Pensée du jour, nous ne voyons pas les choses comme elles sont.

Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes.

Dans certaines parties du monde, la journée d'aujourd'hui est réservée à ceux qui se sont battus pour la liberté dont jouissent leurs citoyens. C’est un jour où ces nations pensent à ceux qui sont morts pour une cause et à ceux qui se battent pour elle jusqu’à ce jour afin que la paix puisse prévaloir sur la guerre.

Mais il y aura tellement de «bruit» qui nous parviendra aujourd'hui - un jour où nous cherchons le silence afin de pouvoir nous rappeler correctement ce que représente cette journée. Nos esprits auront du mal à trouver la paix à cause des informations qui nous parviennent tous les jours dans notre maison et notre bureau. Cela peut sembler dur, mais c'est comme si nous menions notre propre guerre en cours contre les éléments qui menacent notre tranquillité d'esprit - une paix dont nous avons désespérément besoin pour pouvoir vraiment profiter de nos vies..

Bien qu'il soit important pour nous de rester informés, il est également important de laisser nos esprits se reposer - même errer - de temps en temps. Je suggère que même ceux qui luttent contre les guerres littérales dans notre monde d’aujourd’hui (et ceux du passé) souhaitent que ceux qui se trouvent chez eux soient conscients non seulement de ce qui se passe en dehors de leur propre moi, mais aussi d’eux-mêmes. intérieurement. La paix intérieure est tout aussi importante que la paix extérieure.

Si vous vous battez constamment dans une bataille perdue dans la guerre contre votre tranquillité d'esprit, voici quelques stratégies que vous pouvez utiliser pour commencer à vous battre - et gagner.

Comment gagner la guerre contre la tranquillité d'esprit