8 choses super-accomplies font régulièrement pour être incroyablement productif

Les super-performants étonnent les gens normaux de toutes les manières possibles. Ils ont les mêmes 24 heures par jour qu'un Joe moyen, mais ils parviennent à utiliser ces heures beaucoup plus efficacement..

Souvent, non seulement ils prospèrent dans un domaine particulier mais se développent incroyablement bien dans la plupart des domaines. Qu'il s'agisse de santé mentale et physique, de relations et de vie sociale ou d'affaires et de carrière, ces personnes les gèrent d'une manière exceptionnellement bonne.

Maintenant, pour éviter de créer une image d'un humain parfait dans votre esprit, ces personnes ont également tendance à échouer. En réalité, ils échouent beaucoup. Cependant, ce qui les sépare de la foule, c'est de suivre le processus d'apprentissage et de prendre des notes à chaque panne..

Il n’est donc pas surprenant que ces personnes confiantes effectuent régulièrement huit tâches qui ont toutes un impact considérable sur leur productivité..

1. Ils travaillent quotidiennement (oui, quotidiennement).

Ne vous méprenez pas, ils ne terminent pas une séance d'entraînement hardcore tous les jours. Il peut tout aussi bien s’étirer, faire du cardio ou du yoga à faible impact. Le message clé ici n'est pas la manière de faire de l'exercice, mais le fait que les plus performants réalisent l'importance de traiter leur corps comme un temple..

Alors que les gens typiques ont tendance à prendre soin de leur santé physique de manière intermittente, les plus performants la placent comme l'une de leurs plus hautes priorités.

Prenons Barack Obama à titre d'exemple. Bien que son équipe compte d'innombrables personnes qui contribuent beaucoup à son efficacité quotidienne, il ne fait aucun doute qu'il fait partie de l'élite des super-performants. La publicité

Et savez-vous comment sa journée commence?

Cela commence par une séance d'entraînement, bien sûr. Si le président des États-Unis parvient à trouver une heure par jour pour s’entraîner, il n’ya aucune excuse raisonnable que vous pourriez utiliser pour ne pas le faire vous-même (à moins que vous ne vous inquiétiez pas d’augmenter votre productivité).

2. Ils planifient leurs journées avec sagesse et stratégie.

Je suis sûr que vous savez déjà que les listes de tâches sont incroyablement utiles. Néanmoins, il ne vous suffira pas de lancer quelques choses que vous souhaitez accomplir sur une feuille de papier ou dans votre application de calendrier..

Si cette stratégie fonctionnait bien, la majorité des gens réaliseraient leurs résolutions du nouvel an. En réalité, cependant, près de 40% ne les font jamais.

Dans son livre, “La seule chose”, Gary Keller partage l'une des leçons les plus cruciales pour la productivité. Pour découvrir votre seule chose, vous devez vous poser une question très importante; à savoir, quelle est la seule chose que je peux faire, en le faisant tout sera plus facile ou inutile?

Une fois que vous avez déterminé cela, vous aurez déjà une longueur d'avance sur la majorité des amateurs de productivité en attente.

Ce que vous devez faire, c'est réaliser et ensuite appliquer la différence entre être efficace et être efficace. Alors que beaucoup de gens veulent être plus efficaces, ce qui signifie que l'on doit faire les choses de la bonne façon, les super-performants se concentrent sur leur efficacité, ce que l'on appelle aussi faire les bons choix. La publicité

3. Ils planifient une session quotidienne d'apprentissage.

Devenir un super accomplisseur est un long chemin. Certaines personnes prétendent que c'est donné, mais en réalité, c'est gagné grâce aux tentatives constantes de s'améliorer après chaque échec. Vous ne pouvez pas simplement vous asseoir et vous attendre à connaître un coup de génie soudain.

Ce que vous pouvez faire, cependant, c'est apprendre quelque chose de nouveau chaque jour. Si la richesse n'est pas nécessairement le facteur numéro un pour déterminer le succès, elle est sans aucun doute un signe de productivité, d'efficacité et de réussite..

Interrogés sur leurs habitudes de lecture, près de 90% des personnes fortunées ont déclaré lire quotidiennement. La lecture est l’un des moyens les plus simples de s’améliorer. Quel que soit votre problème actuel, il existe au moins un livre de qualité qui traite du problème et propose les réponses que vous recherchez..

