Powerboost votre discours avec un tour simple

Lorsque nous rencontrons une personne, notre première impression est basée sur son langage corporel et son langage. Lorsque quelqu'un monte sur une scène ou donne une présentation lors d'une réunion de travail, plusieurs paires d'yeux suivront et jugeront cette personne. Si vous êtes là-haut et que vous parlez, vous voulez donner votre meilleure impression.

Alors que de nombreux ateliers et vidéos en ligne visent à nous apprendre à adapter notre langage corporel pour donner confiance et à convaincre les autres de notre message, nous prêtons moins d’attention à la façon dont nous formulons les choses. La parole devrait couler, mais il y a cette petite mauvaise habitude que la plupart d'entre nous ont; celui qui construit un barrage dans nos phrases fluides. Cette habitude donne à notre message le même ton que si nous construisions nos bases sur des sables mouvants.

Savez-vous quelle mauvaise habitude je veux dire?

C'est l'habitude d'utiliser ce pas même un mot dans trop de phrases. C'est l'habitude de dire “hum”-quelque chose que nous ne sommes généralement même pas au courant. Lorsque nous laissons cette habitude se glisser dans notre discours, cela affaiblit notre message et notre public et nos clients seront moins convaincus de nos revendications. La publicité

Faites une promesse aujourd'hui: laissez tomber “hum”.

La mauvaise chose à propos de “hum” est-ce que c'est souvent trop petit pour même le remarquer. Cela fait maintenant partie de nos expressions et pratiquement tout le monde le fait. Il faut donc de la pratique et des efforts pour désapprendre à en bourrer nos phrases..

Pour vous débarrasser de votre mauvaise habitude d’utiliser “hum”, vous pouvez essayer les exercices suivants:

1. Enregistrez votre discours lorsque vous vous préparez.

Pour passer de l'utilisation “hum” sans même le remarquer, la prise de conscience de cette mauvaise habitude est le premier pas à franchir pour changer les choses. Lorsque vous vous préparez pour une présentation, assurez-vous de vous enregistrer.

Idéalement, vous pouvez utiliser une caméra vidéo sur un trépied pour enregistrer votre discours et votre langage corporel. La plupart d’entre nous, cependant, préparons des présentations en restant assis devant l’écran d’ordinateur et en discutant à travers les diapositives pour voir si nous respectons les délais impartis. Si vous vous préparez de cette manière, utilisez simplement un enregistreur vocal. La publicité

Après avoir enregistré votre discours, écoutez-le. Portez une attention particulière et notez sur une feuille le nombre de fois que vous avez dit “hum”. Vous pourriez être désagréablement surpris.

2. Ecrivez tout votre discours au préalable.

Nous utilisons “hum” Lorsque nous connaissons le contenu et le message que nous souhaitons faire passer à notre auditoire, mais pas les phrases exactes ni les formulations exactes pour livrer nos idées, le meilleur moyen de se préparer pour un discours et de distiller notre message en phrases parfaitement claires est en écrivant à l'avance le discours en entier.

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Cette pratique peut sembler trop difficile. N'oubliez pas que 1 minute de parole en public nécessite 1 heure de préparation, comme l'a si bien dit Wayne Burgraff.

Si vous voulez vraiment faire de votre mieux et faire passer votre message de la meilleure façon possible, alors consacrez suffisamment de temps à la rédaction de votre discours et à son amélioration constante. La publicité

3. Centrer et se concentrer.

Avant de vous adresser à un client ou à un public, prenez un moment pour vous centrer. Vous pouvez prendre quelques respirations profondes et un scan corporel de 5 minutes, dans lequel vous portez une attention particulière à la tension dans les épaules, à la manière dont vous contractez la mâchoire ou à toute tension que vous ressentez dans votre cou..

Ensuite, prenez une demi-minute pour définir votre objectif. Rappelez-vous simplement de l'objectif principal de votre discours ou de votre réunion.

Vous êtes prêt à partir maintenant. Donnez votre meilleur coup, profitez de la balade et ne vous jugez pas pendant que vous parlez, cela ne fera que vous distraire. Soyez dans le moment. Soyez votre message et votre objectif.

4. Faites attention lorsque vous parlez à des amis.

Votre pratique ne se termine pas lorsque vous quittez la scène ou votre travail. Même lorsque vous parlez à des amis ou à des étrangers, faites attention à vos formulations exactes et réduisez la “hum”-ing. La publicité

Une façon de prêter attention et de corriger votre habitude consiste à porter un élastique au poignet pendant votre temps libre. Chaque fois que vous vous surprenez à dire “hum”, déplacez simplement l'élastique sur votre poignet. Cette pratique entraîne votre esprit à remarquer votre utilisation de “hum”, et finalement l'omettre.

5. ralentir.

Si vous avez un mauvais cas de “hum”s, alors entraînez-vous à parler un peu plus lentement. Apprenez-vous à laisser quelques secondes d'air entre vos phrases. Le ralentissement a pour but d’aligner votre esprit sur votre discours afin que vous lui donniez le temps de définir clairement ce que vous voulez dire avant de parler..

Avec ces outils, vous êtes prêt à faire une impression plus cohérente, décisive et calme sur votre public, vos clients, vos amis et des inconnus. Rayonner avec une attitude plus composée améliorera non seulement votre discours, mais augmentera également le respect que les autres vous témoignent.