Comment je deviens créatif en consacrant 10 minutes par jour à exercer mon cerveau musculaire

Je me souviens encore d'une époque où j'avais environ 6 ans, j'ai dessiné une image de moi et de mes parents pendant les cours d'art. C'était mon premier cours et je pouvais dessiner n'importe quoi, mais je voulais vraiment dessiner ma famille et c'est ce que j'ai fait. Mes autres camarades de classe ont dessiné quelque chose de différent, certains ont dessiné des animaux, certains des méchants extra-terrestres, d'autres de jolies princesses. Mon professeur est venu à moi et a dit, “Brian, tu peux être plus créatif la prochaine fois.” Et à ce moment-là, j'ai pensé: peut-être que je n'étais vraiment pas une personne créative et que je pensais que la créativité était innée.

En grandissant, cette conviction est restée gravée dans ma mémoire jusqu'à ce que je lise un livre intitulé Ce n'est pas à quel point tu es bon, c'est à quel point tu veux être par Patrick O'Neill. Cela m'a convaincu que tant que je voulais être plus créatif, je pouvais me former pour devenir créatif.

Alors j'ai commencé à rechercher plus de trucs et astuces sur la créativité. Il y a un exercice populaire dans Improv Comedy appelé “Oui et”.^[1] Quand une personne a une idée assez simple, l'autre répond en ajoutant un détail plus petit. Alors j'ai pris référence à cet exercice et créé un exercice qui pourrait étirer ma créativité comme les séances d'entraînement le font pour mes muscles.

Cet exercice est parfait pour tous ceux qui mènent une vie bien remplie avec un horaire complet. Cela convient également à quiconque travaille dans un environnement où les tâches sont entièrement expliquées et où la nouveauté n'est pas requise. Même si vous ne travaillez pas dans un domaine créatif, la formation de votre créativité avec cet exercice vous aidera à aborder les défis et les problèmes de manière audacieuse et inventive. La publicité

L'exercice que je vais vous présenter ne vous mènera qu'à dix minutes par jour former votre muscle de créativité.

J'appelle cet exercice mental, Le voyage d'un homme et d'un chien.

Voici comment ça se passe…

D'abord, imaginez qu'il y a un homme et un chien.

Considérez la relation entre eux.

D'où vient le chien? Depuis combien de temps l'homme a-t-il le chien? La publicité

Quelle race est le chien et que pourrait suggérer cette race (par exemple, un lévrier pourrait suggérer des choses différentes de celles d'un caniche).

Le chien est-il l'animal de compagnie de l'homme? Est-ce que l'homme promène son chien dans un parc?

Après avoir réfléchi à la question, essayez de penser à plus de possibilités..

Par exemple, l'homme a peut-être trouvé le chien abandonné quelque part. La publicité

Pourquoi le chien a-t-il été abandonné? Comment était le chien?

N'ayez pas peur de jouer avec cette idée, allez dans autant d'endroits étranges que vous aimez. Peut-être que l'homme et le chien sont des survivants post-apocalyptiques explorant une terre en friche? Peut-être que le chien est le plus puissant et le plus intelligent de la relation? Tout ce que vous avez à faire est de continuer à ajouter à cela.

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Essayez d'être encore plus créatif avec des éléments fantastiques.

Par exemple, l'homme est peut-être un scientifique et il envisage d'emmener le chien sur Mars pour voir s'il peut y survivre. La publicité

Ajouter des éléments à leur relation vous encourage à penser différemment de ce que vous pensiez normalement. Développer ainsi votre capacité mentale à penser de manière nouvelle et créative.

L'exercice ne doit pas toujours concerner un homme et un chien.

Si, pour certaines raisons, vous trouvez cela limitant, vous pouvez envisager:

• un enseignant et un étudiant
• un officier de police et un criminel
• un homme riche et un homme sans abri
• une araignée et un vieil homme
• un homme avec un manche à balai
• une fille avec un tatouage
• … Toute relation possible entre deux personnes ou plus est parfaite.

Au bout d’un moment, vous pourrez même adapter cet exercice au monde réel..

Regardez par la fenêtre les gens qui passent et essayez de penser à la vie qu’ils mènent. Essayez de créer des histoires intéressantes ou amusantes derrière chaque personne. C'est stimulant de façon créative et étrangement amusant!

Avant de vous en rendre compte, votre esprit s'habituera à penser de manière créative et vous serez naturellement habitué à faire preuve de créativité..

Crédit photo vedette: Flaticon via flaticon.com

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