Je ne peux pas insister sur le nombre de fois où j'ai vécu un moment d'illumination en lisant, en écoutant un podcast ou en regardant une vidéo éducative..

4. Ils se séparent de l'énergie négative.

Si vous vous entourez de personnes négatives qui perdent leur temps et se plaignent souvent, vous ne réussirez jamais. Les super-performants comprennent qu’ils sont la moyenne des cinq personnes avec lesquelles ils passent le plus de temps.

Lorsque votre objectif est de devenir plus productif, la meilleure source d’inspiration et de motivation pour continuer est de trouver des personnes qui partagent les mêmes idées et qui s'engagent elles aussi dans le chemin de l'amélioration de soi..

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Ce n'est pas un hasard si des gens qui ont très bien réussi se connaissent et se donnent la main. Ils s’inspirent et apprennent les uns des autres, tout en retirant l’environnement toxique de leur vie. La publicité

5. Ils quittent leur zone de confort jour après jour.

S'il y a une chose dont je suis sûr, c'est que les plus performants ne craignent pas d'être mal à l'aise pour réussir à long terme. Au lieu de choisir le plaisir instantané, ils sont capables de retarder la gratification et de ressentir une gêne.

La raison derrière cela sont les choses étonnantes qui se produiront une fois que vous sortirez de votre zone de confort.

Le fait de rester allongé sur le canapé et de manger sa glace préférée ne fait jamais de merveille. Ils se produisent une fois que vous avez décidé d'agir et que vous vous lancez un défi quotidien.

Si vous êtes un débutant, il n'y a pas besoin de commencer en grand. Choisissez une activité qui cause un inconfort et remettez en question votre capacité à le faire. Mon préféré est de prendre une douche glacée, de préférence aux moments où je les veux le moins.

6. Ils ont une routine du matin.

Une routine matinale vous permet de gérer votre journée comme vous le souhaitez. Votre matinée détermine en fait le reste de votre journée. C'est pourquoi les gens qui ont beaucoup de succès accordent beaucoup d'attention à leurs rituels du matin..

Une fois que vous vous réveillez, inutile de vous presser, vous ne pouvez plus vous attarder. Intégrer une routine matinale à mon horaire quotidien a fait une énorme différence. Personnellement, une fois réveillé, je fais mon lit immédiatement, puis je me dirige vers la cuisine pour boire un verre d'eau. Suivant est dans la salle de bain et la journée commence par une douche froide.

Il y a cependant une corrélation intéressante que j'ai remarquée. Chaque fois que je néglige de respecter mes routines, ma productivité en souffre légitimement et je ne peux rien faire. La publicité

7. Ils utilisent des systèmes appropriés.

Au lieu de se fier uniquement à leur niveau de motivation, les plus performants dépendent de systèmes adéquats, qui les aident à automatiser leurs routines quotidiennes..

La grande majorité des gens ne peuvent pas utiliser la technologie en leur faveur. Les médias sociaux, les jeux mobiles ou les applications d'actualités inutiles les distraient jour après jour. En revanche, les plus performants utilisent la technologie pour se simplifier la vie.

Les applications et les logiciels les aident à gérer leur temps, à éliminer les distractions, à en faire plus et à avoir une meilleure vue d'ensemble de leurs progrès.

Cette liste vous aidera à démarrer (souvenez-vous que l’essentiel n’est pas de tous les obtenir, mais d’adopter ceux qui vous conviennent).

8. Ils disent non constamment.

Pouvoir dire non au bon moment est une compétence qui peut vous garantir richesse, santé et bonheur. Ce n'est pas facile à apprendre mais c'est tout à fait possible. Dire non à une chose, c'est dire oui à l'autre.

Dites oui à l'exercice et au régime et vous direz non d'être en mauvaise forme. Ces règles s'appliquent à tous les domaines de votre vie. Dire oui à une productivité insensée implique de dire non à beaucoup de choses, telles que les distractions et les engagements inutiles.

En plus de cela, les super performants refusent de demander l'approbation des autres. Ce faisant, ils s'assurent qu'avec chaque non, ils ne douteront pas de leurs décisions.

Crédit photo en vedette: Phil Roeder via flickr.com