Voici pourquoi vous devriez prendre des notes à la main (plutôt qu'avec un ordinateur portable)

Si vous entrez dans une conférence ces jours-ci, vous verrez une majorité d'étudiants regarder leurs écrans. Vous entendez un choeur sans fin de touches martelantes. Oui, nous vivons à l'ère numérique et je parie que vous ne pouvez pas imaginer ne pas utiliser votre ordinateur portable pour étudier. Oui, les ordinateurs portables vous permettent de faire plus de travail académique et de le faire plus efficacement. Vous pouvez collaborer plus facilement sur des présentations et des documents, obtenir un accès instantané à de nombreuses bibliothèques et sources en ligne et prendre énormément de notes, car vous appartenez probablement à la majorité des types qui taperont plus rapidement qu'ils ne le font..

La vérité est que ceux qui tapent prennent plus de notes que ceux qui utilisent un bon vieux stylo et du papier. Cependant, selon la nouvelle étude publiée par Pam Mueller et Daniel Oppenheimer (de l'Université de Princeton et de l'Université de Californie, respectivement) les étudiants qui prennent des notes sur papier en apprennent beaucoup plus par rapport à leurs pairs accro au portable. Voici les principales raisons pour lesquelles:

L'écriture prend du temps et la digestion est nécessaire

Notre cerveau utilise deux types différents de traitement cognitif lors de ces deux opérations: dactylographie et écriture. Comme le teste un groupe d'étudiants de premier cycle, les recherches ont prouvé que les utilisateurs d'ordinateurs portables dactylographient presque tout ce qu'ils entendent sans en traiter le sens ni consacrer beaucoup d'attention à ce sur quoi ils prennent des notes. En gros, lorsque vous tapez, tout ce que vous faites est une transcription aveuglée, qui ne nécessite pas beaucoup d’activité cognitive..

Cependant, lorsque vous prenez des notes à la main, vous ne pouvez évidemment pas écrire chaque mot prononcé par votre professeur. Donc, vous écoutez, résumez et ne listez que les points clés. Votre cerveau est plus impliqué dans le processus de compréhension et les informations ainsi traitées sont mieux mémorisées. La publicité

Des notes plus longues ne signifient pas de meilleures notes

Vous pouvez vous opposer à ce qui précède en affirmant que la transcription de tout vous aidera ultérieurement lors de votre étude du test. Nan! Encore faux. Les étudiants qui ont participé à l'étude ont été évalués en une semaine et les preneurs de notes pour les longues mains ont nettement surpassé ceux qui prenaient des notes sur leur ordinateur portable. Oppenheimer déclare que l'écriture manuscrite fournit des signaux de mémoire plus efficaces en recréant:

• contexte, lorsque vous vous souvenez du processus d’écriture original, de l’émotion et des conclusions tirées avec vos propres mots, et-
• contenu, par exemple quelques faits individuels écrits et résumés.

Lors de la comparaison des résultats de test, les chercheurs ont constaté que les utilisateurs d'ordinateurs portables et les preneurs de notes de longue date obtenaient des résultats similaires sur des questions factuelles, avec des résultats légèrement supérieurs à ceux des typographes. Cependant, les utilisateurs d’ordinateurs portables ont nettement empiré sur les questions conceptuelles.

Les ordinateurs portables sont extrêmement dérangeants

Cela peut sembler une évidence, mais néanmoins, les faits sont renversants. Les étudiants passent en moyenne 40% de leur temps en classe à utiliser toutes sortes de facteurs qui nuisent à la productivité, qu'il s'agisse de messages de discussion instantanés, de réponses à des courriels ou de la simple navigation sur le Web. Ce qui peut vous surprendre, c’est que, selon cette étude, les étudiants de premier cycle et de droit se disent moins satisfaits de leurs études collégiales en général et risquent davantage de rater leurs cours en raison de la tentation constante de passer à des tâches non liées et des risques plus élevés de malhonnêteté scolaire. Imaginez une seconde, payez-vous des dizaines de milliers de dollars par an pour regarder des vidéos amusantes sur YouTube? La publicité

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Je vous ai convaincu? Génial! Voici quelques conseils pour prendre des notes à la main plus efficacement:

Maître sténographie

Il existe de nombreuses méthodes et systèmes de raccourci pour écrire des mots et des lettres longues plus rapidement en les transformant en symboles spéciaux. L'un des plus populaires est Teeline, couramment utilisé pour la formation des journalistes au Royaume-Uni. Vous supprimez les lettres inutiles (comme les lettres muettes ou les voyelles, sauf si elles viennent en premier ou en dernier) et vous les tordez en symboles alphabétiques plus simples et plus rapides à écrire. La publicité

Si vous avez du mal à vous convertir entièrement en sténographie, essayez d’adopter votre propre système de traduction pour les mots les plus couramment utilisés dans votre écriture - par exemple, “cld” pour “pourrait” ou “w /” pour “avec.” Assurez-vous simplement de ne pas perdre votre aide-mémoire!

Utilisez le bon formatage

Si vous venez de passer de la prise de notes pour ordinateur portable à la rédaction manuelle, imaginez la manière dont vous utilisiez pour tout écrire dans Microsoft Word ou dans toute autre application d'écriture que vous avez utilisée. Faites de gros titres, utilisez des puces et soulignez les phrases importantes. De plus, laissez suffisamment d'espace blanc entre vos notes pour pouvoir ajouter des informations supplémentaires ultérieurement lors de l'étude du test..

Obtenez une balle anti-stress

Après quelques heures d'écriture à la main, la paume et le poignet peuvent être extrêmement épuisés. Procurez-vous une balle anti-stress à presser de temps en temps pour développer la force de vos doigts et de vos mains. De plus, n'oubliez pas d'étirer votre main qui écrit pour éviter les blessures au coude et les douleurs musculaires désagréables.

Essayez la méthode Cornell Notes

Une méthode ancienne, mais toujours incroyablement efficace, pour prendre d'excellentes notes d'étude est la méthode Cornell Notes. Divisez votre page en deux colonnes. La bonne devrait être plus grande - c’est là que vous écrivez toutes les idées, que vous incluez des tableaux, des graphiques et pratiquement tout ce que vous faites comme vous écrivez habituellement des notes. Cela peut être compliqué. La colonne de gauche est l'endroit où vous mettez de gros points de bulletin et de courtes déclarations, en généralisant les idées correspondantes dans la colonne de droite. La publicité

En outre, vous pouvez laisser la fin de chaque page vierge et ensuite rédiger un bref résumé de la page en quelques phrases. En bout de ligne, lorsque vous étudiez pour un examen ou une épreuve, cela vous aidera à trouver facilement les sujets nécessaires.

Les gauchers: obtenez un stylo-feutre

Des taches d'encre, des lettres maculées et donc une écriture absolument illisible - cela vous semble familier? Procurez-vous un bon stylo-feutre qui ne maculera pas autant si vous glissez la main derrière le stylo pendant que vous écrivez.

Crédit photo en vedette: Eric Jusino via flickr.com