30 raisons pour lesquelles vous êtes toujours insatisfait de votre vie brillante

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent respirer le bonheur, alors que vous êtes toujours bloqué et que vous vous sentez coincé comme un campeur moins qu'heureux??

Qu'est-ce qui vous manque? Vous avez le droit d'être heureux avec votre vie. Vous avez le droit de vivre une vie brillante. Voici 30 raisons pour lesquelles vous pouvez être mécontent de la vie, dans différents domaines. Voyez lesquels s'appliquent à vous, puis mettez-vous au travail pour les corriger.

Soi

1. Vous acceptez la médiocrité

Vous avez le plein contrôle de ce que vous autorisez dans votre vie. Vous décidez si vous voulez réussir ou vous contenter de la médiocrité.

Voici un conseil: personne ne devrait jamais attendre plus de vous que vous n'attendez de vous.

2. Vous avez peur d'échouer

C'est une énorme raison, bien que souvent négligée, pour laquelle tant de gens sont malheureux. Peut-être avez-vous un objectif en tête que vous souhaitez atteindre, une mesure positive que vous souhaitez prendre dans votre vie. Vous savez que vous le voulez, et vous savez comment y arriver, mais votre peur d'échouer est plus forte que votre désir de réussir..

C'est une pilule difficile à avaler, et il est presque certain que celle-ci rendra votre vie brillante un peu terne. Vous devez réaliser que l'échec est une étape nécessaire au succès. Ce n'est pas un événement fatal dont vous ne vous remettrez jamais. En fait, vous pourriez avoir plus peur de ce que les gens pensent de votre échec que de l'échec lui-même..

3. Vous ne pratiquez pas la gratitude

Il existe de nombreuses études montrant l'effet de la gratitude sur le bonheur. Il a été prouvé à maintes reprises que lorsque vous pouvez prendre le temps de bien comprendre ce pour quoi vous êtes reconnaissant, votre bonheur augmente. Alors sortez le stylo et le bloc-notes et commencez à écrire ce pour quoi vous êtes reconnaissant..

Lorsque vous pouvez vous concentrer sur ce qui ne va pas dans votre vie et sur ce qui va bien, vous vous sentirez mieux. La publicité

4. Vous ne vivez pas dans le présent

Si vous êtes quelque chose comme moi, vous avez un état d'esprit tourné vers l'avenir. Vous pensez toujours à l'avenir ou travaillez sur quelque chose qui crée un avenir meilleur. Mais le problème, c’est que nous manquons souvent de ce qui se passe actuellement. La vie qui se passe sous nos yeux nous manque.

Prenez le temps de ralentir et de profiter du moment. Que ce soit pour aller se promener ou simplement pour bavarder avec un bon ami, prenez le temps d'être présent.

5. Vous ne prendrez pas possession

Être victime ne mène généralement pas au bonheur. Donc, si vous ne voulez pas prendre le contrôle de votre propre vie, vous vous préparez pour une vie remplie de tristesse..

6. Vous ne pouvez pas lâcher

Nous avons tous des vices dans la vie. Nous avons tous des idées, des perspectives, des habitudes et des relations difficiles à abandonner. Mais parfois, vous devez séparer vos émotions de vos choix et vous rendre compte qu'il vaut mieux laisser quelque chose dans le passé..

Que ce soit la petite amie avec laquelle vous ne pouvez pas vous arrêter de discuter ou la mauvaise habitude de la procrastination qui vous stresse continuellement, vous devez faire le point sur ce qui se passe dans votre vie et déterminer ce dont vous avez besoin pour vous séparer de vous.

7. Vous ignorez votre coeur

Tout le monde avait des rêves à un moment de la vie. Il fut un temps où vous désiriez ardemment réaliser quelque chose de spécial. Mais en vieillissant, la vie vous oblige à penser que “suivre votre coeur” est une activité créée uniquement pour les enfants. Mais prenez le temps d'écouter votre cœur et de revivre le sentiment d'être exaltée et excitée.

