Dominick Harrison
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De quoi te souviens-tu avoir appris à l'école? Algèbre? Shakespeare? Chimie? Base-ball? Il y a de fortes chances que vos professeurs vous aient appris toutes sortes de choses inutiles, sans inclure les compétences de la vie réelle. Mais ne désespérez pas - il reste encore beaucoup de temps pour apprendre.
Alors, quoi exactement sont compétences de la vie?
Mettre tout simplement, compétences de vie sont les compétences qui nous permettent de vivre une vie pleine et heureuse. [1] Sans de bonnes aptitudes à la vie courante, vous pourriez avoir du mal à échouer après échec, déception après déception, à vous demander pourquoi vous semblez ne rien pouvoir faire de bien.
Une étude qui a suivi 8 000 personnes pendant 11 ans a montré que ceux qui ont de bonnes compétences de vie sont en meilleure santé, plus heureux et plus riches. [2]. Ceux qui n'avaient pas de bonnes compétences de vie risquaient davantage d'être déprimés, isolés et en mauvaise santé.
Vous voulez maximiser vos chances d'être heureux, en bonne santé et riche? Consultez l'énorme liste d'aptitudes à la vie quotidienne ci-dessous, ainsi que des liens vers des ressources d'apprentissage utiles..
Il n'est jamais trop tard pour commencer à s'améliorer.
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C'est une compétence extrêmement bénéfique qui peut vous donner un avantage dans votre carrière et vous aider à vous faire de nouveaux amis dans le monde entier..
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Comment entraîner son cerveau
Garder votre cerveau en forme vous aidera à apprendre plus rapidement et à trouver de nouvelles solutions à des problèmes épineux..
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Comment booster votre mémoire
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Comment améliorer vos compétences d'observation
Pouvoir faire de bonnes observations nous aide à résoudre des problèmes, à éviter les dangers et à tirer des enseignements de situations différentes.
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Comment utiliser les ressources en ligne pour en savoir plus
Internet est un outil extraordinaire pour l'éducation et de nombreuses ressources sont entièrement gratuites..
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Comment s'amuser
La vie ne concerne pas que le travail. Apprenez à vous amuser où que vous soyez et vous améliorerez énormément votre santé et votre bonheur.
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Façons d'être meilleur en communication
Comment négocier habilement
Les compétences de négociation peuvent être utiles pour obtenir un salaire plus élevé, pour négocier un meilleur prix dans les magasins ou pour traiter avec des clients difficiles. Ne vous contentez pas de moins que ce que vous méritez. La publicité
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Tous les amis commencent comme des étrangers! Etre capable de parler à de nouvelles personnes sans se sentir mal à l'aise est un excellent moyen de créer des liens dans n'importe quelle situation..
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Comment avoir une conversation intéressante
De bonnes aptitudes à la conversation peuvent transformer une conversation banale en une véritable connexion intéressante.
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Comment s'exprimer clairement
Les gens ne sauront pas ce que vous pensez sauf si vous leur dites. Apprendre à vous exprimer clairement et avec audace est une étape clé du chemin de la confiance en soi.
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Manières d'augmenter votre force mentale
Comment arrêter de se soucier de ce que les autres pensent
La vie est tellement plus facile lorsque vous arrêtez de vous inquiéter de l'opinion des autres sur vous.
6 étapes pour cesser de s'inquiéter de ce que les autres pensent de vous
Comment éviter d'être manipulé
Tout le monde dans la vie n'a pas votre intérêt à cœur et vous risquez d'être manipulé par d'autres. Restez fort et tenez bon.
8 façons d'arrêter la manipulation émotionnelle
Comment être plus résistant
Être résilient signifie être capable de faire face à tout ce que la vie vous jette, plutôt que d'être dérouté lorsque les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez.
10 stratégies utilisées par les personnes résilientes pour rebondir lorsque la vie les assomme
Comment gérer le changement
Le changement est inévitable et apprendre à le gérer signifie que vous pouvez vivre les hauts et les bas de la vie en profitant de chaque instant..
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Comment faire face au stress La publicité
Si vous n'êtes pas préparé, le stress peut atteindre des niveaux ingérables, nuisant à votre santé physique et mentale. Apprenez à le gérer de manière saine et productive.
30 façons faciles de vaincre le stress rapidement
Façons de rester en bonne santé
Comment faire plus d'exercice
L'exercice réduit les risques de maladie, améliore la santé mentale et peut être très amusant.
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Comment mieux dormir
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Comment améliorer votre santé mentale
La santé mentale est aussi importante que la santé physique, alors assurez-vous de ne pas la négliger.
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Façons d'avoir une carrière satisfaisante
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Comment quitter un emploi
Parfois, il est temps de passer à autre chose. Apprenez à partir sans brûler de ponts professionnels.
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Comment créer sa propre entreprise
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Comment profiter du travail
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15 façons de profiter du travail que vous détestez
Êtes-vous prêt à commencer à apprendre les techniques de la vie qui transformeront votre vie en une vie extraordinaire? Commencez avec un petit but maintenant.
Référence
| [1] | ^ | Les compétences dont vous avez besoin: Que sont les compétences de la vie? |
| [2] | ^ | Télégraphe: les scientifiques découvrent 5 compétences de la vie qui apportent santé, richesse et réussite |