Introverti ou Extraverti? Tout ce que vous devez savoir sur eux

Supposons que vous organisiez une escapade. Erica, l'extravertie, suggère un spectacle extravagant à Las Vegas; Irène, l'introvertie, veut rester dans une cabane à la montagne; tandis qu'Ambre, l'ambivert, préfère un séjour.

N'est-ce pas frustrant? Vos amis sont clairement de personnalités différentes et il n'y a pas de solution unique qui puisse répondre aux besoins de chacun.

Mais à vrai dire, cela revient au plus vieux “extraverti ou introverti” épreuve de force.

Alors, quelle est la différence entre un extraverti et un introverti?

Avant d'entrer dans les définitions, la chose la plus importante que vous devez savoir, c'est l'introversion et l'extraversion ne sont qu'un spectre, et la plupart d'entre nous s'inscrivent dans ce continuum, ce qui signifie que personne n'est strictement dans un sens ou dans l'autre. Le célèbre psychiatre suisse Carl G. Jung a dit un jour,

Il n’existe pas de pur introverti ou extraverti. Une telle personne serait dans l'asile d'aliénés.

▲ Un continuum extraversion-introversion.

Pour différencier un extraverti et un introverti, la plus grande différence réside dans la façon dont ils se rechargent..

• Extravertis (ou ceux avec des tendances extraverties) gagner de l'énergie en se plaçant dans des situations sociales. Cela ne les dérange pas d'être sous le feu des projecteurs ou d'être au centre de l'attention. Cependant, passer trop de temps seul les draine mentalement.
• D'autre part, les introvertis se rechargent en passant du temps seuls. Après une longue période de temps dans des situations sociales surpeuplées, ils ont besoin d’une pause désespérée pour retrouver leur énergie..
• La troisième personnalité, qui constitue étonnamment la majeure partie de la population, est un ambivert. Ambiverts se rechargent et retrouvent leur énergie grâce à un mélange d'interaction sociale et de temps seul.

Cela vous semble un peu trop vague? Approfondissons un peu chaque type de personnalité.

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1. Les extravertis: ceux qui parlent le plus

• Les personnes et les situations sociales les excitent et les dynamisent.
• Ils initient et engagent généralement des conversations.
• Ils peuvent parler de n'importe quoi avec n'importe qui.
• Cela ne les dérange pas que les autres leur accordent toute leur attention.
• Rencontrer de nouvelles personnes ne les déconcerte pas.

2. Introvertis: ceux qui préfèrent penser que de parler

• Seul le temps est le moyen de recharger.
• Ils utilisent leurs yeux et leurs oreilles plus que leurs bouches.
• Ils n'aiment pas les petites discussions.
• Ils préfèrent s'éloigner des projecteurs.
• Il est assez inconfortable de rencontrer de nouveaux amis.

3. Ambiverts: ceux qui sont un mélange de tendances extraverties et introverties

• Ils se demandent souvent s'ils ont besoin de temps seul ou d'une stimulation externe.
• Ils peuvent rester silencieux pendant toute la conversation, mais aussi partager ce qui les passionne.
• Parfois, ils trouvent que les petites discussions ne sont pas sincères.
• Si dans le bon contexte, cela ne les dérange pas, mais souvent, ils préfèrent rester à l'écart.
• Ils parlent bien à de nouvelles personnes, mais il vaut mieux le faire avec leurs amis..

Les chercheurs croient que nos tendances sont liées à nos gènes.

Le psychologue Hans Eysenck a découvert que les extravertis et les introvertis ont différents niveaux d’excitation, ce qui est “la mesure dans laquelle nos esprits et nos corps sont alertes et réagissent à la stimulation”.^[1]

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Comparativement, les personnes ayant des tendances extraverties ont un taux d'activation plus faible, ce qui explique pourquoi elles recherchent généralement des stimulations et des émotions provenant de leur environnement et d'autres problèmes externes. Et les introvertis sont le cas contraire.

Pourquoi est-ce important? Je sais déjà qui je suis.

Bien sûr, vous avez peut-être déjà fait des tests de personnalité des milliards de fois, et vous savez probablement une ou deux choses, mais pour certains d’entre nous, nous ne savons toujours pas comment nous envelopper nous-mêmes. La publicité

On dit souvent aux extravertis de ne plus être désagréables, les introvertis sont perçus comme anti-sociaux, tandis que les ambiverts pensent avoir une double personnalité. En réalité, apprendre qui vous êtes vous permet de mieux vous comprendre.

C'est aussi une chance de connaître d'autres types de personnalité et d'apprendre à interagir avec les autres, ce qui peut grandement améliorer votre vie sociale et romantique..

Nous sommes tous uniques à notre manière, apprenons à nous embrasser.

Il n'y a pas de personnalité préférée, et il est plus important d'accepter tout le monde pour ce qu'il est..

Introvertis, socialisez à petites doses et reculez au besoin.

Vous êtes souvent confondu avec une personne timide qui manque de compétences en communication interpersonnelle. Ne forcez pas pour être plus extraverti. En réfléchissant profondément, exprimez vos pensées avec éloquence, vous développez des relations authentiques et significatives..

Dans le même temps, ne critiquez pas les extravertis d'être odieux ou ennuyeux, ils vous expriment simplement leurs émotions. Ils pourraient être constamment en contact avec vous, vous devriez protéger votre temps seul pour ne pas vous surcharger mentalement. La publicité

Extravertis, par contre, il n'y a rien de mal à parler.

D'autres pensent probablement que vous êtes toujours à l'honneur, parce que vous n'êtes pas sûr de vous, mais ne les laissez pas vous empêcher de partager vos pensées et vos opinions..

Aussi, vous aimez encourager les gens, mais gardez cela à l'esprit - les introvertis ont besoin de leur espace, alors trouvez le bon moment pour être la consolatrice, sinon votre empathie se retournera contre vous..

Ambiverts, tu n'es pas anormal.

Êtes-vous déjà confus de savoir si vous êtes un extraverti ou un introverti? Croyez-le ou non, la majorité d'entre nous sont des ambiverts. Avec des traits des deux côtés du spectre, vous êtes plus flexible que les autres, car vous êtes également à l'aise d'être seul et avec les gens.

Vous êtes également plus stable sur le plan émotionnel, car vous trouvez un équilibre en étant sensible, sans être influencé facilement. La stabilité vous rend également plus intuitif - vous savez quand parler et quand vous taire.

Peu importe où vous vous situez dans le continuum extraversion-introversion, rappelez-vous simplement que vous êtes spécial et qu'il est temps de vous embrasser! La publicité

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