Joseph McCoy
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La découverte de soi est un processus qui dure toute la vie et se déroule entre deux mondes. interne et externe. Au début, trouver votre place morale et éthique dans le monde - ou même votre lycée - peut être accablant, car vous êtes tellement concentré sur votre moi interne, adolescent. Mais au fur et à mesure que vous absorbez et expérimentez de nouvelles choses, vos fonctions cognitives deviennent plus cosmopolites, vous permettant de percevoir le contexte de votre bulle de réalité dans The Big Picture. Cela pourrait vous faire sentir comme un stepper insignifiant dans le “Grand mars” de l'histoire, mais distinguer les détails de votre identité individuelle (circonstances uniques, associations émotionnelles, idiosyncrasies sémantiques) est la première étape pour faire face à la vie avec plus de confiance et d'optimisme, en devenant plus spontané et ambitieux, tout en réalisant vos possibilités.
Ne vous comparez pas aux autres
“Nos vies ont l'air beaucoup plus intéressantes quand elles sont filtrées via l'interface sexy de Facebook. On joue dans nos propres films, on se photographie sans cesse, on clique avec la souris et une machine confirme notre sens de la maîtrise.” -Jonathan Franzen
Rappelez-vous ceci: chaque être humain est égal et unique, né dans des circonstances, des lieux et des époques variés. Facebook - et le reste des médias sociaux - est un outil brut et passif pour la formation et le maintien de liens sociaux; alors qu'il est pratique pour les voyageurs et “un monde plus connecté,” Développer une identité en ligne peut défigurer votre véritable identité: elle devient plus narcissique, autocritique ou envieuse. Il est injuste de comparer votre vie interne avec la “mettre en évidence bobine” sur la chronologie de quelqu'un d'autre, et vous ne savez jamais ce qui est caché sous sa surface. La publicité
Respectez vos (vraies) amitiés
“Même la plus petite personne peut changer le cours de l'histoire.” -J.R.R. Tolkien
Entre tweeter comme une célébrité et balayer Netflix dans l'obscurité, vos amis vous rappelleront toujours que votre vie compte vraiment - si ce n'est pas le cas pour vous, cela le fait pour eux. D'une certaine manière, vos amis vous voient plus clairement que vous ne pouvez jamais vous voir: amusez-vous, soyez honnête et compréhensif, et exprimez-vous sans craindre d'être jugé. L’amitié est un lien ancien et légendaire: sans elle, vous pouvez oublier à quel point votre vie est incroyable, originale et précieuse..
Apprendre du passé, planifier pour l'avenir, mais vivre dans le présent
“Vous ne devriez pas courir après le passé ou placer des attentes sur l'avenir. Ce qui est passé est laissé pour compte. L'avenir n'est pas encore atteint. Quelle que soit la qualité présente, vous la voyez clairement.” -Bouddha Publicité
Pendant que vous ruminez sur le passé ou le futur, rappelez-vous que chaque fois que vous rappelez un souvenir, vous le recréez: plus vous revenez à certains souvenirs, plus ils peuvent être déformés. Les regrets exagèrent souvent l’ampleur des erreurs du passé et la peur des erreurs futures. Cela peut prouver que le stress émotionnel peut assombrir votre mémoire de travail - ce qui est fortement corrélé à votre QI - et rendre votre vision du monde pessimiste et vague. Vous pouvez échapper aux pressions d'un autre temps en acceptant et en vous immergeant dans le présent, peu importe où vous vous trouvez..
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Faites défiler pour continuer à lire l'articleÊtre suffisamment en sécurité pour changer
“Peut-être que l’aspect le moins apprécié de Steve [Jobs] est qu’il a eu le courage de changer d’avis..” -Tim Cook, PDG d'Apple
Au fur et à mesure que vous avancez dans votre chemin, vous constaterez que la vie est pleine de contradictions et de paradoxes - et vous aussi. Bien que votre cerveau ait tendance à ne pas aimer la dissonance produite par des idées contradictoires, bon nombre de nos choix sont le moindre de deux maux (ou plus). Personne n’est parfait, et les héros parmi nous tirent le meilleur parti de leurs erreurs en tirant les leçons de leurs expériences sans se sentir attaqués personnellement ni hypersensibles à la critique. La publicité
Faites confiance à votre jugement, agissez en conséquence
“Des siècles de siècles et seulement dans le présent, il se passe des choses; d'innombrables hommes dans les airs, sur la surface de la terre et de la mer, et tout ce qui se passe réellement m'arrive à moi… ” -Jorge Luis Borges
Le tableau d'ensemble est incroyablement grand et labyrinthique, mais si vous faites confiance à votre instinct, à votre morale et à votre expérience pour vous guider, vous vous retrouverez au bon endroit. Les Galilées et les Jobs de notre époque nous ont montré que s’il n’y avait pas “La bonne façon” faire n'importe quoi. Rien n'est vrai; tout est permis. Et le moment est venu. Un acte définitif est beaucoup plus fort (et beaucoup plus rare) que mille mots vagues.
Liens vers des articles précédents de Lifehack:
En assez de sécurité pour changer: “la dissonance produite par des idées contradictoires” La publicité
Dans le respect de vos (vraies) amitiés: “lien ancien et légendaire”
Crédit photo vedette: Homme aux bras levés au sommet de la montagne via Shutterstock