Principales craintes quant à l'accouchement (et pourquoi vous ne devriez pas vous inquiéter trop)

Quand il s'agit d'avoir peur de donner naissance, il est prudent de dire que vous n'êtes pas seul. Qu'il s'agisse de votre première, de votre deuxième ou de votre troisième visite d'une grossesse, chaque accouchement s'accompagne d'expériences différentes et d'une phase différente de votre vie. Ce que vous faire Ce que vous voulez faire est de trouver un pied d’égalité et d’explorer des stratégies de nivellement bénéfiques pour vous et votre partenaire. Peu importe combien vous préparez ou avez acquis une expérience significative en matière d'accouchement, vous devez planifier de manière globale.

Passer par l'appréhension et ne pas savoir à quoi s'attendre est un sentiment très naturel. Après tout, c'est un moment crucial dans la vie de quiconque. La préparation est l’un des meilleurs moyens de lutter contre les nombreuses peurs associées à l’accouchement. Dès le début, il est essentiel de passer des examens de routine et de consulter un médecin tout au long de la grossesse..

L’un des aspects les plus importants à retenir, si ce n’est le plus important, est de reconnaître vos peurs mais de ne jamais leur permettre de tirer le meilleur de vous. Vous ne pourrez ni contrôler ni anticiper chaque étape du déroulement de la naissance. La publicité

Tenez compte des transitions et des changements sans fin qui sont constants dans tout le processus. Vous ferez l'expérience d'un large éventail d'émotions et de sautes d'humeur, comme un tour de montagnes russes. Vous pourriez dire que l'accouchement est comme courir un marathon ou gravir une montagne - nous savons tous que l'objectif principal est d'atteindre notre objectif principal et que l'atteindre dépendra en grande partie de notre volonté de réussir. Vous pouvez dire que l'expérience est une chose unique dans la vie et, sans aucun doute, un sacrifice phénoménal - peu importe la douleur que vous ressentez ou non..

Les peurs les plus courantes concernant l'accouchement

Une fois que vous avez détecté et confirmé votre grossesse, soyez honnête sur le type de peurs qui vous viennent à l’esprit. Discutez de ces préoccupations et discutez-en avec vos proches, votre famille et l'équipe de médecins..

Quelles sont certaines des peurs typiques associées à l’accouchement? Les peurs ne sont pas rares pour que votre cerveau produise. Selon Babycenter.com, vous trouverez ci-dessous une liste des dix principales craintes: la publicité.

1. Ne sachant pas comment s'occuper du bébé
2. Perte d'intimité et de modestie
3. Face à l'inconnu
4. Ne pas être capable d'accoucher
5. Déchirure
6. Avoir mal
7. Ne pas se rendre à l'hôpital à temps
8. Avoir des complications mettant la vie en danger
9. Le bébé n'est pas en bonne santé
10. Avoir des interventions indésirables

Il y a de fortes chances que ces craintes ne vous soient pas étrangères. Par exemple, c'est peut-être un sous-produit de l'imagination de penser que nous ne pourrons peut-être pas nous rendre à l'hôpital ou à la clinique à temps pour donner naissance. Le travail des enfants est un processus long, alors ne vous énervez pas d'être coincé sur le bord de la route.

Faire face à l'inconnu ou ne pas savoir s'occuper du nouveau-né mènera certainement à des erreurs. Personne n'est à l'abri de l'erreur et la seule façon d'apprendre consiste à comprendre ce que vous avez mal fait..

Une grande partie des craintes que nous formulons parfois viennent du fait que nous n'en savons pas assez et que nous élaborons des scénarios sans fin. Il est tout à fait possible que la femme souffre ou se déchire d'une grossesse à l'autre. Néanmoins, le corps est équipé pour faire face à un exploit aussi exigeant et physique. La publicité

Quelques inquiétudes classiques sont que le bébé pourrait ne pas être en bonne santé ou que vous pourriez avoir besoin d'une intervention non souhaitée (césarienne ou épisiotomie). Avec plus de 100 ans de recherche médicale, vous pouvez éviter ces problèmes en instituant une nutrition adéquate pour la grossesse. Ceci fournira au bébé directement à partir de votre circulation sanguine chaque nutriment nécessaire à la croissance des nerfs jusqu'aux muscles et du développement du cerveau au cerveau.

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Votre corps subira des changements majeurs et vous devrez vous en accommoder. En d’autres termes, il est possible d’exposer votre corps à des étrangers lors du travail ou même de casser votre eau en public. Chaque peur est gérée en l'acceptant et en apprenant à comprendre toutes les conditions qui accompagnent l'accouchement..

Les plats à emporter

Donner naissance affectera non seulement vous mais chaque personne impliquée. C'est une expérience transformationnelle qui lie et connecte les êtres humains encore et encore. Puisque la médecine et la technologie ont fait de grands pas en avant, vous pouvez être assuré que des traitements existent en cas de complication pendant l'accouchement. La publicité

Donner naissance est un événement très bien documenté, et il y a beaucoup de professionnels certifiés qui défendront votre intérêt supérieur pour le bien de vous et du bébé..

Vous pouvez également consulter le graphique visuel “La bosse et la mouture,” qui met en évidence une grossesse à terme (allant de 37 à 42 semaines). En outre, il existe également une liste détaillée, semaine par semaine, des modifications corporelles pour vous et le bébé..