10 personnes toxiques dont vous devriez vous débarrasser

Est-il temps de faire un peu de ménage de printemps avec le groupe de personnes qui forment votre cercle de connaissances, collègues et amis? Il y a probablement des personnes toxiques qui sapent votre confiance, trahissent votre confiance et répandent la négativité. Il est indéniable que nous ne pouvons pas vivre dans l'isolement total, car nous sommes des animaux sociaux. Nous devons trouver de l'empathie, de la compassion et des stimuli positifs pour survivre dans la jungle. Pour éviter de complètement taire tout le monde, voici 10 personnes toxiques dont vous devriez vous débarrasser ou, à tout le moins, éviter le plus possible.

1. Ceux qui absorbent votre temps comme une éponge.

Ceux-ci peuvent être des membres de la famille ou des amis qui saisissent votre temps comme des braqueurs de banque! Oui, vous avez déjà entendu tout cela. Ils répètent le même vieux refrain et il n'y a rien à gagner. Les amitiés ont besoin d'un échange.

Dès que vous constatez qu’ils ne veulent même pas d’aide ou ne peuvent vous offrir un soutien affectueux en retour, il est peut-être temps de réduire considérablement votre exposition à ces personnes ou de vous en débarrasser. Ils vont perdre trop de votre temps, si vous les laissez.

Il peut être impossible de se débarrasser des membres de la famille, cependant. Essayez donc quelques tactiques comme éteindre votre téléphone à certains moments de la journée ou simplement inventer des messages urgents ou des appels. Nous avons tous besoin de temps seul.

“Je pense que c'est très sain de passer du temps seul. Vous devez savoir être seul et non défini par une autre personne.” - Oscar Wilde

2. Ceux qui vous critiquent beaucoup trop souvent.

Rien à redire avec un peu de retour honnête et juste. Mais lorsque vous constatez que certaines personnes se livrent à des critiques constantes, le moment est peut-être venu d'agir. Lorsque les critiques ne sont d'aucune manière constructives, vous pouvez même leur laisser un indice qu'ils vont perdre tous les amis qui leur restent. La publicité

Vous pouvez également toujours leur dire que leurs critiques constantes ne sont d'aucune utilité et que cela vous contrarie..

3. Ceux qui jouent la victime tout le temps.

Ce sont les experts au jeu du blâme. Ils ne prennent jamais la responsabilité de leurs propres défauts ou erreurs. Ils sont la victime et ce n'est jamais de leur faute! Cela semble toujours être la faute de leurs collègues ou de leur éducation qui ne leur a jamais vraiment donné une chance.

Ces personnes doivent simplement être évitées à tout prix et ne pas être entraînées, car elles risquent de vous entraîner dans leur jeu de reproches.

4. Ceux qui ont un état d'esprit négatif.

Ces personnes propagent la négativité comme une maladie contagieuse. Essayez de vous faire vacciner en les évitant à tout prix. Ces personnes entrent dans une spirale négative et il est parfois difficile de ne pas se laisser entraîner. Ce sont des gens qui sont toujours inquiets, inquiets, pessimistes, déprimés et se plaignent beaucoup.

Vous devez vous en débarrasser, car si vous voulez vivre plus longtemps, une attitude positive prolongera votre vie de plusieurs années. Une étude menée à Yale a révélé qu'avoir une attitude positive à l'égard du vieillissement pouvait vous aider à vivre sept ans de plus.

5. Ceux qui perdent leur sang froid et zappent leur énergie.

Ce sont ceux qui drainent vraiment votre énergie. Pourquoi devez-vous absorber leurs explosions idiotes et parfois puériles? Nous avons tous des moments difficiles. Garder la maîtrise de soi va nous mettre à l’épreuve et nous avons généralement le moyen de le contrôler. Se laisser aller peut aider ces personnes, mais pourquoi devriez-vous absorber les retombées? La publicité

Ces personnes fusionnées sont psychologiquement sous-développées et leur intelligence émotionnelle tourne autour de zéro. Ils n'ont pas besoin de faire partie de votre entourage.

Je me souviens d'avoir vu mon médecin insulter, réprimander et hurler contre son fils au téléphone pendant que j'attendais un rendez-vous. C'était affreux d'avoir à écouter tout ça. Inutile de dire que j'ai changé de médecin dès que j'ai pu!

