10 façons d'être un meilleur ami

On m'a récemment demandé qui je considérais être mon meilleur ami. Après avoir réfléchi pendant un moment, j'ai décidé que je ne pouvais pas en choisir un seul. Tous mes amis me sont si chers, et je pense qu'une des raisons pour lesquelles j'ai tant de relations solides et durables dans ma vie tient au fait que j'essaie de traiter tout le monde avec le même respect et la même compréhension. J'ai récemment décidé d'essayer de déterminer exactement ce qui, selon moi, fait en sorte que les relations dans ma vie fonctionnent si bien. Voici ce que j'ai trouvé:

Avoir de l'empathie

Tout le monde connaît la règle d'or: Traitez les autres comme vous souhaitez être traité. Il y a une ligne de démarcation entre projeter vos propres expériences sur les autres et comprendre réellement ce qu'ils traversent. Cette ligne peut être appelée empathie. Des relations saines ne peuvent exister sans elle et c'est la clé de la coopération. Trop de gens ne pensent qu'à eux-mêmes lorsqu'ils prennent des décisions, puis se demandent pourquoi ils sont seuls. D'autres ont du mal à accepter le fait que deux personnes ayant une expérience similaire pourraient en tirer des leçons complètement différentes. L'empathie n'est pas quelque chose qui peut être falsifié. Quand cela ne se produit pas naturellement, cela survient généralement après un certain degré d'épiphanie. Si vous voulez que les gens apprécient d'être en votre présence, vous devez faire preuve de considération et réfléchir à leurs sentiments en conjonction avec les vôtres. Vous constaterez que de nombreux composants essentiels des amitiés saines viennent naturellement après que vous ayez maîtrisé l'empathie. La publicité

Se connaitre

Ce concept est généralement cité en référence aux relations amoureuses, mais vous constaterez que la conscience de soi est un outil très utile dans toutes les interactions humaines. Beaucoup passent leur vie à se concentrer uniquement sur ce que les autres font pour les entraver. Une grande partie de la tension sociale peut être attribuée à des personnes qui ne prennent pas la responsabilité de leurs échecs. Ceux qui ont accepté leurs forces et leurs faiblesses seront plus fiables et moins susceptibles d’assumer des responsabilités qu’ils ne peuvent assumer. Lorsque vous avez tenté de comprendre l’impact de votre comportement, vous ne serez ni surpris ni offensé lorsque vos erreurs sont à la base d’un problème. La conscience de soi nécessite plus que la volonté de tourner les yeux vers l'intérieur. Vous devez être prêt à accepter ce que vous voyez sans ressentiment, puis à travailler ensuite à l’améliorer. Gardez à l'esprit que la seule chose que toutes vos relations ont en commun, c'est VOUS. Lorsque les interactions avec vous ne font pas que les autres doivent constamment assumer la responsabilité de tout ce que vous faites mal, les gens vont vouloir passer plus de temps dans votre voisinage.

Montrez-vous aux gens

La chose la plus importante après se connaître, c'est être soi-même. Beaucoup sont socialisés pour s'associer “ajustement” avec faire des amis. Dès leur jeune âge, ils développent l'habitude de s'accrocher à quelque chose en dehors de ce qu'ils sont vraiment, afin de se faire accepter. En réalité, les meilleures amitiés sont fondées sur l’honnêteté. Si vous êtes constamment votre vrai moi et que vous montrez cela régulièrement aux gens - défauts et tout - les autres vont être attirés par votre honnêteté. Tant de gens ne se donnent jamais la peine de montrer au monde ce qu'ils sont parce qu'ils craignent le jugement ou le rejet. Ce sont généralement les personnes qui ont le plus de difficulté à se faire des amis. La vérité est que nous luttons tous contre l'échec et le rejet. La lutte ouverte met les gens autour de vous à l'aise. Cela les inspire à abandonner leur propre personnage et ouvre le dialogue sur les difficultés communes. La publicité

