L'inversion de la productivité en 3 étapes

Je baigne dans mon flux productif; la semaine dernière a été passée à désencombrer. De la cave au grenier; tout a eu le traitement. Les souris n'ont plus d'endroit où se cacher et les acariens ont faim. Après avoir reçu de nombreuses récompenses, telles que bonne gouvernante de l'année, donateur charitable le plus généreux et Recycling Queen, la maison blanche, le bureau et l'esprit cèdent le pas à des choses positives. Premièrement, je me sens bien, je me sens léger, clair et en contrôle, mais d’une manière ou d’une autre, s’organiser et prendre le contrôle conduit à un moi plus productif et créatif..

Étape 1: désencombrer votre espace

La semaine précédant mon état de production éclectique, j'étais faible, j'étais tombé du chariot, mon esprit créateur était absent et j'avais oublié quelles étaient les croyances en matière de productivité que j'avais pleinement approuvées. Mais ensuite, il y a eu un changement. Cela a commencé par revenir sur mes objectifs. Je me suis rappelé les choses que je veux de ma vie. J'ai pensé aux objectifs qui m'excitent; ceux qui me défient et je me suis répété toutes les raisons pour lesquelles je veux les atteindre. La publicité

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Étape 2: Rappelez-vous vos objectifs

Ensuite, j'ai repris mes habitudes positives, le yoga et la méditation qui calment et éclaircissent mon esprit, les exercices qui me revigorent et la nourriture saine qui nourrit mon corps. J'ai de bonnes habitudes mais ça n'a pas toujours été comme ça.

Ma jeunesse était chaotique. J'aimais qualifier le chaos de spontanéité et je me suis accroché à ce titre pendant de nombreuses années “Libertad”. Au fil des années et avec chaque nouvelle progéniture, j’ai adopté à contrecoeur des routines et des habitudes pour m’aider à assumer mes responsabilités parentales, puis progressivement dans ma carrière et tout au long de ma vie..

Étape 3: Réengagez des habitudes positives La publicité

Ce que j’ai découvert, c’est que la spontanéité et le fait de vivre sans la structure de routines peuvent convenir à l’Australie, mais essayer de gérer un ménage, une entreprise, d’avoir des relations significatives, d’étudier, d’écrire, de faire de l’exercice et de méditer avec cette attitude. Et ce n'est que les tâches de lundi!

J'ai bien peur de ne connaître qu'un seul moyen, qui implique des systèmes, des routines et de bonnes habitudes positives!

Aller avec le courant

S'il vous plaît ne vous méprenez pas. Si l'occasion se présente et si l'on souhaite changer quelque chose en partant de la routine, loin de la norme, j'entrerai dans les détails et la romprai avec bonheur pour sentir la liberté et le vent dans mes cheveux. Avoir des enfants peut régulièrement induire cet état de non-conformité; Je fais mes plans et fixe mes objectifs et BAM! Quelqu'un est malade et a besoin de sa maman. Ou quelqu'un s'ennuie et a besoin d'un compagnon de jeu. Ou quelqu'un est méchant et envahit son espace de travail. La publicité

Ce sont les moments où vous utilisez les mots de Branson et dites, “vissez le faisons” et j'ai l'occasion d'être à nouveau spontané.

Alors que dis-je?

Je dis qu'il est correct d'enfreindre les règles et de suivre le courant du moment, mais alors quoi? Ensuite, sautez sur le chariot avec vos objectifs et vos habitudes positives installées. Il est beaucoup plus facile de se remettre sur les rails une fois que la vie a lancé une boule d'interruption ou une petite bille d'interruption dans votre journée lorsque vous avez vos objectifs et vos habitudes pour vous soutenir. Efforcez-vous d'atteindre vos objectifs, mais n'oubliez pas d'être présent et de sentir les roses de temps en temps. Cela vous permettra de réaliser ce que vous voulez réaliser et de profiter du voyage.

En résumé: retournement affaissement de la productivité La publicité

1. Désencombrer. Un coup de balai fera toujours avancer les choses dans la bonne direction.

2. Rappelez-vous vos objectifs et pourquoi vous voulez les atteindre.

3. Réengagez des habitudes positives qui vous soutiennent et vous encouragent.

La vie est le voyage des gens, n'oubliez pas de profiter de chaque jour.