8. Tu ne te loue jamais

Vous méritez une tape dans le dos. Souvent, dans la vie, nous sommes tellement entraînés à passer d’un projet à l’autre que nous ne prenons jamais le temps de voir où nous en sommes. Prenez un moment et réalisez tout le travail que vous avez accompli et tout ce que vous avez accompli. Vous le méritez.

9. Vous vivez avec trop de règles auto-imposées

Certaines règles sont superficielles: “Je ne déjeune pas après 10 heures du matin. Je ne me réveille pas après 5 heures du matin. Je ne fais rien qui ne figure pas dans mon calendrier..” La publicité

Les autres règles sont profondes, personnelles et extrêmement restrictives: “Je ne suis pas fait pour l'université parce que je ne suis pas assez intelligent. Je ne peux pas avoir une carrière qui me plairait vraiment, je ne suis pas assez habile. Je ne peux pas être dans une relation heureuse, je ne le mérite pas.”

Vous avez fait ces règles. Donc, vous pouvez enfreindre ces règles.

10. Vous avez peur de vous démarquer

Vivre une vie heureuse peut parfois vous amener sur la route moins fréquentée. Vous devez être à l'aise avec l'intrus. Vous ne pouvez pas toujours suivre la foule, car il y a de fortes chances que la plupart des gens dans la foule soient malheureux.

11. Tu n'as pas consciemment décidé d'être heureux

Maintenant, beaucoup de choses affectent votre bonheur, mais à un moment donné, vous devez délibérément prendre la décision d'être heureux, malgré le tourbillon de négativité que le monde vous projette. Une fois que votre état d'esprit est au bon endroit, il est plus facile d'agir pour devenir heureux..

Carrière

12. Votre cheminement de carrière n'est pas clair

Vous mettez tout ce que vous avez dans votre carrière, mais vous ne savez pas trop où vous allez. Vous ne voyez aucune opportunité de croissance et cela ne peut que vous rendre malheureux. Expliquez clairement où vous voulez vous diriger dans votre carrière.

13. Pas d'équilibre travail-vie

Si votre travail domine votre vie et ne laisse que peu de temps pour autre chose, il est difficile de rester heureux. Faire face à un barrage constant de courriels, de textes, de présentations et de rapports est épuisant. Fixez des limites claires à votre travail pour que vous puissiez toujours profiter de votre vie.

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14. Vous ne quitterez pas ce travail que vous détestez

Vous avez déjà identifié que vous détestiez votre travail, pour une raison quelconque. Mais c'était il y a 18 mois et vous êtes toujours là, sans projet de partir. Je ne suggère pas que vous vous retiriez de vos responsabilités, mais je dis que vous avez besoin d'un plan qui vous permette de passer de votre emploi actuel à un autre qui puisse vous passionner..

15. Vos valeurs ne correspondent pas à votre entreprise

Vous êtes un entraîneur personnel végétalien travaillant dans une entreprise d'emballage de viande? Si vous passez 40 heures par semaine dans un endroit qui n'a pas la même valeur que vous, non seulement vous serez malheureux, vous serez malheureux dans votre travail. La publicité

Social

16. Vous passez trop de temps seul

Votre bonheur est directement lié à vos relations et ne pas avoir beaucoup de relations de qualité peut entraîner le déclin du bonheur. Sortez et soyez social. Créer des relations significatives avec les gens.

17. Vous ne passez pas assez de temps seul

D'un autre côté, si vous ne passez jamais de temps seul, vous risquez également d'avoir une incidence sur votre bonheur. Nous avons tous besoin de ce temps pour réfléchir et nous ressourcer. N'ayez pas peur de dire non à un verre après le travail de temps en temps.

18. Vous continuez à vous comparer

Votre bonheur est lié à votre estime de soi. Lorsque votre estime de soi est élevée, il est plus facile d'être heureux. Lorsque l'estime de soi est faible, il est plus facile d'être malheureux. Votre estime de soi dépend fortement des relations que vous entretenez avec d'autres personnes et de votre perception de vous-même par rapport à ces personnes. Si vous vous comparez constamment à d'autres personnes et que vous sentez que vous êtes plus bas sur le totem proverbial que l'autre personne, votre estime de soi va piquer de l'œil..

