10 raisons pour lesquelles les buveurs de café ont plus de chances de réussir

J'aime le café. J'espère que vous aussi. Le rituel est inhérent à sa fabrication et son odeur est merveilleuse. Tandis que d'autres bâillent et essaient de commencer leurs journées, le café est comme un coup de poing dans le visage pour vous réveiller dans le monde réel. Peut-être que vous buvez du café tout le temps ou simplement parfois, sans comprendre tout à fait à quel point il est essentiel à votre succès. Si oui, voici quelques nouvelles pour vous!

1. Ils sont plus actifs physiquement

Lorsque la caféine pénètre dans votre circulation sanguine, elle agit comme un carburant. Il augmente également le niveau d'adrénaline dans votre corps afin d'améliorer considérablement vos performances physiques. Certains suggèrent de prendre une tasse de café environ une heure avant d'aller au gymnase ou de faire un exercice engageant physiquement.

2. Ils ont moins de risques pour la santé

Selon certaines études, les personnes qui boivent du café ont généralement un risque moins élevé de diabète de type 2. Après ce rapport, des études ont également montré que les diabétiques étaient moins susceptibles de mourir de la maladie s’ils buvaient du café. Le café agit également contre les maladies cardiovasculaires. La publicité

3. Ils sont plus intelligents

La caféine dans le café bloque l'adénosine dans le cerveau, qui est un transmetteur inhibiteur. C'est pourquoi les buveurs de café ont des niveaux d'énergie plus élevés. Leur cerveau fonctionne à des niveaux nettement plus élevés. Le café améliore le temps de réaction, la mémoire et la fonction cognitive générale.

4. Ils ont un cerveau plus sain

Des études ont montré que le café agit contre les maladies du cerveau telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Bien qu’il n’existe aucun traitement pour ces maladies, les buveurs de café sont moins susceptibles d’avoir la maladie d’Alzheimer ou la maladie de Parkinson..

5.Ils ont moins de crises de dépression

Selon une étude de Harvard, boire plusieurs tasses de café pourrait réduire d'environ 50% le risque de suicide chez les hommes et les femmes. Boire des tasses de café garde le moral, car cela réduit de 10% les risques de dépression. Bien que la protection contre la dépression ne soit pas imputable à la caféine, selon les chercheurs, l’effet anti-humeur du café pourrait être attribué à ses anti-oxydants. La publicité

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6. Ils ont une durée de vie plus longue

Selon des études et sur les avantages pour la santé liés à la consommation de café, les personnes qui boivent du café ont une durée de vie plus longue, car elles sont moins susceptibles de mourir prématurément et des effets négatifs des maladies cardiaques, de la consommation de cholestérol et de la pression artérielle.

7.Ils ne sont pas sujets à l'obésité

La paresse et l'obésité n'appartiennent pas au buveur de café. La plupart des suppléments qui brûlent les graisses contiennent de la caféine. Selon des études, la caféine est une substance qui brûle les graisses et qui augmente votre taux de métabolisme de 3 à 11% et augmente votre combustion des graisses de 10 à 29%..

8. Ils sont drôles et intéressants pour être avec

Selon une étude réalisée au Royaume-Uni, les personnes qui boivent du café sont plus excitantes à travailler et ajoutent plus de plaisir au travail. Ils ont tendance à être des joueurs d'équipe et aiment engager les autres dans une discussion ou une activité. La publicité

9. Ils gagnent plus d'argent

Une étude menée sur des travailleurs britanniques a révélé que les buveurs de café gagnaient 2 000 livres de plus que leurs homologues qui boivent du thé. Selon l'étude, les buveurs de café sont moins susceptibles d'être en retard au travail que les amateurs de thé.

10. Ils sont très performants

Dans un article du Gardien, il est à noter que boire du café fait partie de l'identité des personnes les plus performantes. Avec un besoin désespéré de temps, une tasse de caféine est ce qui motive et dynamise la journée. Plutôt que de sortir lentement de lits en désordre, le buveur de café est prêt à atteindre ses objectifs le plus rapidement possible.

Si vous avez aimé lire cet article, préparez-vous une autre tasse de café et portez un toast au succès! Vous venez d’augmenter vos chances d’être un succès. La publicité

Crédit photo vedette: gros plan d'une main de femme tenant une tasse de café assise au bar en face de la fenêtre via shutterstock.com