C’est pourquoi la motivation n’est pas suffisante pour les résolutions du nouvel an

Alors que 2013 s'achève, beaucoup de gens se préparent pour la nouvelle année en définissant leurs résolutions du nouvel an. Enfin, ils vont prendre la décision de perdre du poids, d’arrêter de fumer, de retourner à l’école, de faire des économies, de voyager, de passer plus de temps en famille et d’être plus heureux..

Oui, le 1 er janvier 2014, des millions et des millions de personnes vont soudainement trouver le motivation qui leur échappe les 364 autres jours de l'année.

Et… cette année sera différente! Ou le fera-t-il? La publicité

La motivation ne fera pas la différence.

De temps en temps, on me demande si je le fais “parler de motivation.” Je recule toujours un peu lorsque cela se produit. La motivation n'est pas ce que je veux inspirer chez les gens.

La motivation est une émotion temporaire qui va et vient. Nous avons une expérience qui provoque en nous quelque chose qui nous enflamme. C'est une formidable explosion qui disparaîtra rapidement à moins qu'une décision importante ne soit prise.

Cette décision est un engagement et l’engagement fera la différence. La publicité

Je ne sais pas pour vous, mais je peux m'enthousiasmer pour beaucoup de choses. J'ai fixé beaucoup d'objectifs au cours de ma vie et chacun d'entre eux a commencé parce que je me sentais motivé. Cependant, les seuls objectifs que j'ai suivis et atteints sont ceux que je me suis engagé à.

La motivation peut être l’étincelle qui allume l’explosion, mais seul un engagement permettra de maintenir le feu allumé.!

L'engagement est un choix.

C'est vrai; l'engagement est un choix à faire. Cela n'arrive pas juste. La publicité

Je secoue toujours la tête quand j'entends les gens dire, “Je n'ai aucune motivation,” ou, “J'ai besoin de trouver une motivation,” comme si c'était un médicament miracle qui allait radicalement changer leur vie. Le problème est qu'ils n'ont pas choisi de s'engager dans ce qu'ils ne peuvent pas trouver “motivation” faire. Quand vous vous engagez, c'est incroyable comme la motivation est beaucoup plus accessible.

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Ne fais pas ça à moitié! Si vous vous fixez des objectifs, ne vous fiez pas à la motivation. Engagez-vous à vos résultats!

Le processus d'engagement.

Je ne peux parler que pour moi-même, mais il est généralement plus facile de prendre un engagement lorsque les choses ont un sens pour moi et que je suis vraiment en harmonie avec qui je suis et qui je veux être, par opposition à la tentative de commettre à chaque explosion d'excitation déclenchée par des facteurs externes. influences. Le défi est de savoir, je veux dire vraiment savoir-ce qui est significatif pour vous. Ce ne sont pas ce que la société dit qui devrait être important, ni ce que votre famille ou vos amis disent, mais ce que vous décidez d’être vraiment significatif. Maintenant, je ne vous dis pas de ne pas tenir compte de ce que votre famille et vos amis disent, mais vous devez faire le dernier appel et quand vous le faites, il doit être fidèle à vous. La publicité

Que vous ayez de la difficulté à définir ce qui vous dit du sens ou que vous ayez juste besoin de réévaluer vos résultats, il existe de très bons exercices qui peuvent vous aider à comprendre cela. Pour moi c'était la lecture Les sept habitudes des personnes très efficaces Il y a 13 ans. Je peux dire honnêtement que cela a changé ma vie. Pas d'exagération.

Ce qui est significatif pour vous?

J'ai préparé un ensemble de feuilles de calcul que j'utilise avec mes clients. En eux, je défie leur réflexion en leur posant des questions importantes:

• Sur une échelle de 1 à 10, comment évalueriez-vous votre bonheur dans sept domaines clés de votre vie??
• Qu'est-ce que tu ne veux pas dans ta vie?
• Que veux-tu dans ta vie?
• Comment voulez-vous qu'on se souvienne?
• Quelle est votre déclaration de réussite personnelle?

À la fin de la journée, vous devez décider du type de personne avec laquelle vous devez vous engager pour atteindre vos objectifs en 2014. Voulez-vous être comme les masses et parler d'un grand jeu uniquement pour pétiller? Ou voulez-vous être l’un des rares à se fixer un objectif, à s’engager et à réussir??

C'est ton choix!

Comment allez-vous vous engager en 2014?