Alors arrêtez de vous comparer à d’autres personnes et concentrez-vous plutôt sur l’amélioration de vous-même. Comparez où vous êtes aujourd'hui à où vous étiez hier.

19. Vos amis vous retiennent

Vous êtes avec qui vous sortez. Et si votre entreprise évolue dans une direction qui ne coïncide pas avec la vie que vous essayez de créer, le malheur suivra à coup sûr. Concentrez-vous sur la recherche d'amis qui évoluent dans la même direction que vous..

20. Vous laissez les autres prendre des décisions importantes pour vous

Vous ne pouvez pas rendre tout le monde heureux, et la seule personne qui finit par perdre lorsque vous essayez de le faire, c'est vous. Tu as perdu.

Personne ne connaît votre situation aussi bien que vous. Alors voulez-vous vraiment que la direction de votre vie soit déterminée par un étranger qui ne comprend pas les détails complexes de votre vie??

Intellectuel

21. Tu as arrêté de développer de nouvelles compétences

Il y a une immense joie à apprendre une nouvelle compétence, qu’il s’agisse de travaux pratiques comme la couture ou le travail du bois, ou de quelque chose de moins tangible comme parler en public. Lorsque vous pouvez développer une certaine compétence, vous vous sentez bien. La publicité

22. Vous n'avez pas lu de bons livres

Un bon livre peut apporter le bonheur de différentes manières. Il y a le bonheur inhérent à la lecture d'une bonne histoire, puis il y a des livres qui vous aident à vous développer personnellement. Si vous ne lisez pas, vous ratez ces deux occasions de bonheur.

Physique

23. Vous dites toujours ce que vous n'aimez pas dans votre corps

Si vous vous tenez tous les jours dans le miroir et que vous signalez chaque chose que vous n'aimez pas dans votre corps, vous serez bien sûr malheureux. Changez ce que vous pouvez en faisant de l'exercice et en mangeant sainement et acceptez ce que vous ne pouvez pas changer. Concentrez-vous sur ce que vous aimez plutôt.

24. vous remplissez votre corps avec de la malbouffe

Les deux boîtes de Krispy Kreme semblaient être une bonne idée jusqu'à ce que vous montiez sur la balance. Ne laissez pas vos papilles gustatives diriger votre vie.

25. Vous n'avez pas transpiré depuis un moment

Vous n'essayez pas d'être le prochain Arnold Schwarzenegger, mais des exercices réguliers font des merveilles pour votre bonheur. Il n’est même pas nécessaire d’être dans un gymnase, il suffit de sortir et de faire battre son cœur. Ça va certainement donner un coup de pouce à votre bonheur.

Financier

26. Vous n'avez pas de plan pour votre argent

Un budget est parfois défini comme “dire à votre argent où aller au lieu de se demander où il est allé.” Il est stressant de vivre sans un plan en argent, et ce stress ronge votre bonheur.

27. Vous ne dépensez pas selon votre plan

Si vous avez un plan en place, mais que vous ne l'utilisez pas, vous finirez par le regretter.

28. Vous n'épargnez pas pour l'avenir

Les 5 $ de café Starbucks vous coûtent votre retraite. Vous n'avez pas besoin de réduire toutes vos dépenses discrétionnaires, mais assurez-vous de réserver un peu pour un jour de pluie. La tranquillité d'esprit qui l'accompagne vous rendra certainement plus heureux.

29. Vous faites des achats impulsifs

Je ne parle pas d'un bâton de gomme. Je veux dire que la télévision intelligente 3D de 70 pouces, ou les talons de 200 $ qui ont poussé votre compte dans le négatif. Faire des folies peut vous rendre heureux sur le moment, mais quand vos factures arriveront à échéance, je parie que vous ne serez pas aussi heureux.

30. Vous oubliez que l'argent ne peut pas acheter le bonheur

L'argent en soi ne suffit pas à vous rendre heureux. Ainsi, bien que la mauvaise gestion de l’argent puisse être source de malheur, vous ne pouvez pas vous concentrer uniquement sur votre vie. Vous devez développer tous les domaines de votre vie.

Crédit photo vedette: Pink Sherbet Photography via flickr.com