties, dont des fibres cérébrales appelées dendrites. Pendant que vous apprenez, les dendrites grandissent et connectent vos cellules cérébrales les unes aux autres aux points de contact appelés synapses.^[2] Plus vos dendrites deviennent grands, plus ils établissent de connexions et plus de connexions signifient une plus grande capacité de stockage pour votre cerveau.

La mise en garde à ceci est que les dendrites ne peuvent être produits et augmentés de taille qu'en s'appuyant sur les dendrites existants.^[3] En d'autres termes, pour acquérir de nouvelles connaissances, le cerveau doit s'appuyer sur les informations existantes. La publicité

Présentation de la FeynmanTechnique

La technique Feynman^[4] est un modèle mental^[5] nommé d'après le physicien lauréat du prix Nobel, Richard Feynman^[6]. C'est une technique qu'il a créée qui rationalise et simplifie le processus d'apprentissage. La méthode vous permet de comprendre et de vous rappeler presque n'importe quoi. Il est conçu pour vous aider à comprendre des concepts difficiles et à rappeler facilement les informations que vous avez déjà apprises..

Cette technique complète et assiste le processus naturel du cerveau consistant à construire des dendrites et à augmenter le nombre de synapses. La publicité

Lire la suite

10 petits changements pour que votre maison se sente comme une maison

Qu'est-ce qui rend les gens heureux? 20 secrets de personnes «toujours heureuses»

Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide

Le processus est étonnamment simple mais incroyablement efficace. Il comporte trois étapes simples:

1. Lire l'information
2. Écrivez des concepts clés et des informations que vous ne connaissez pas en termes simples, faciles à comprendre.-comme si vous alliez l'enseigner à quelqu'un d'autre
3. Renvoyer à la source d'information examiner des informations si vous êtes bloqué ou pour des concepts particuliers que vous ne comprenez pas bien.

Pourquoi ça marche

Vous n'êtes probablement pas très impressionné ou convaincu par cette méthode, car elle semble si simple. Cependant, sa simplicité masque son véritable pouvoir. Réfléchissez à la manière dont la plupart des gens attaquent normalement l’apprentissage d’un nouveau concept ou tentez d’étudier un matériel inconnu pour un examen. Neuf fois sur dix, vous lisez le matériel à plusieurs reprises et espérez que vous vous en souviendrez… Comment cela fonctionne-t-il pour vous? La publicité

Cette méthode est efficace pour diverses raisons:

• C'est actif, cela signifie que l'apprenant doit s'engager activement dans l'apprentissage en faisant quelque chose (écrire) par opposition à l'activité plus passive de la simple assise et de la lecture. Le cerveau est stimulé par l'action de l'écriture^[7]
• Il nécessite une série de fonctions mentales. Dans cette méthode, vous ne copiez pas simplement le contenu. Vous devez comprendre et interpréter ce que vous lisez, puis le traduire dans votre propre langage personnel simplifié. Le simple fait d'analyser des informations, puis de les simplifier, est un acte beaucoup plus complexe et mentalement intensif que la plupart des gens ne le réalisent.
• Penser comme un enseignant fait de vous un meilleur élève. Le concept est simple: lorsque vous comprenez suffisamment une idée pour l'expliquer aux autres, elle vous aide à l'intérioriser. Apprendre des informations à partir de la posture de devoir les simplifier et de les donner à quelqu'un d'autre est l'un des meilleurs moyens d'assurer une véritable compréhension.^[8].

Apprendre est une activité. Cela nécessite une action de votre part. Au lieu d'employer des techniques sophistiquées et extravagantes nécessitant une dépense de temps et d'énergie excessive, essayez cette méthode éprouvée et éprouvée. Lire le matériel. Écrivez-le sous une forme simplifiée, comme si vous alliez l'enseigner à quelqu'un d'autre, puis relisez le matériel source pour lever toute ambiguïté. C'est aussi simple qu'un, deux, trois!

Crédit photo vedette: ViktorHanacek.cz via pexels.com

Référence