10 façons simples de garder une relation épanouissante

Pour que vous puissiez vivre une relation épanouissante, vous devez investir le temps et l’énergie nécessaires pour développer cette relation et investir dans votre développement personnel et votre croissance personnelle. Vous ne pouvez pas avoir l'un sans l'autre. L’investissement dans la relation et l’investissement dans votre développement personnel constituent la recette secrète d’une relation à la fois satisfaisante et fascinante. Une relation épanouissante comprend deux partenaires qui investissent tous les deux dans leur propre développement autant que dans le développement de la relation..

De petits pas vont transformer complètement votre relation. Avant de pouvoir faire de grands changements dans votre relation, vous devez faire des milliers de petites étapes. Ces étapes sont à la fois positives et suscitent de l'enthousiasme dans la relation. Cette excitation vous encourage à vivre une vie meilleure. Non seulement votre relation récoltera les petits changements, mais vous en ferez de même dans votre vie personnelle. Vous trouverez ci-dessous 10 façons simples de commencer à prendre aujourd'hui afin de maintenir et d'entretenir une relation épanouissante..

1. vivre sans attentes.

Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire fasse quelque chose pour vous rendre heureux.

S'attendre à ce que votre partenaire fasse une action spécifique pour que vous soyez heureux est une façon stupide de penser. Comment vous sentiriez-vous si votre partenaire s'attendait toujours à ce que vous appeliez dès que vous avez terminé votre travail? Je suis sûr que vous ressentirez un sentiment de pression et d’obligation. Personne ne veut se sentir obligé de faire quoi que ce soit. Vous seriez plus que disposé à appeler votre partenaire après le travail si vous ne vous sentiez pas obligé. Mettez-vous à la place de votre partenaire. Si vous attendez de votre partenaire qu'il vous rende toujours heureux, vous ne serez jamais complètement satisfait de votre vie..

Une relation est un lien entre deux individus qui a quelque chose à mettre sur la table. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre partenaire soit le but ultime, tout pour votre bonheur. Vous devez assumer la responsabilité de votre bonheur et faire en sorte que votre partenaire contribue à votre bonheur. Une relation épanouissante se produit lorsque les deux individus contribuent au bonheur l'un de l'autre, mais sans aucune attente. Vous êtes celui qui décide par vous-même si vous êtes heureux ou malheureux. Ne mettez pas cette décision sur votre partenaire. N'oubliez pas que votre partenaire ne peut que contribuer à votre bonheur.

2. Concentrez-vous sur l'amélioration de vos défauts.

Regardez-vous d'abord au lieu de souligner les défauts de votre partenaire. La publicité

C'est la nature humaine de souligner les défauts des autres avant d'examiner nos propres défauts. Pour que vous puissiez vivre une relation épanouissante, vous devez apprendre l’importance de vous concentrer sur l’amélioration de vos propres défauts plutôt que de souligner les défauts de votre partenaire. Nous avons tous des imperfections - cela fait partie de ce que nous sommes. En cas de désaccord entre vous et votre partenaire, commencez par regarder à l'intérieur, puis examinez les défauts de votre partenaire. Si vous vous concentrez trop sur les défauts de votre partenaire, vous finirez par être critique et critique. Cela ne fait qu'affaiblir le fondement de votre relation.

La prochaine fois que vous êtes en désaccord avec votre partenaire, au lieu de pointer du doigt votre partenaire, pointez-le vers vous et demandez, “Que dois-je améliorer?” Il peut s'agir de la capacité d'écouter pleinement le point de vue de votre partenaire ou de ne pas être aussi têtu et dur. Quoi qu'il en soit, cherchez-vous la solution plutôt que de considérer votre partenaire comme le problème. Vous ne marcherez que si vous continuez à vous concentrer sur les défauts de votre partenaire. Engagez-vous dès aujourd'hui pour commencer à vous concentrer sur votre développement personnel. Non seulement en tirerez-vous profit, mais aussi votre relation.

3. Soyez calme avant la tempête.

Ne vous contentez pas de réagir immédiatement lorsque votre partenaire fait quelque chose qui vous contrarie.

Attaquer immédiatement votre partenaire après l’avoir contrarié ne fera qu’aggraver la situation. Pensez au dicton, “Le calme avant la tempête.” C’est la période paisible et tranquille qui précède une période de troubles et de détresse. Je sais par expérience personnelle à quel point il peut être facile de réagir à votre partenaire quand il vous énerve. Il faut de la patience et la capacité de vous empêcher consciemment de réagir négativement. Ce ne sera pas un correctif du jour au lendemain; ce sera plutôt un changement de comportement à long terme. Ce sera votre comportement qui va aggraver la tempête ou atténuer les vents d'impact. C'est ta décision de faire.

