Guide de Lifehack sur la gratitude, les remerciements et l'action de grâce

Aux États-Unis, c'est l'heure de Thanksgiving, un moment de réflexion sur les bénédictions qui font que nos vies valent la peine d'être vécues. Au fil des ans, les écrivains de Lifehack ont ​​beaucoup à dire sur le thème de la gratitude, des remerciements et, bien sûr, de Thanksgiving..

Le pouvoir de remercier

Changer le monde, une note de remerciement à la fois
Quand Écuyer L’écrivain Tom Chiarella a décidé d’envoyer des remerciements manuscrits à ses amis, à ses connaissances et même à des étrangers qui avaient touché sa vie d’une manière ou d’une autre. Il a alors trouvé une récompense personnelle à laquelle il ne s’attendait pas: “J'ai commencé à regarder la journée comme une série d'opportunités de gratitude plutôt que d'obligations envers un calendrier.” Lisez les commentaires de Craig Child, puis cliquez sur l'original. Écuyer récit. La publicité

Pouvoir de la gratitude
Vishal Rao considère la gratitude comme la clé pour conserver une attitude positive - et donc la force derrière un changement puissant. “Le pouvoir de la gratitude agit sur le cerveau, écrit-il. “Cela aide à libérer la négativité dans notre esprit.”

Des valeurs universelles pour lesquelles nous sommes reconnaissants
Nous ne sommes rien sans les valeurs que nous avons choisies de vivre, dit Rosa Say. Exprimer notre gratitude pour les valeurs qui façonnent nos relations, nos carrières et notre vie est un pas en avant. “prendre possession” de ces valeurs et en faire une partie claire et consciente de notre approche de la vie.

Comment être plus heureux avec ce que vous avez
Vouloir plus signifie que vous devez être mécontent de ce que vous avez? Scott Young ne croit pas et partage des astuces pour nous aider à apprécier ce que nous avons lorsque nous travaillons pour réaliser nos rêves. Avoir beaucoup d'intérêts, donc un revers dans l'un ne signifie pas que vous avez perdu tout; expérimentez différentes manières de remplir votre temps pour trouver celle qui vous convient le mieux; et ne vous inquiétez pas de la nécessité de respecter les normes des autres. La publicité

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L'importance de remercier
Chris Brogan souligne qu'il est utile d'exprimer sa gratitude aux personnes qui vous aident dans votre cheminement. “Remerciez les gens de votre vie qui ajoutent de la valeur,” il écrit, “et assurez-vous de répandre un peu de bon karma de cette façon. Soyez gentil et généreux dans vos remerciements, et les résultats seront presque toujours favorables.” Pour simplifier les choses, il propose une série de conseils pour remercier de manière simple et efficace..

Un Thanksgiving puissant

Récoltez la joie de ces vacances de Thanksgiving
Un autre article sur les remerciements de Rosa Say, qui trouve que l'Américain Thanksgiving résonne bien avec le concept hawaïen de mahalo. Au lieu de décrypter le caractère artificiel d’un jour où nous sommes supposé pour être reconnaissant, Say embrasse la gratitude forcée de la journée, envoyant des notes et des courriels à des amis du monde entier et les remerciant de faire partie de sa vie. Quelle belle (et oui, joyeuse) façon de faire une différence dans la vie des personnes qui vous sont les plus proches - et la vôtre.

Thanksgiving et les histoires que nous nous racontons
Ma contribution au groupe de publications de Lifehack sur le thème de Thanksgiving est moins axée sur la gratitude que sur ce que nous pouvons apprendre de la façon dont l’histoire de Thanksgiving - les pèlerins, les indiens, la fête partagée - nous définit en tant que peuple. Je soutiens que les histoires façonnent nos vies de manière profonde, même lorsqu'elles sont fausses ou fausses. encore. Le vrai changement pourrait donc bien commencer par changer les histoires que nous nous racontons sur qui nous sommes et sur le monde dans lequel nous vivons.

Guides pratiques pour Thanksgiving
Un post rapide sur les liens vers des guides pratiques sur le thème de Thanksgiving sur eHow.

Gestion du temps à la fête de la dinde
Lorsque nous parlons de Thanksgiving, nous soulignons la journée de détente en famille, en regardant le match de football ou le défilé de Thanksgiving, et nous rendons bien évidemment hommage à la tarte à la citrouille de maman ou à la farce spéciale de tante Louanna. Nous avons tendance à oublier l’énorme effort tactique qu’il faut pour mettre toute cette nourriture sur la table à 4 heures, chaude et fumante. Leon Ho est relié à un poste de FoodieView qui offre quelques conseils pour ceux qui sont confrontés aux vacances du comptoir de la cuisine.

Top 10 des choses à faire pour le PC de maman sur Thanksgiving
Pour les technophiles parmi nous, Thanksgiving est plus qu'une journée pour partager de la bonne nourriture et de bons moments avec votre famille. C'est également le jour où nous serons appelés à réparer les ordinateurs de nos parents. Le message de Leon est lié à une liste de bonnes idées pour faire le plein de mamans (ou de papas, de grand-mères ou de quiconque) lorsque vous êtes à la maison pour les vacances. La publicité

Bonne action de grâce à mes compatriotes américains et à tous les autres, merci de votre lecture. J'espère que vous trouverez un moment ou deux pour être reconnaissant sur ce et tous les jours.