Comment créer des amitiés durables

Vous regardez votre téléphone portable. Pas de messages. Pas d'appels. Pas de messages vocaux.

Vous vérifiez votre compte Facebook et personne n'interagit avec vos publications. Pourtant, d'autres personnes semblent passer des moments formidables en discutant en ligne et hors ligne..

Et vous commencez à vous demander…

“Y a-t-il un problème avec moi??”

Et la réponse est tout simplement: non.

C'est juste que vous avez laissé votre réseau glisser. Oui, vous pouvez être privé et timide. Oui, vous pouvez également ne pas être d'accord avec les principes de Facebook, mais rester en contact et entretenir des amitiés n'est pas une chose sur laquelle vous devriez renoncer..

Avoir des personnes avec lesquelles vous êtes en contact et à qui vous appartenez est l’un des besoins humains les plus élémentaires. Sans cela, nous pouvons nous sentir rejetés et névrosés. Le contact humain est l’une des choses les plus apaisantes et les plus fondamentales que vous puissiez vous prescrire - et est bien mieux que de manger, de fumer et de travailler à mort.

Et c'est comme ça que la solitude vous affecte personnellement! Ne me dites même pas à quel point les autres sont essentiels à votre réussite professionnelle! La publicité

Et ça va. J'ai compris. La vie gêne. Des affaires de famille se produisent. Le travail vous en sort. Mais de vraies amitiés durables peuvent supporter des absences périodiques.

Donc, si vous avez laissé votre réseau se détériorer et que votre petit livre noir est tellement obsolète, vos cartes de Noël seraient “Renvoyé à l'expéditeur,” (si vous en envoyez jamais!), alors ne vous inquiétez pas.

Voici comment raviver vos amitiés et les entretenir de façon continue.

(Re) Allumer les amitiés existantes

J'ai compris. Il peut parfois être difficile de contacter soudainement des personnes avec qui vous n'avez pas été en contact depuis des années. La raison pour laquelle c'est gênant est principalement due au rejet hallucinant. La réalité est la suivante: à moins que vous n'ayez laissé les choses sur une très mauvaise note, la plupart des gens sont enchantés d'entendre quelqu'un avec qui ils ne sont pas en contact depuis un moment..

Atteindre. Dis salut. Prendre le risque. Vous vous sentirez incroyable lorsque vous recevrez le message, “OMG, où étais-tu? Ça fait des lustres! Je suis tellement content que vous ayez à nouveau contacté!!”

Que dites-vous dans ce premier message?

Eh bien, commencez par bonjour. Reconnaissez que vous avez été fantasque. Veuillez vous excuser brièvement si nécessaire et faire un suivi avec quelque chose comme:, “Ça fait tellement longtemps que je pensais tendre la main et dire bonjour. Comment ça se passe pour toi?” La publicité

S'ils vivent ou travaillent sur place, organisez-vous pour vous rencontrer. Allez prendre un café. Obtenez-le dans le journal, et rappelez-vous de toujours, toujours, toujours suivi. Ne les obligez pas à répondre avec un “oui, quand c'est bon pour toi?” et puis laissez simplement le laps de temps se rallumer à nouveau. Tu ris, mais je vois des gens faire ça tout le temps en affaires.

Ok, alors maintenant vous avez renoué quelques amitiés, et comme vous pouvez l’imaginer, ce n’est que la moitié de l’histoire. L'astuce consiste à ne jamais laisser les amitiés arriver à ce point embarrassant où vous devez les ramener du bord du gouffre et réapprendre tout ce que vous saviez sur une personne..

Le fait est que vous n'avez pas besoin d'être en contact permanent avec quelqu'un pour entretenir une relation. Vous devez créer des liens significatifs et créer des expériences positives lorsque vous vous connectez, afin que l'autre personne veuille toujours se connecter avec vous..

Maintenir la flamme

Ok, il est donc utile de rester en contact, mais pas nécessairement toutes les semaines. La fréquence à laquelle vous devez être en contact avec les gens dépend de la relation, de ce à quoi chaque personne est habituée et du nombre d'amis et d'engagements de chacun..

Cependant, tout ce que vous avez à faire est de penser aux gens et de simplement vous connecter. Cela pourrait être quelque chose de stupide sur Facebook. Ce pourrait être un email pour dire bonjour. Cela peut être un café rapide entre les réunions si vous êtes dans la région ou un verre après le travail. Cela n'a pas besoin d'être une corvée, et même si vous n'êtes pas très sociable, choisissez de faire quelque chose que vous apprécierez à la fois.

Il devient de plus en plus facile de rester en contact avec les gens avec les technologies modernes - nous avons Skype, Face Time, Twitter, Facebook, LinkedIn, et la messagerie électronique. Nous avons même le texte et le téléphone à l'ancienne! La liste continue. Cela ne veut pas dire que vous vous connectez uniquement par ces moyens; loin de là, rien ne remplace vraiment la possibilité de se connecter avec des personnes en personne, mais la technologie facilite les choses entre les deux.

