John Carter
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Avez-vous constaté que plus vous faites défiler les médias sociaux, plus vous devenez insatisfait? C'est parce que ce que nous voyons la plupart du temps n'est que la pointe de l'iceberg… et cela nous incite à penser que nous ne sommes toujours pas assez bons ni assez heureux…
La moyenne est la nouvelle normale pour le bonheur
La plupart d'entre nous sont dans la moyenne mais les médias ne montrent que les extrêmes. Le meilleur des meilleurs. Le pire du pire. Cela nous porte à croire qu'exceptionnel est la nouvelle norme. Il s'avère que la moyenne est.
Tout le monde a la capacité d'exceller dans différentes choses. Nous sommes bons chez certains et médiocres chez d'autres. C'est le cours naturel de la vie. La courbe en cloche illustrée ici représente les extrêmes que les médias imposent à notre psyché. Il conditionne à croire que des règles exceptionnelles. Et rien de moins est inacceptable.
Nous sommes alors contraints de compenser. Nos sentiments d'inadéquation deviennent une quête d'intégration. Si vous tombez au milieu de la courbe en cloche, c'est rien. De toute façon, c'est là que la plupart d'entre nous tombons, alors vous êtes en bonne compagnie. Vous pouvez toujours vous améliorer, mais vous devez aussi vous rappeler que vous êtes assez bon. Lorsque vous êtes à l'aise dans votre peau, vous excellez plus vite et il va sans dire que vous devenez encore plus heureux..