Rappelez-vous simplement que si vous continuez à réagir négativement à votre partenaire chaque fois qu'il vous a contrarié, il est plus susceptible de cacher tout ce qui pourrait vous énerver Voulez-vous établir une fondation basée sur des secrets et des mensonges? Je suis sûr que non. Donc, pratiquez la stratégie de prendre des respirations profondes et de vous empêcher consciemment de réagir négativement. Comprenez d'où vient votre partenaire et communiquez de manière efficace et encourage le dialogue positif. S'engager à développer une base solide de confiance, d'engagement et de patience.

4. Définir les limites.

Informez-vous les uns des autres de ces limites et décidez ce que vous ferez si les limites sont franchies.

Fixer des limites pour votre propre bien-être et pour celui de votre relation est essentiel pour vivre une relation épanouissante et satisfaisante. Sans limites, comment vous ou votre partenaire savez-vous où tracer la ligne? Fixer des limites établira une base solide. Pensez à une maison en construction. Il existe un plan de construction de la maison. Sans ce plan, la maison sera construite sur des fondations fragiles. C'est la même chose avec votre relation. Les limites sont le modèle dans lequel vous et votre partenaire établissez afin de vivre une relation enrichissante. La publicité

Vous et votre partenaire devez définir les limites que vous souhaitez établir dans votre relation. Pensez à vos valeurs personnelles et aux croyances que vous avez pour vous-même. Qu'est-ce que vous valorisez et en quoi croyez-vous? Les réponses vous aideront à créer des limites dans votre relation. Si vous accordez de l'importance à l'honnêteté et à une communication ouverte, assurez-vous de l'inclure dans votre relation. Une limite de cela peut être, “Si votre partenaire vous ment de façon continue et qu'il ne vous permet pas d'avoir une communication ouverte, la conséquence est de rompre..” Encore une fois, vous êtes le seul à décider des limites que vous souhaitez définir dans votre relation. Soyez clair avec vos frontières, communiquez efficacement pourquoi c'est important pour vous et quelles sont les conséquences si ces frontières sont franchies.

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5. Développez votre propre sens de l'orientation.

Même si vous êtes en couple, continuez à vous développer en tant qu'individu.

Lorsque vous êtes sur le cloud 9, il est facile d’oublier vos besoins personnels. Vous suivez votre partenaire et mettez vos besoins de côté. Qu'est-ce qui se passe quand tu fais ça? Vous vous perdez et vous ressentez du ressentiment parce que votre partenaire vit ses rêves, mais vous ne l'êtes pas. Vous devrez équilibrer le développement de votre relation et le développement de vous-même. Comme je l'ai partagé avec vous au début de cet article, pour que vous puissiez vivre une relation épanouissante, vous devez investir autant dans votre relation que dans votre développement personnel..

Une relation épanouissante est une combinaison de vos rêves et des rêves de votre partenaire. Il s'agit de mettre vos deux rêves sur la table et de vous encourager mutuellement à poursuivre ces rêves. Une relation saine exige que les deux partenaires s'expriment et expriment leurs besoins. Assurez-vous de développer votre objectif autant que vous encouragez votre partenaire à faire de même..

6. Soyez curieux de votre partenaire.

Quels que soient les défis qui vous attendent, faites-en toujours un précédent pour être curieux de connaître votre partenaire et ses besoins..

C'est devenu un précédent que j'ai créé dans mon propre mariage. Chaque soir, après le travail, mon mari et moi-même sommes assis sur le canapé et posons-nous des questions qui suscitent la réflexion. Ces questions nous permettent à tous deux de mieux nous comprendre. Ne laissez jamais le stress de la vie envahir votre relation. Continuez à repousser le stress et développez les bases de votre relation. La publicité

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les jeunes enfants sont si curieux de la vie? Ils sont ravis de partager tout ce qu'ils apprennent sur le monde. La curiosité et l'excitation d'un jeune enfant devraient vous inciter à faire de même avec votre partenaire. Soyez curieux et excité pour en apprendre davantage sur votre partenaire. Qu'est-ce qui les intéresse? Qu'est-ce qui les rend heureux? Qu'est-ce qui les amène aux larmes? Des questions comme celles-ci vous aideront à établir la carte d'amour colorée de votre partenaire..