6. Ceux qui ne montrent aucune compassion ou empathie.

Vous ne les voulez pas dans votre entourage proche, soit pour la simple raison qu'ils ne sont pas capables de prêter l'oreille compatissante ou de comprendre vos problèmes quand vous en avez besoin. Ces personnes ont des problèmes de personnalité et certaines affichent des tendances narcissiques..

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Ils n'ont pas la capacité de se mettre à la place des autres. C'est la clé de l'interaction sociale et d'un comportement sain et éthique. C'est pourquoi vous ne les voulez pas autour de vous.

“L'amour et la compassion sont des nécessités, pas des luxes. Sans eux l'humanité ne peut pas survivre.” - Dalaï Lama.

7. Ceux qui sont malhonnêtes et qui vous mentent.

“Mentir se fait avec des mots, mais aussi avec le silence.”- Adrienne Rich

Certains amis vont jurer le secret lorsque vous leur dites quelque chose de confidentiel. Lorsque vous trouvez que ces informations sont maintenant de notoriété publique, vous pouvez être furieux et décider de mettre fin à votre amitié. Mais les personnes malhonnêtes et non véridiques peuvent également faire du mal de nombreuses autres manières. Ils peuvent vous mentir au sujet de leurs dettes ou s’ils ont des problèmes au travail. Ils peuvent également être sincères et vous mentir sur ce qu’ils pensent de votre comportement lorsque vous leur demandez des commentaires..

Ces personnes ne peuvent que nuire à l'amitié avec le temps car la confiance, la sincérité et l'honnêteté sont les qualités les plus précieuses de toute amitié. S'ils font ces choses, ils ne sont pas dignes de votre amitié.

8. Ceux qui manipulent et vont vous exploiter.

Il y a des amis qui veulent juste vous utiliser pour faire la connaissance d'une personne importante que vous connaissez, un entretien d'embauche ou même une date. Ils utilisent les commérages comme une arme et il y a toujours un agenda caché. Ils recherchent cet emploi afin de s'assurer que vous ne postulez pas.

Ils vous raconteront des histoires effrayantes sur le travail, le patron et le salaire misérable. Ils ne font que réduire le nombre de prétendants à leur avantage.

Les amis manipulateurs savent comment vous extraire des informations ou vous faire révéler certaines faiblesses qu’ils utiliseront ensuite contre vous. Ils exploiteront votre générosité et votre conscience sociale et donneront rarement quelque chose en retour. Vous pourrez bientôt le repérer si vous êtes celui qui donne toujours ou celui qui paie pour tout! Ces personnes doivent être évitées car elles vous utilisent.

9. Ceux qui sont délibérément blessants.

Ces personnes ont une gamme de tactiques et de remarques qui peuvent être très blessantes. Ce sont peut-être vos parents qui critiquent la façon dont vous élevez vos enfants alors que votre propre éducation n’a pas été une source d’inquiétude. Ce pourrait être une remarque improvisée, sournoise ou blessante, qui vous laissera une sensation de blessure. La publicité

Parfois, les gens font de vilaines remarques qui remettent en question votre propre honnêteté, votre diligence ou vos capacités. Il arrive aussi que des amis ne tiennent pas leurs promesses, par exemple ne pas vous rendre la faveur que vous avez demandée ou simplement oublier de vous appeler.

Ce sont des tactiques blessantes que vous ne devez pas négliger et à supporter. Ces amis et membres de la famille semblent plus intéressés par la pose de mines que par la chaleur, l'affection et le soutien. C'est pourquoi vous devez vous en débarrasser.

10. Ceux qui sont stressés.

Saviez-vous que les humains sont programmés pour penser négativement et qu'ils sont toujours préoccupés par la sécurité, la santé et la survie? Anthropologiquement, cela a du sens, car en tant qu’hommes de terre, les choses n’étaient pas si géniales. Il est étonnant de constater à quel point ce stress intégré est toujours présent chez nous. C’est pourquoi, lorsque des personnes stressées apparaissent dans nos bureaux ou nous téléphonent, nous devons être prêts à les supporter..

Et ces personnes ne manquent pas, entre 75% et 90% des visites chez le médecin sont liées au stress! Des études montrent que toute exposition au stress à long terme affectera notre cerveau et nos performances.

Nous avons notre propre stress à gérer, sans avoir à gérer des personnes stressées qui planent sur nous. Nous devons nous éloigner d'eux pour survivre.

Comment avoir vous avez-vous réussi à vous débarrasser des personnes toxiques dans votre vie? Faites le nous savoir dans les commentaires! La publicité

Crédit photo vedette: quelques silhouettes sur la plage avec des chevaux via shutterstock.com