Ne juge pas

Un élément de bonne amitié qui découle de la maîtrise de la conscience de soi et de l'empathie est un manque de jugement. Une fois que vous avez accepté vos propres défauts et appris à lutter ouvertement, il devient beaucoup plus facile d'accepter les autres, peu importe où ils se trouvent. Regardez comment tout ce que vous vivez vous change quelque peu. Comprenez que la même chose arrive à chaque être humain. Restez concentré sur le fait que nous avançons tous à des vitesses différentes vers des changements que nous ne pouvons pas contrôler, et vous trouverez une abondance de patience en vous qui permet de pardonner facilement les autres. Garder une rancune est une forme de jugement. En décidant qu'une personne n'est pas digne de notre amitié, nous supposons qu'elle n'a aucun espoir de grandir ou d'apprendre de ses erreurs. Ce n'est souvent pas le cas. Lorsque nous considérons quelqu'un comme un échec, nous refusons son potentiel de croissance. Au lieu d'écraser une personne pour toujours, essayez de prendre de la place et de lui laisser le temps de grandir. En modifiant ce petit morceau de dialogue dans votre tête, vous remplacez le ressentiment par l'acceptation. Vous pourriez être surpris de qui vous trouvez dans quelques années lorsque vous rencontrez à nouveau cette personne.

Ne pas posture

Un mensonge majeur qui est constamment renforcé dans notre jeunesse est que la posture est un bon moyen de se faire des amis. Peut-être que c'est un peu vrai quand nous sommes immatures et agissons sur nos instincts les plus primitifs. Cependant, à mesure que nous grandissons en adultes, nous commençons à aspirer à la coopération. Nous sommes socialisés tôt pour croire que le chef du groupe doit être supérieur à cause de ce qu'il a. Ils sont constamment entourés par un grand groupe d'admirateurs, mais ils doivent souvent en déprécier publiquement un autre pour obtenir ce statut. Un jour, ils seront dégradés par une personne encore plus dominante et perdront leur trône. Ces schémas ne favorisent pas les amitiés à long terme ni les liens significatifs, mais ils nous obligent souvent à aller à l'école. Plus notre posture est récompensée par le succès que nous développons, plus il est difficile pour nous de la laisser tomber à l'âge adulte. Le chef de la meute ne comprendra peut-être jamais que les admirateurs qui les ont laissés ne sont pas leurs amis. Ils ont donc du mal à retrouver ce sentiment de domination sociale jusqu'à l'âge adulte. Ils s'attendent à ce que les gens les aiment parce qu'ils sont meilleurs qu'eux, alors que la plupart des adultes recherchent des amis avec lesquels ils peuvent s'identifier comme des égaux. La publicité

Communiquer l'acceptation

Une réponse commune à rencontrer quelqu'un que nous aimons est d'essayer de l'impressionner. Parfois, l’intérêt de l’intérêt s’enflamme et veut le traîner en prétendant être inconscient. D’autres sont en réalité inconscients et les possibilités de connexion les échappent. Certaines personnalités peuvent avoir des réactions très défensives face aux sentiments qu’elles éprouvent pour les autres. Quoi qu'il en soit, une personne ne peut que s'attendre à essayer de vous impressionner aussi longtemps avant d'abandonner. Tout cela peut être évité si les gens expriment leur approbation dès les premières étapes de la connexion. Cela n'a pas besoin d'être profond. Un très simple, “Hé, je t'aime vraiment beaucoup et j'apprécie beaucoup votre compagnie. Nous devrions passer plus de temps ensemble,” fera juste bien. Cela offre même à l’autre personne l’occasion d’accorder son approbation alors qu’elle ne l’aurait peut-être pas fait autrement. C’est l’un de mes moyens préférés pour lutter contre la posture initiale qui se produit parfois lorsque j’essaie d’établir une amitié avec des personnalités alpha. Dans le même ordre d'idées, ne soyez pas avare de compliments. Les gens aiment savoir exactement où ils se situent.

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Montrer de la gratitude

Lorsqu'une personne se met en quatre pour vous, assurez-vous de montrer une reconnaissance appropriée et immédiate. Au lieu de vous envelopper dans un sentiment d’obligation de rendre la pareille, trouvez simplement un moyen authentique de faire part de votre appréciation le plus tôt possible. Pensez à ce que vous ressentez lorsque vous aidez quelqu'un qui montre de l'appréciation par rapport à quelqu'un qui ne fait rien. Si une personne ne fait rien en réponse à une faveur, cela pourrait signifier qu'elle attend un moyen plus tangible de renvoyer le sentiment qu'un simple jeu de mots. Cependant, ce silence peut facilement être confondu avec un mépris. Même si vous vous efforcez de renvoyer la faveur le plus tôt possible, vous pouvez également laisser tomber quelques mots d'appréciation sur place. Vous constaterez que la plupart des gens ne s'attendent à rien pour ce qu'ils vous ont donné et sont heureux de contribuer à ceux qu'ils savent, ils le paieront d'une manière ou d'une autre. Donnez toujours ce que vous pouvez, y compris des remerciements, et vous serez sûr de trouver du karma en votre faveur. La publicité