7. Éloignez-vous de la foule.

Au lieu de respecter les normes de la société, décidez vous-même du type de relation que vous souhaitez établir..

Nous vivons dans une société où nous sommes constamment entourés de bruit. Ce bruit peut avoir une influence sur la façon dont nous gérons notre relation, que ce soit ce que nous voyons dans les magazines ou les émissions de téléréalité. Au lieu d'être influencé par le bruit de la société, décidez avec votre partenaire de la relation que vous souhaitez entretenir. Une relation satisfaisante se concentre sur les besoins individuels des deux partenaires avec les besoins de la relation dans son ensemble.

Soyez clair avec le type de relation que vous souhaitez expérimenter avec votre partenaire. Ne copiez pas simplement ce que vous voyez à la télévision ou dans un magazine. Il est important que vous décidiez de la fondation sur laquelle repose votre relation. Concentrez-vous sur vos besoins individuels et sur ce à quoi ressemble une relation saine et heureuse.

8. Développer un objectif commun.

Trouvez une passion commune à tous les deux et prenez le temps de développer votre passion.

Personnellement, j'ai expérimenté le pouvoir de développer un objectif commun. Mon mari John et moi sommes très passionnés d'aider les autres dans la vie et le mariage. Forts de cette passion, nous avons décidé de nous donner pour mission d'aider les individus et les couples à vivre une vie digne d'être vécue. C’est notre objectif commun: nous obtenons un sentiment de solidarité et d’inspiration. Nous aidons non seulement les autres, mais également indirectement notre vie et notre mariage. La publicité

Découvrez un objectif commun que vous et votre partenaire partagez. Cela peut être la planche à neige ou en voyage. Quel que soit votre objectif commun, prenez le temps de le développer. Une relation satisfaisante est un équilibre entre “rêves individuels” et “ensemble des rêves.” Prenez le temps de nourrir les deux!

9. avoir faim pour le développement personnel.

Nourrissez constamment votre esprit de façons de grandir et de se développer, individuellement et en couple.

Nous sommes tous des apprenants à vie. Même à 87 ans, vous apprendrez toujours quelque chose de nouveau. Chaque jour devrait être l’occasion pour vous de grandir, de développer et d’approfondir la sagesse de la vie. Cela inclut à la fois votre développement individuel et le développement de votre relation. Lisez des livres de développement personnel et de relations qui vous donneront la sagesse de vivre une vie meilleure. Je vous suggère de vous procurer une carte de bibliothèque et de lire, lire, lire. Il existe une quantité infinie de livres à la bibliothèque pour vous aider à acquérir de la sagesse. De plus, au lieu d'écouter la radio dans votre voiture, récupérez certains programmes audio de la bibliothèque et commencez à les écouter dans la voiture. Saviez-vous que le navetteur américain passe 38 heures par an dans les embouteillages? Au lieu d’être stressé par le trafic, écoutez un programme audio de développement personnel ou de mariage. Cela diminuera non seulement votre niveau de stress, mais vous gagnerez de la sagesse en même temps..

L'énergie d'une relation affectera les deux individus. Nourrissez cette énergie d'inspiration chaque jour. Cherchez constamment des moyens de vous développer et de développer votre relation. Ne jamais arrêter d'apprendre. Car quand tu arrêtes, tu arrêtes de grandir.

10. Entourez-vous de personnes positives.

Soyez très sélectif avec les personnes que vous entourez. Ils vont indirectement influencer votre relation.

Les personnes avec qui vous fréquentez vous influencent. Je me souviens d'une époque où j'avais une amie qui se vantait des cadeaux que son mari lui achèterait. Elle le montrait et ça me faisait toujours me sentir mal. C'était comme si je devais la concurrencer. Cette façon de penser négative n’est pas nécessaire et peut être évitée. Cela me fait penser au niveau de vie de la société. Ne tombez jamais dans le piège de suivre le rythme des Jones. Votre relation en souffrira et votre bonheur individuel ne sera jamais satisfait. Soyez prudent avec les personnes que vous appelez des amis. Ils influencent indirectement votre façon de penser et d'agir. Entourez-vous de personnes partageant les mêmes idées et qui attachent de l'importance à vos valeurs.

Il vous faudra du temps pour mettre en place ces 10 moyens simples de garder une relation épanouissante, mais une fois que votre base sera solide, vous regarderez en arrière et serez heureux d'avoir commencé à prendre les petites étapes nécessaires pour changer votre relation.!