Pourquoi la peur est ton amie

Beaucoup de gens vous conseillent pour surmonter la peur, suggérant que si vous pouvez vous libérer des chaînes de la peur, vous serez imparable. La publicité

OK, tout va bien. Il est important de maîtriser la peur pour se sentir libre et faire avancer les choses. ET, je tiens à vous dire qu'un monde sans peur serait à la fois plus dangereux, moins gratifiant et tout simplement plat.

Alors, étant donné que nous avons passé tellement de temps à souhaiter que cette peur aille de suite, alors nous pourrions continuer, alors pourquoi voudrions-nous réellement cultiver la peur en tant qu'ami? Trois raisons, en fait. La publicité

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Le premier est, la peur est un excellent guide pour saisir les opportunités. Penses-y. Êtes-vous plus énervé (e) et bouche-bée lorsque vous rencontrez la fille (ou le gars) de vos rêves ou une personne qui n'est tout simplement pas attrayante? Ce qui est plus effrayant, faire une présentation au PDG de votre entreprise ou à un groupe de vos pairs?

Qu'est-ce qui est pire, la pensée d'échouer à l'emploi de vos rêves ou d'un emploi temporaire? (Astuce, c'est pourquoi certaines personnes ne poursuivent JAMAIS leurs rêves. Triste, non?) Quel est le dénominateur commun ici? La peur vous montre ce qui est important, ce qui compte pour vous. Si vous n'aviez pas peur de vous guider, vous pourriez ne pas le savoir! Pas si mal, non? La publicité

Suivant, la peur nous motive à l'action. D'après ce que je vois, ceux de nos ancêtres qui n'ont pas fui avec peur en voyant un tigre courir vers eux n'ont tout simplement pas survécu pour se reproduire. La peur est un appel à l'action.

Aujourd'hui, la plupart d'entre nous ne sommes pas confrontés tous les jours à de sérieuses menaces physiques, comme des tigres affamés, mais nous sommes confrontés à des patrons fous, des clients en colère et des discours publics. Dans ces cas, notre peur nous pousse toujours à faire quelque chose pour améliorer nos chances de survie. L'astuce consiste à pouvoir transcender notre cerveau primitif de lézard et à faire quelque chose d'utile. S'enfuir ou lancer une lance peut travailler sur les tigres, pas tellement sur les patrons. La publicité

Alors que peux-tu faire? Pratiquez votre présentation pour que vous le sachiez froid. Construisez votre réseau pour que vous sachiez ce qui se passe au bureau et évitez les ennuis. Préparez-vous à une réunion avec un client grincheux, peut-être même à définir un plan de sauvegarde avec vos collègues. Laissez la peur fournir l'énergie et la motivation nécessaires pour faire le nécessaire pour votre survie (métaphorique).

enfin, la peur vous laisse savoir que vous êtes en vie. Pourquoi aimons-nous les montagnes russes? Ils nous font peur (d'une manière la plupart du temps sans danger). Idem pour les films à suspense.

Qu'est-ce qu'un “frisson?” C'est faire quelque chose d'effrayant et de survivre. Sans pour autant “effrayant,” vous n'obtenez pas “frisson,” c'est un forfait. Imaginez une vie sans frissons. Assez terne, hein? Vaut-il la peine de perdre des sensations fortes pour éviter de faire face à la peur? je pense “Non.”

Donc, la ligne de fond, la peur peut vous guider vers ce qui est important pour vous, vous motiver à agir pour améliorer vos chances, et vous te presser de regarder dans la gueule du dragon et de vivre pour raconter l'histoire. N'avons-nous pas tous besoin de ce genre d'ami??