Système nerveux central et productivité

  • Joseph McCoy
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Bert sur Boucles ouvertes parle de la façon dont notre système nerveux peut affecter la productivité. Il est assez intéressant de voir que Bert a pris la productivité sous un angle physique:

… Notre système nerveux autonome contrôle les systèmes du corps auxquels nous ne pensons pas, y compris notre rythme cardiaque, la respiration et la digestion. Le système nerveux autonome est constitué des systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Lorsque le système nerveux parasympathique est actif, il augmente notamment le flux sanguin vers les organes digestifs et ralentit le rythme cardiaque. C'est ce qu'on appelle les réflexes de repos et de digestion. Lorsque le sympathique est actif, il dilate les pupilles, augmente la glycémie, augmente le rythme cardiaque et augmente la respiration. En bref, cela déclenche la réaction «combat ou fuite», ce qui nous permet d'agir…

Comment cela affecte-t-il la productivité et comment "exploiter" nos réponses naturelles pour augmenter notre productivité? Ils sont tous dans son article.

Votre système nerveux central: votre clé biologique de la productivité - [Boucles ouvertes]




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