Le multitâche n'est pas toujours une mauvaise idée

Multi-tâches; il semble que les gens vont avoir de grands débats sur ce sujet jusqu'à la fin des temps.

Récemment, un livre est sorti qui prétendait “buste” le mythe multitâche - comme de nombreux auteurs l'ont fait au fil des décennies. Ce n'est pas nouveau Et les articles de blog qui surgissent ne disant rien mais, “ce n'est pas nouveau,” n'y a rien de nouveau non plus.

Voyons un peu la perspective ici. Je pense que dans la plupart des situations où une certaine humanité forme une opinion, nous avons une vérité quelque part au milieu, puis deux opinions extrêmes polarisées basées sur les côtés opposés de cette réalité moins extrême. Les gens s'accrochent à des opinions polarisées même lorsque la vérité a été prouvée sous leurs yeux. La publicité

Multi-tâches (ou commutation de tâches comme le dit le nouveau mot à la mode) est généralement une mauvaise idée. Aucun doute à ce sujet, mais le mot clé est d'habitude.

Parce que, au contraire, le multitâche peut être un moyen utile de tirer le meilleur parti du temps qui aurait autrement été utilisé de manière inefficace. Il s’agit de tirer le meilleur parti du temps, quand c’est une bonne idée de le faire. Mais comment déterminer quand c’est une bonne idée de travailler en multitâche??

Seulement deux activités à la fois

Si vous souhaitez effectuer plusieurs tâches à la fois, essayez uniquement de traiter deux activités à la fois. Si 95% du temps, vous ne pouvez vous concentrer que sur une tâche, les 5% restants, vous ne pouvez gérer que deux tâches à la fois sans réduire l'efficacité de chaque tâche à un point où il est inutile de faire quoi que ce soit..

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Imaginez-vous en train de cuisiner, de parler au téléphone et de lire un livre. Vous pouvez bien sûr cuisiner et parler au téléphone en même temps, mais les trois en même temps ne vont pas au travail. Notre capacité à effectuer des tâches atteint son maximum à deux, ce qui est un maximum. La publicité

Bien sûr, nous ne pouvons pas faire plusieurs tâches à la fois tout deux activités, ou j'écrirais deux articles en ce moment.

Niveaux de concentration

Il existe deux principaux types de tâches: celles qui nécessitent une concentration et celles qui peuvent être effectuées en pilote automatique..

En règle générale, vous ne pouvez pas vraiment effectuer plusieurs tâches à la fois, sauf si l'une des deux tâches à accomplir est une tâche du pilote automatique, telle que faire la vaisselle..

Il existe également différents degrés de concentration, car écouter un livre audio tout en faisant la vaisselle est facile, car nous avons une tâche facile à exécuter avec le pilote automatique, une tâche nécessitant de la concentration, mais uniquement la concentration d'informations entrantes. Il n'y a pas de génération d'informations sortantes, il est donc facile et rapide d'effectuer des tâches multiples. La publicité

Lorsqu'une tâche nécessite la création d'une sortie, telle que dicter un journal intime ou de lancer des idées dans un magnétophone tout en faisant la vaisselle, elle doit être assez fluide ou fluide. Travailler sur quelque chose de structuré, de haut niveau ou stratégique nécessite une concentration totale.

La meilleure raison de dire non au multitâche

La meilleure raison de dire non au multitâche est ne pas parce que ça ne marche pas ou ça n'existe pas. La vraie déclaration est qu'il d'habitude n'existe pas.

La meilleure raison de dire non au multitâche est que c'est une béquille. C'est une passerelle vers des activités à faible résistance qui nous permettent de tergiverser alors que nous devrions travailler sur des activités à rendement plus élevé nécessitant une réflexion plus approfondie..

Il est beaucoup plus facile de consulter ses courriels lors de la lecture de flux RSS que de rédiger un article ou de planifier une campagne de marketing. Nous avons donc recours à des activités plus simples qui ne nous obligent pas à dépasser la résistance. La publicité

Le multitâche dissimule parfaitement le fait que nous ne faisons rien et que nous nous leurrons même. Mais à moins que vous ne sachiez qu'à la fin de la journée, vos activités en cours vont faire avancer votre projet ou vos objectifs, vous perdez votre temps à craindre de les atteindre..

Si c'est votre cas, évitez les tâches multiples. Pensez-y comme à un fléau. c'est la chose la plus proche d'un médicament de passerelle à la procrastination de vous.

Une question pour les gouverner tous

À la fin de la journée, il serait stupide de suggérer que vous deviez mesurer le niveau de concentration d’une tâche et ajouter une cuillère à soupe d’activités de pilote automatique pour créer un mélange multitâche. Ce doit être une question facile que vous vous posez, à laquelle j'espère que la réponse est généralement négative ou que vous passez tout votre temps à des activités à faible rendement, comme nous venons de le dire..

Comprendre comment fonctionne le multitâche et plus important encore, est essentiel pour répondre honnêtement à cette question par vous-même. Mais c'est une question simple:

Puis-je accorder aux deux activités l'attention qu'elles méritent et effectuer à un niveau adéquat?