Les vraies différences entre le court terme et le bonheur à long terme

L’autre jour, j’étais dans un grand magasin quand j’ai vu une jeune mère qui tentait de calmer un enfant de deux ans qui pleurait. Chaque parent a été là. Elle a pu apaiser l'enfant avec un peu de bonbon. Encore une fois, chaque parent a été là.

Je ne pouvais penser qu'au temps que cela durerait après la disparition du bonbon. Les perspectives de l'enfant s'amélioreraient-elles? Ou est-ce que cela allait être un long voyage de retour pour cette mère? Le bref sursis peut n'être que de courte durée.

En tant qu'adultes, nous sommes confrontés au même équilibre entre ce qui apporte le bonheur à long et à court terme. Nous pouvons parfois nous perdre dans les avantages du contentement à long terme. Cela nous aide à grandir et à développer et à apprécier ce que nous avons. Voici sept façons de reconnaître les avantages de chacun.

1. Comment vous regardez vs qui vous êtes

Il y a un vieil adage qui dit que les vêtements font l'homme. Cela fait un excellent slogan publicitaire, mais ce n’est vrai qu’à la surface. Un beau costume est excellent pour faire une bonne première impression. Des relations durables dépendent de vous. La publicité

Développer votre personnage de la manière dont vous agissez et interagissez a beaucoup plus de sens. Vous pouvez influencer votre entourage et laisser une impression durable qu’une voiture clinquante ou de beaux vêtements ne peuvent pas.

2. Relations basées sur une liste de contrôle

Certaines personnes cherchent à se faire des amis ou à développer des relations en se basant sur une liste de contrôle. Ils pensent que les meilleures qualités sont comme faire une liste d'épicerie. Bonnes allures? Vérifier! Sens de l'humour? Vérifier! Pas de travail? Non désolé!

Il est peut-être prudent de développer une liste comme celle-ci pour rechercher le partenaire idéal. Le problème est qu'il peut ne pas être parfait. Ce qui est important, c'est de trouver des relations qui vous complètent et qui vous rendent heureux.

3. La foule cool ou votre posant bienveillant?

Quelqu'un m'a dit une fois qu'une connaissance vous achèterait des boissons dans un bar. Mais un véritable ami vous reconduira à la maison lorsque vous ne pourrez pas le faire. Il y a des gens au charisme naturel qui attirent les gens. Ils peuvent vous montrer un bon moment ou être la vie de la fête. La publicité

Pouvez-vous compter sur des gens comme celui-ci quand les jetons sont en panne? C'est bien d'avoir des amis qui veulent passer du bon temps, mais ceux qui apportent une joie durable sont ceux qui ont votre dos.

4. Comment l'argent vous rend-il heureux??

L'entrepreneuriat est devenu répandu dans le monde des affaires d'aujourd'hui. Il est maintenant facile de démarrer une entreprise avec Internet et la technologie. Les gens cherchent à créer une entreprise pour deux raisons: gagner de l'argent ou satisfaire une passion.

Gagner de l'argent est une nécessité, mais c'est quelque chose qui sert aux besoins essentiels. Pour une joie plus durable, il faut prendre en compte quelque chose que vous aimez. C'est le carburant qui vous pousse pendant les périodes de stress.

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5. Vous êtes ce que vous mangez

Certains comportements peuvent déclencher ce que nous mangeons. La rupture avec un autre significatif peut signifier faire sortir la crème glacée. Le désir de perdre du poids favorise les régimes pour la santé à long terme. Divers aspects de nos vies peuvent affecter notre régime alimentaire. La publicité

La nourriture peut être quelque chose qui vous vient à l’esprit lorsque vous discutez du bonheur à court terme et du bonheur à long terme, mais c’est une partie si importante de notre vie et de notre bien-être. C'est le point central des engagements sociaux. C'est une pierre angulaire de notre santé. Pensez aux aliments que vous mangez et voyez si vos habitudes alimentaires répondent aux besoins immédiats ou font partie de quelque chose d'important..

6. Passer votre temps sagement ou bêtement

Laquelle de ces personnes vous décrit: être assis sur le canapé en feuilletant 200 chaînes en affirmant qu'il n'y a rien? Ou passer une soirée en famille à regarder un film avec des membres de votre ménage? La façon dont vous passez votre temps peut faire une grande différence entre le bonheur à court terme et le bonheur à long terme.

Le temps est une denrée précieuse. Vous pouvez toujours gagner de l'argent mais vous ne pouvez pas gagner du temps. Déterminez si vous utilisez votre temps à bon escient ou si vous suivez simplement les mouvements de la vie. En regardant en arrière, vous pourriez regretter de ne pas en profiter.

7. Prendre soin de sa santé ou la remettre à plus tard

Comme beaucoup, je ne vois pas l’activité préférée du médecin. Il y a des choses que vous préférez faire que de rester assis dans une salle d'attente toute la matinée, sans parler de la leçon consistant à ne pas manger ni à faire de l'exercice correctement. La publicité

Le fait est que quelques heures de ce qui semble être un inconvénient sont nécessaires. Votre santé est si importante et continuer à la maintenir signifie éviter ou minimiser les problèmes de santé graves. Vous pouvez annuler des rendez-vous lorsque vous ne souhaitez pas y aller, mais cela pourrait avoir des conséquences si vous perdez votre temps..

La vie est pleine de plaisirs simples qui apportent le bonheur. La gratification immédiate est commune parce que c'est simple et facile. Mais souvenez-vous de la situation dans son ensemble lorsque vous considérez les différences entre le bonheur à court terme et le bonheur à long terme dans votre vie..

Crédit photo en vedette: @ Doug88888 via flickr.com