Dominick Harrison
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Se sentir stressé? Est-ce un sentiment si commun que vous ne vous rappelez pas ce que c'est que de ne pas être stressé? Eh bien, Dumb Little Man a tous les conseils dont vous pourriez avoir besoin pour enfin débarrasser votre vie de tout ce stress une fois pour toutes. Bien que vous ne pensiez peut-être pas vouloir essayer tout de ces techniques parce qu’il y en a tellement, elles sont toutes assez faciles et leur utilisation changera beaucoup votre humeur générale et votre bien-être mental..
Quelques-unes de nos techniques préférées incluent:
- Arrête d'être si dur avec toi-même
- Arrête d'être si dur avec les autres
- Renoncer à garder rancune
- Supprimer tout ou rien pensant
- Arrêtez de transpirer les petites choses
- Arrêtez de vous dire que vous détestez l'exercice
- Interdire la technologie de la chambre à coucher
- Fin de l'exercice inquiétant
Source originale - Petit homme muet