Abandonner les attentes

Nos attentes irréalistes l’une sur l’autre pourraient être la principale cause de déséquilibre des relations. Si vous attendez des choses que vous aimez que vous ne puissiez pas ou ne voulez pas faire pour vous-même, vous créez activement des déséquilibres dans vos relations. Vous vous préparez à la déception et aux personnes que vous aimez pour des échecs avec lesquels elles n'ont jamais accepté. Ne vaudrait-il pas mieux canaliser ces attentes vers l’intérieur? Oui, ce serait. De cette façon, vous ne participez qu'à ce que vous pouvez contrôler (votre propre croissance, vos actions et vos comportements), et les personnes autour de vous peuvent aller et venir à leur guise. Vous prenez la responsabilité de ce que vous voulez en le réalisant vous-même au lieu de vous attendre à ce que cela vienne des autres. Lorsque vous n'attendez rien des autres et tout de vous-même, vous créez un climat social dans lequel vous pouvez donner sans rien attendre en retour et appréciez vraiment ce que les autres font pour vous. Les gens sont plus susceptibles de s’engager dans un tel climat qu’un climat rempli d’attentes impossibles.

Toujours ramasser comme si aucun temps n'a passé

Apparemment, il n’est pas particulièrement normal que les gens acceptent de nouer des amitiés après une longue période de silence ou d’absence. Nombreux sont ceux qui se plaisent dans le temps et l'espace, mais craignent de ne pas être les bienvenus étant donné que cela fait si longtemps. Certains pourraient percevoir une longue période d’absence comme une forme de rejet, alors que c’est vraiment les forces naturelles de l’univers qui nous entraînent dans des directions opposées et qui se rapprochent. Demander toute autre explication à cela ne fera que pousser vos amis. Tu veux savoir la vérité? Tout le monde est aussi occupé que vous. Nous poursuivons tous des objectifs qui n'impliquent pas nos amis, et les amitiés dureront plus longtemps lorsqu'il s'agira d'une compréhension mutuellement respectée et non tacite. Dans le grand schéma des choses, le temps passé à part est sans importance et le temps passé à expliquer le passé est perdu. La réalisation mutuelle de ceci élimine la nécessité de sentiments de culpabilité et d'obligation dans vos amitiés, permettant à un terrain commun de prévaloir instantanément à chaque reconnexion.

Maintenir un dialogue équilibré

Beaucoup de gens cherchent des amis quand ils se débattent avec d'autres relations dans leur vie. Nous avons tous besoin de quelqu'un à qui nous confier. Cependant, gardez à l'esprit que chaque amitié est une rue à double sens. Si vous devez décharger quelqu'un, faites-vous un devoir de vous arrêter et fournissez un canal de réponse. Peut-être même commencer par demander comment leur vie se passe avant de dire quoi que ce soit au sujet de vos problèmes. Quoi que vous fassiez, ne laissez pas la conversation vous échapper sans exprimer votre intérêt pour la perspective de celui qui écoute. Cela peut faire toute la différence entre un échange de dialogue et une agression verbale. La ventilation est une activité égoïste, mais nous devons tous le faire parfois. Il est le plus difficile pour nous de faire preuve d'empathie lorsque nous souffrons. Nous devons donc veiller à ne pas nous aliéner ni nuire à notre entourage. Il est facile de crier sur nos problèmes pendant une heure, puis de raccrocher sans laisser l’autre personne s’exprimer d'un seul mot. Cependant, votre ami pourrait ne pas répondre au prochain appel. Il est très important d'équilibrer les choses en étant attentif à la personne qui se trouve à l'autre bout du fil. De même, lorsque quelqu'un vous évacue, écoutez patiemment et n'essayez pas de détourner la conversation. Soyez sympathique, offrez votre perspicacité, mais ne faites pas tout de vous.

Pour certains, ces choses peuvent sembler fondamentales, mais elles ne sont peut-être pas aussi évidentes pour ceux qui ne maîtrisent pas encore la pleine conscience et l'empathie. Toutes les relations ont leurs propres équilibres. Toutes les personnes que vous rencontrez ont une perspective unique que vous n'auriez jamais pu imaginer auparavant, et il est impossible de prédire exactement comment une personne en affectera une autre. La chose la plus importante que toutes mes relations ont en commun est la focalisation établie sur ce que nous devons apprendre les uns des autres. Même si tout sur cette liste est une information nouvelle pour vous, il n’est jamais trop tard pour commencer à vous traiter vous-même et à traiter les autres un peu différemment.