Timothy Sherman
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En tant qu'êtres humains, nous avons une capacité étonnante à surestimer ce que nous pouvons faire l'année prochaine et à sous-estimer totalement ce que nous pouvons faire dans les 15 prochaines minutes. En ces débuts de 2013, il est plus important que jamais de souligner toute la différence que les 15 prochaines minutes peuvent faire dans votre journée..
Donc, pour le moment, oubliez le long terme et évitez de vous concentrer uniquement sur ce qui est juste devant vous. L'année suivante n'est pas garantie: ce moment est tout ce que vous avez. La publicité
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10 astuces que vous pouvez faire maintenant qui changeront radicalement votre journée:
- Faites une liste de cinq actions immédiates à faire pour que des progrès soient réalisés sur le (s) grand (s) projet (s) sur lequel vous travaillez actuellement.. Ils n'ont pas besoin d'être gros: ciblez ce que vous savez être absolu “les moûts” et prendre des mesures massives sur eux sans hésitation ni peur.
- Désencombrer votre espace de travail. Soyez impitoyable avec votre organisation et jetez ce qui n’appartient pas ou ce qui n’a plus d’utilisation pratique. Embrasser un espace de travail de type zen.
- Répondez à cet e-mail auquel vous devez vous rendre. Vous savez de quoi je parle: ce courriel que vous avez savoir réclame une réponse. Peut-être que c'est lié au travail, peut-être que c'est personnel; ça n'a pas d'importance. Répondez immédiatement et effacez-le de votre esprit - votre attention est nécessaire ailleurs. Oh, et avant de cliquer sur Envoyer, assurez-vous que le courrier électronique ne craint pas.
- Écrivez une lettre ou un courriel de gratitude à vos parents. Au début, cela peut sembler un peu étrange, en particulier si vous n’avez pas les meilleures relations avec vos parents, mais écrivez une lettre ou un courrier électronique, remerciant simplement vos parents de vous accueillir. Même si vous les avez perdus, même si vous ne les connaissez pas, même s'ils n'étaient pas de grands parents, vous pouvez toujours écrire cette lettre. Aucun de nous ne serait ici si nos parents ne nous avaient pas donné naissance, et c'est un lien unique qui ne devrait pas être ignoré. Voici la meilleure partie: vous n'avez même pas à l'envoyer si vous ne le souhaitez pas, et le processus sera une expérience stimulante et stimulante pour vous..
- Planifiez une réunion qui vous fera avancer. Je ne parle pas d'avoir une réunion pour le plaisir d'avoir une réunion (euh… c'est vraiment affreux). Je parle de rencontrer quelqu'un qui a des informations qui vous seront utiles. Cela n'a pas besoin d'être formel; En fait, il n'est même pas nécessaire que cela soit lié à votre vie professionnelle. Ce peut être un dîner avec un ami à qui vous voulez un conseil en matière de mariage, par exemple. Il suffit d’appeler cette personne au téléphone, puis d’inscrire cette réunion au calendrier..
- Répondez à deux questions très importantes qui vous permettront de rester productif toute la journée: Qu'est-ce qui est important maintenant? Et après?
- Ne rien faire pendant 15 minutes d'affilée. Oui, choisir de ne rien faire, c'est en fait de faire quelque chose. Passez 15 minutes en silence, sans ordre du jour, en vous donnant l’esprit et l’occasion de vous rafraîchir et de vous regrouper. Je promets que lorsque les 15 minutes seront écoulées, vous pourrez revenir à ce que vous travaillez avec une nouvelle perspective..
- Célébrez le fait que vous respirez encore en ce moment même. Une énorme chose que vous avez pour vous est dans le “plus” colonne en ce moment. Mettez de la musique et dansez, sortez de votre chaise! Soyez reconnaissant de l'avoir fait jusqu'ici.
- Changer votre réglage. Sortez du bureau et allez vous promener dehors pour respirer l'air. S'il pleut, sortez quand même! Admirez le miracle qui donne la vie devant vos yeux.
- Commencez simplement le grand projet auquel vous pensez ou que vous avez mis de côté, peu importe sa taille.. Au lycée, un professeur m'a dit que lorsque tu commences quelque chose, tu es déjà à moitié fini. Cela a fonctionné pour moi à ce jour, et cela peut fonctionner pour vous aussi. Commencez dès maintenant!
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