De bons vieux amis peuvent-ils être le meilleur stimulant cérébral à mesure que vous vieillissez?

À quelle fréquence discutez-vous avec votre grand-mère de 80 ans ou même ce grand-père de 77 ans? Est-ce une conversation normale et excitante sur ce que vous aimez, le football, la technologie, les potins ou autre chose intéressante?

Non? Eh bien, peut-être que vous détestez parler avec eux parce qu'ils sont naturellement déconnectés de ce qui se passe actuellement et peut-être de la maladie d'Alzheimer. Dans le but de nous aider à comprendre et même à créer de meilleures conversations avec les personnes âgées, Judith Graham présente un article dont l'efficacité a été prouvée scientifiquement! La publicité

Ayant des liens sociaux forts avecLes personnes âgées peuvent être la clé pour se souvenir!

Faire en sorte qu'un centenaire ait une mémoire fantastique est possible, un facteur même scientifiquement correct, comme le prouve une recherche effectuée à la Northwestern University. Après avoir examiné ce qu'elle appelle comme “SuperAgers” Pendant neuf ans, un article intitulé De bons amis pourrait être votre meilleur stimulant cérébral à mesure que vous vieillissez dit tout. Dans une série d'histoires rassemblant plusieurs grands-mères de 70 ans, 90 et même de 103 ans, dont quelques-uns atteints de la maladie d'Alzheimer, la remarque était claire..

Incroyablement, “SuperAgers” avoir une meilleure mémoire que celle de 20 ou 30 ans!

De plus, Emily Rogalski du centre de neurologie cognitive et de traitement de la maladie d'Alzheimer de la Feinberg School of Medicine du nord-ouest dit qu'il est possible d'améliorer la mémoire d'une personne âgée. Selon plusieurs répondants, le secret de ceci est d'avoir des relations satisfaisantes, chaleureuses et de confiance. Cela peut sembler irréel, peut-être impossible, mais comme le disent plusieurs soignants de quelques maisons de retraite, ce sont toujours les membres les plus vivants qui ont tendance à afficher des niveaux de mémoire plus élevés. La publicité

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Vous pouvez également convertir ces remarques ennuyeuses et ces conférences ennuyeuses qu’il donne en fructueux cœur à cœur.!

Gurolnick d'un groupe appelé Men Enjoying Leisure tente de discuter d'une pléthore de sujets, notamment le divorce, la maladie, les enfants qui ne trouvent pas d'emploi et bien plus encore. Et ce n’est pas seulement parler en étant assis qui puisse stimuler leur cerveau, apparemment. Même une petite marche, des conversations en soirée autour d'un café et de tout ce qui est sûr de garder votre ami âgé absorbé est excellente pour cultiver de bonnes relations.

Le coup de départ

Que vous ayez lu quelque chose comme ça auparavant ou non, il n'y a pas de doute, cet article de Scientific American sera une solution opportune à ce que beaucoup de gens font face et détestent tous les jours. Oui, soyez le moteur de la conversation, laissez-les être heureux et vous aiderez bientôt cet octogénaire à se souvenir d'autres choses. La publicité

Au lieu de fuir cet ami âgé juste parce qu'il / elle demandera la même chose encore et encore, efforcez-vous de laisser de beaux souvenirs tous les jours, même pendant une heure ou deux. Selon plusieurs études, les relations sociales sont inestimables et contribuent grandement à améliorer leur cognition. Cela s’adresse principalement à la population des aidants qui en a assez des discussions ennuyeuses qu’elle a habituellement..

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