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Créer plutôt que consommer

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Les amitiés sont plus significatives et profondes quand elles sont basées sur création plutôt que consommation. Qu'est-ce que ça veut dire?

Les amitiés consistant à réunir un groupe de personnes pour un dîner ou un verre ne tendent pas à durer longtemps lorsque les gens manifestent l’attitude qu’ils veulent se divertir. Ils vont consommer, tirer quelque chose de l'expérience, être un élément passif où le succès de leur expérience repose sur les restaurants, les autres personnes et les animations de la soirée. C’est la raison pour laquelle nous nous dirigeons tous les soirs vers le même bar dans le but de “consommant” bientôt l'ennui.

Les amitiés les plus significatives et les plus profondes que j'ai jamais nées sont avec des personnes avec lesquelles j'ai créé quelque chose, qu'il s'agisse d'un projet vidéo, d'une campagne de marketing, d'un événement ou d'un atelier. Avoir un objectif commun pour faire bouger les choses signifie que chaque parti est investi émotionnellement et en termes d'effort pour se présenter et être présent. L’énergie et l’intention sont attachées au résultat du projet et à la relation dans le processus. Des objectifs communs rapprochent les gens et les unissent. De même, ce n'est pas un hasard si les personnes qui survivent à des expériences intenses se lient à un niveau beaucoup plus profond que dans les expériences quotidiennes..

Mais cela ne se limite pas à des projets de travail.

Les personnes qui partagent des activités communes créent des amitiés durables. Je viens de rentrer à Tae Kwondo, dans la région où je vis maintenant, et j'ai été invité au dîner de Noël du club. Ce qui était fantastique, c’était l’ambiance familiale et l’air de coopération et de soutien mutuel entre personnes qui s’entraînent ensemble. Des intérêts et des objectifs communs créent des amitiés significatives.

Cela ressemble à une différence subtile entre se présenter pour créer ou se divertir?

C’est le cas, jusqu’à ce que vous commenciez à sensibiliser de la sorte; alors vous pourrez voir qui crée et qui consomme. Oui, c'est vrai, vous pouvez potentiellement réunir des créateurs et des consommateurs lors d'un même événement. La publicité

Comment créer des liens significatifs

En remarquant cela, j'ai commencé à me demander: comment appliquer cela à un réseau existant? Que ce soit de nouvelles connaissances ou de vieux amis, ou de contacts? En fait, comment cela s’applique-t-il dans une famille?

Si tout se résume à créer plutôt qu'à consommer, un simple changement d'attitude peut faire toute la différence. Voici quelques directives simples à suivre pour créer toutes les connexions significatives que votre liste de contacts peut gérer.!

1. Faites l'effort de vous présenter à des événements, des fêtes et des rencontres. Ne pense pas, “Qu'y a-t-il pour moi là-dedans?” Partez avec l'intention de vous connecter avec les gens et d'apporter quelque chose, qu'il s'agisse de votre énergie, de votre aide ou de vos propres relations. En fait, si vous pouvez emmener quelqu'un de nouveau avec vous, tant mieux. (Évidemment, cela ne convient pas toujours, mais les gens aiment rencontrer de nouvelles personnes, une fois qu'ils ont surmonté leur maladresse initiale!)
2. Rencontrer des gens pour un café quand vous êtes dans la région.
3. Assurez-vous de laisser une note à quelques personnes par semaine. Utilisez votre liste de contacts sur votre téléphone, ou la liste de vos amis sur Facebook ou partout où vous stockez des contacts..
4. Je ne sais pas quoi dire? Il suffit de leur dire bonjour et de leur demander ce qui est nouveau dans leur monde. Peut-être partager quelque chose de nouveau pour vous.
5. Ne soyez pas découragé si vous n'obtenez pas un taux de réponse de 100%. Les gens avancent, les numéros de téléphone changent, la vie est plus occupée que jamais. De plus, peut-être qu'ils n'ont pas lu cet article. ;) Leur couper un peu de mou!

Avec qui aimeriez-vous revenir??

Donc là nous l'avons.

Créer et entretenir des amitiés durables n’est pas sournois, mais cela demande un peu d’effort de votre part. Si vous le faites bien et systématiquement, vous ne manquerez jamais d'amis, de contacts et de personnes avec qui partager votre vie.

Et tout ce qu’il faut en premier lieu, c’est un tout petit changement d’attitude: créer plutôt que consommer!

Avec qui aimeriez-vous être en contact? Contactez-les maintenant et dites simplement bonjour. La période des fêtes est particulièrement propice à cet événement, car les gens vont être chez eux et se détendre d'ici la fin de l'année. Envoyez un SMS, une carte ou passez un appel. Vous serez heureux de faire l'effort, et ils le feront!