10 raisons de vous dire Je t'aime

Avez-vous déjà dit quelque chose de négatif sur vous-même??

“J'ai un si gros nez.”

“je suis tellement stupide.” La publicité

Quand était la dernière fois que vous avez dit, “je t'aime,” à toi? Cela présente des avantages étonnamment surprenants. Si vous voulez augmenter votre niveau de bonheur, voici pourquoi vous devriez commencer à dire ces trois petits mots - à vous-même.

1. Vous le méritez.

Tu es un chef d'oeuvre. Non seulement tu es génial, mais tu es génial tel que tu es. Vous avez probablement accompli beaucoup de choses dans votre vie et vous méritez l'amour. Alors, pourquoi ne pas vous laisser “je t'aime” note comme rappel?

2. Cela rendra votre journée meilleure.

Le genre de jours où votre ami annule le dîner, vous n’avez pas décroché le poste et vous ne trouvez rien à porter, ce sont les jours que vous devez entendre., “je t'aime,“ plus. La prochaine fois que rien ne vous ira, essayez de vous concentrer sur l'amour plutôt que sur ce qui a mal tourné. Voyez si votre journée n'éclaire pas, même un peu. La publicité

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3. Vos relations existantes deviendront plus fortes et vous développerez aussi de nouvelles relations.

Lorsque vous vous sentez bien, vous êtes capable de donner plus aux autres. Vous vous inquiétez moins de vos propres problèmes et pouvez consacrer plus de temps à vos amis et votre famille. Ceci, à son tour, renforcera vos relations existantes. De plus, les gens seront naturellement attirés par le désintéressement que vous exprimez et voudront mieux vous connaître. Ça sonne bien, non?

4. Vous verrez une augmentation de votre confiance et de votre estime de soi.

Lorsque les succès sont mis au défi, les gens peuvent perdre confiance en eux. Il est préférable de garder à l'esprit que l'échec crée un élan pour l'ambition. Si vous rencontrez un Je ne suis pas assez bon moment, apaisez-vous en disant, “Ça va, je t'aime.” C’est la même chose que vous feriez pour vos enfants et votre mari ou votre femme, n’est-ce pas??

5. Votre productivité va monter en flèche.

Lorsque vous avez de l'amour dans votre cœur, vous faites avancer les choses. Vous êtes plus efficace à la maison. Vous êtes plus efficace au travail. Vos chances de réussite augmentent. Vous pouvez décrocher cette promotion, résoudre ce problème ou résoudre le problème que vous souhaitiez réparer. Les gens vont probablement remarquer. Allez, maintenant. Essaie. La publicité

6. Cela vous aidera vraiment à être présent.

Pardonnez et oubliez-un autre ensemble de trois mots avec une signification si énorme. Les pensées négatives maintiennent les gens dans le passé. En repensant et en revivant des situations inconfortables, vous vous empêchez de passer à autre chose. Se dire, “je t'aime,“ redirige votre attention sur le moment présent (le ici et maintenant!) et vous permet de vous concentrer sur ce qui se passe juste devant vous. Pardonner. Oublier. Puis passer à autre chose.

7. Vous vous sentirez en meilleure santé.

La santé physique est importante. Nous devons vraiment prendre soin de notre corps. Nous devons bien manger, faire de l'exercice et boire beaucoup d'eau. Notre santé mentale est également extrêmement importante. Les personnes en bonne santé mentale sont satisfaites de leurs choix et fières d’elles-mêmes, ce qui leur permet de travailler sur leur santé physique. Équilibrez votre santé en améliorant votre santé physique et mentale.

8. Cela vous motivera.

Peut-être que vous vous sentez léthargique, que vous êtes fatigué et que vous avez du mal à commencer votre journée. L'amour peut aller très loin. Parfois, vous avez juste besoin de cet effort supplémentaire. Essayer. Ça en vaut la peine. La publicité

9. Votre mère sera heureuse.

-et ton père. Et aussi vos frères, soeurs, tantes, oncles, cousins, grand-mères, papis et amis. Ceux qui vous aiment seront heureux de savoir que vous vous traitez comme ils vous traiteraient. Non seulement ça, mais vous commencera à apprécier votre gentillesse et votre respect aussi. Grand-mère te dirait qu'elle t'aime, n'est-ce pas?

10. ça va te faire rire.

Tout le monde a besoin de rire. Si crier “JE T'AIME!” pour vous-même ne vous fait pas rire, rire, ou au plus petit sourire, essayez de crier plus fort! Rire est bonheur. Et après tout, n’est-ce pas ce que nous visons tous??