Robert Barton
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Se sentir fatigué? Ne comptez-vous que sur les boissons énergisantes pour éviter de bâiller? Mirror.co.uk recommande 15 façons d'augmenter votre niveau d'énergie. Selon votre lieu et l'heure de la journée, vous pouvez utiliser différentes méthodes pour conserver ou augmenter votre énergie:
- Laisse tes rideaux ouverts
- Réveillez-vous naturellement
- Prendre des douches froides
- Sucer une menthe
- Respirer profondément
- Frottez vos poignets et votre cou
- Ramasser les papiers
- Mettez une plante sur votre bureau
- Eau de gueule
- Avoir des relations sexuelles
- Chante à haute voix
- Avoir un œuf à la coque pour le petit déjeuner
- N'oubliez pas votre tasse de thé du matin
- Ne comptez pas sur les boissons énergisantes
- Nettoyez vos fenêtres
Par exemple, boire de l'eau, mettre des plantes sur le bureau, masser vos poignets et votre cou vous aideront à passer à travers les heures de bureau..
15 boosters d'énergie instantanée - [Mirror.co.uk]