Peter Atkinson
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Nous sommes tous victimes de crises de doutes occasionnelles, même les plus réussies, les plus charismatiques et les plus confiantes d'entre nous ont leurs moments d'insécurité. La confiance en soi peut être une chose très délicate et complexe. Quelques-uns sont nés avec elle; d'autres l'apprennent tôt et le reste d'entre nous doit apprendre à le construire par nous-mêmes.
Notre confiance joue un rôle important dans la capacité à réussir et à être heureux. Cela affecte nos schémas mentaux, notre façon de parler, notre façon d'agir et les décisions que nous prenons dans tous les domaines de notre vie - carrière, argent, relations et même notre santé. Les personnes confiantes agissent plus, obtiennent de meilleurs résultats et sont plus susceptibles d’atteindre leurs objectifs. En outre, les gens confiants savent aussi que profiter de leurs réalisations est plus heureux en général.
Heureusement pour nous, la confiance peut être construite et renforcée jusqu'à devenir naturelle, comme toute autre habitude. Cela prend simplement un peu de temps, des efforts et un peu d'attention.
14 conseils pour vous aider à gagner en confiance