15 choses à dire aujourd'hui pour mieux vivre

Se faire passer pour un imbécile indigne pourrait être l'une des pires choses que vous puissiez faire si vous voulez améliorer votre vie. Mais admettons-le, nous nous disons parfois des choses comme ça. Votre esprit écoute vraiment tout ce que vous dites. Voulez-vous améliorer votre vie quotidienne? Voici une liste de choses à vous dire aujourd'hui!

1. Je vais me battre pour ce que je veux

Il est important d'être fort mentalement. Par exemple, si vous voulez vraiment perdre du poids, vous devez être sûr de pouvoir le faire. Dis-toi que tu mérites plus de la vie. Vous méritez d'être en bonne santé. Vous méritez d'être le gars ou la fille le plus sexy de la pièce. Maintenant, soyez courageux et allez le chercher!

2. Je suis fier de qui je suis

Nous venons tous d'horizons différents, et il n'y a pas de honte à qui vous êtes. Il est important que vous marchiez grand et que vous adoptiez votre individualité. Avez-vous échoué dans le passé? Ça n'a pas d'importance. Vous avez maintenant la possibilité de mieux faire les choses. Garde le menton haut et laisse le monde se rendre compte de ta fierté. La publicité

3. J'ai une raison de sourire

Tous les jours ne vont pas se passer. Il se peut que votre voiture manque d’essence, que vous soyez en retard au travail ou en retard sur vos factures. Peu importe ce qui se passe, vous devez prendre du recul et se dire, “J'ai une raison de sourire.” Pensez à toutes les bonnes choses de votre vie. Avoir une attitude positive est la clé pour changer les choses pour vous-même.

4. Je fais de mon mieux

Il y a des situations où vous ne sortez pas vainqueurs. Par exemple, tous les athlètes ne gagneront pas chaque la concurrence, ils sont dans. Le point est que vous essayez de votre mieux pour être un gagnant. Concentrez-vous sur cela et vous êtes sûr de vivre mieux.

5. Je vais prendre le temps de réaliser mes objectifs aujourd'hui

De plus en plus de personnes vivent avec des horaires très chargés - travail, enfants, sports, épouse - et il semble souvent qu'il n'y ait pas assez de temps pour tout faire en une journée. Cependant, si vous vous dites le matin que vous prendrez le temps nécessaire pour atteindre vos objectifs, vous constaterez que vous avez plus de temps que prévu. La publicité

6. Je vaux quelque chose

Il y a des jours où vous pouvez vous sentir inutile, comme si vous n'en faisiez pas assez, mais la plupart de ceci est dû à une attitude négative. Si vous vous réveillez tous les matins et vous dites que vous valez quelque chose à quelqu'un, même si ce sont vos enfants, votre conjoint ou même vos parents, vous vous sentirez beaucoup mieux. Une attitude positive est la base pour mieux vivre.

7. Je vais accomplir quelque chose aujourd'hui

Semblable à prendre du temps pour atteindre vos objectifs en une journée, vous devez vous assurer d’accomplir quelque chose. Par exemple, si vous n'avez pas fait la lessive depuis quelques jours, ou si vous n'avez pas joué à un jeu de société avec vos enfants, définissez-le comme objectif pour aujourd'hui. Faites de petits pas en vous concentrant sur un objectif par jour. Accomplir quelque chose, peu importe sa taille, vaut mieux que rien.

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8. Je ferai compter aujourd'hui

Chaque jour, il est important de continuer à vivre pleinement sa vie. Vous voulez sortir et faire ce que vous pouvez et vous efforcez toujours d'être la meilleure personne possible. La publicité

9. J'aiderai quelqu'un aujourd'hui

Être un bon samaritain est une excellente façon de vivre mieux et de se sentir mieux avec la personne que vous êtes. Que vous aidiez une personne âgée à traverser la rue ou que vous récupériez un cerf-volant dans un arbre pour un petit enfant au parc, vous aidiez quelqu'un, ce qui vous aidait à son tour..

10. Je penserai de bonnes pensées

Comme je l'ai mentionné, la pensée positive est la clé du succès et de la qualité de vie. Vous voulez pousser les pensées négatives hors de votre esprit et vous concentrer uniquement sur celles qui sont positives, même lorsque la négativité commence à se glisser.

11. Je vais profiter aujourd'hui

Encore une fois, vous devez penser positivement à aujourd'hui et vous rappeler de profiter du temps que vous avez sur cette terre. Assurez-vous de faire au moins une activité «juste pour le plaisir» chaque jour. Avoir de la joie dans votre cœur et votre esprit est essentiel pour mieux vivre. La publicité

12. Je suis fort

Beaucoup de gens pensent qu'ils ne peuvent pas atteindre certains objectifs parce qu'ils ne sont pas assez «forts» pour le faire. Il est important que vous réalisiez que vous pouvez accomplir tout ce que vous voulez, et que vous êtes plus fort que vous ne le pensez.

13. Je suis responsable de ma vie

Une fois que vous réaliserez que vous êtes en charge de votre vie, vous commencerez à vivre mieux. Ce sont les choix que vous faites chaque jour qui font de vous ce que vous êtes. Vous avez le contrôle de ces choix, vous pouvez donc choisir d'être meilleur et de mieux vivre.

14. Je crois en l'impossible

Vous rencontrerez des personnes qui pensent que vos objectifs et vos rêves sont impossibles. En réponse, dites simplement, “Je crois en l'impossible.” Cela signifie que vous croyez que vos rêves se réaliseront si vous vivez simplement dans le bon sens, travaillez dur et soyez déterminé. Rappelez-vous, si vous le croyez, vous pouvez y arriver.

15. Je ne croirai pas les défaitistes

Lorsque vous essayez de vivre mieux, il est important de ne pas vous laisser distraire par d'autres personnes - les opposants, c'est-à-dire. Les gens qui vous abattent vous disent que vous n'en valez pas la peine, que vous n'êtes pas fort et que vous ne pouvez rien faire, sont des personnes que vous devriez ignorer. Vous voulez apporter de la positivité à votre vie, alors enlevez la négativité.