15 façons d'avoir la meilleure relation de votre vie

Nous avons tous grandi en regardant des films où les femmes sont des princesses, les hommes sont leurs chevaliers en armure étincelante, et des couples parfaits partent au coucher du soleil et vivent heureux pour toujours. Mais personne ne nous enseigne réellement ce que nous devons faire pour avoir notre “heureux pour toujours.” C’est là que j’interviens. Voici 15 choses que vous pouvez faire si vous voulez avoir la meilleure relation de votre vie..

1. Essayez de parler avec votre partenaire de l'impact que vous avez l'un sur l'autre.

Personne n'est un lecteur d'esprit. Et certaines personnes ne savent pas très bien comment leur comportement affecte les autres. Donc, vous devez vous dire. Non seulement les impacts négatifs, mais aussi les positifs. Si vous voulez que votre partenaire change quelque chose, demandez-lui gentiment sans critique. Si vous pensez que votre partenaire est génial, dites-le-lui. Merci à eux Gardez les lignes ouvertes.

2. Lorsque vous vous battez, essayez de voir la situation comme si vous étiez un étranger à la recherche de.

Essayez de vous démarquer et de considérer le conflit comme un outsider objectif. Cela le dé-personnalise et vous aide à voir le point de vue de votre partenaire. La plupart des gens ont un “moi contre toi” attitude quand il s'agit de se battre. Ils le voient comme une bataille contre l'ennemi. Cela ne pourrait pas être plus destructeur! Au lieu de cela, avoir un “nous” ou la mentalité d'équipe. Vous êtes tous les deux dans cette relation ensemble, vous devez donc trouver des solutions ensemble. Faire un pas en arrière et le regarder d'un point de vue objectif aide énormément. La publicité

3. Invitez votre partenaire à créer plus de proximité en pratiquant l'empathie au quotidien.

L'empathie est la clé de chaque relation. C'est la capacité de voir le point de vue de l'autre personne et de lui montrer que vous accordez de la valeur à ce qu'il ressent. Vous n'êtes pas obligé d'être d'accord avec eux, vous devez simplement leur permettre de ressentir ce qu'ils ressentent sans leur faire mal. Une empathie “Jeu” vous pouvez jouer, c'est refléter les mots et les sentiments de chacun. Cela vous permet de vérifier vos perceptions et d’aider votre partenaire à se sentir mieux. “entendu.”

4. Accordez vos émotions et voyez si vous pouvez partager ce dont vous avez le plus besoin.

Cela n'aide pas à réprimer vos émotions. Votre relation peut sembler paisible, mais c’est comme essayer de maintenir un ballon de plage sous l’eau pour toujours. Tu ne peux pas le faire. Finalement, ça va revenir - et probablement de manière explosive. Les deux personnes doivent donc garder leurs émotions sous contrôle et les partager en permanence avec leur partenaire. De cette façon, rien ne sera une surprise ou être enterré pendant une longue période.

5. Soyez conscient du fait que les dommages émotionnels peuvent faire dérailler les relations.

Ça pourrait être de la triche. Cela pourrait être ignorer les sentiments de votre partenaire. Ce pourrait être la retenue de l'affection. Les dommages émotionnels peuvent prendre n'importe quelle forme. Et ils portent des coups brutaux aux relations. Donc, s'il y a eu une blessure émotionnelle entre vous deux, parlez-en. Répare le. Ne l'ignore pas. Cela ne fera qu'empirer les choses. La publicité

6. Discutez de vos principaux objectifs relationnels pour la prochaine année et voyez si vous trouvez le moyen de les atteindre..

Quand on entend le terme “objectif,” nous ne pensons généralement pas en termes de “relation” buts. Mais tout comme vous auriez un objectif de carrière, vous devez avoir des objectifs relationnels ensemble. Voulez-vous vous marier? Voulez-vous acheter une maison? Avoir des enfants? Déplacer vers la côte ouest? Il est utile d'avoir des objectifs communs, mais si vous ne les partagez pas, chaque partenaire doit respecter les désirs de l'autre personne et au moins essayer de trouver une solution mutuellement satisfaisante..

7. Cherish et honorez votre connexion.

Ne prenez pas votre relation pour acquis. C'est sacré, alors traitez-le de cette façon! Trop souvent, nous nous mettons trop à l’aise et cessons d’essayer de rendre notre partenaire heureux. Ça ne marche pas. Honore ce que tu as. Chéris le. Et surtout, informez votre partenaire que vous valorisez sa présence dans votre vie.

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8. Créez de petits rituels pour reconnaître votre lien.

Il est utile d’avoir des rituels que vous faites ensemble. Cela peut être un engagement de vous rendre à une soirée tous les samedis ou de célébrer votre anniversaire chaque année dans le même restaurant où vous vous êtes rencontrés. Ou peut-être pique-nique une fois par mois. Tout ce qui se dit que vous vous engagez à respecter un rituel ou une routine aidera à maintenir une relation saine. La publicité

9. Faites des petites choses les uns pour les autres.

Faire la vaisselle. Frotte-lui les épaules. Vide. Appelez juste pour dire que vous l'aimez. Ramener à la maison une seule rose. Ce sont des choses simples qui ne coûtent pas un centime (sauf pour la rose!). Ces choses sont appréciées, particulièrement par les femmes. Il montre l'attention et le désir d'aider ou de nourrir votre partenaire.

10. rire. Beaucoup. Ne prenez pas les choses trop au sérieux.

Qui n'aime pas rire? Je suppose que presque tout le monde le fait. Mais lorsque les relations deviennent stressantes, les gens oublient parfois de rire. Les gens commencent à se concentrer sur les comportements négatifs de leur partenaire et deviennent agacés et pleins de ressentiment. Essayez de ne pas prendre les choses si au sérieux. Essayez de regarder tout ce que votre partenaire fait (et dans la vie) comme amusant. Cela allège la relation. Des couples qui rient ensemble, restent ensemble.

11. Développez votre amitié les uns avec les autres.

Vous pardonnez probablement plus à vos amis qu'à votre partenaire romantique. Pourquoi est-ce? Probablement parce que vous ne mettez pas autant d'attentes sur vos amis. Mais une base solide en tant que meilleurs amis est le meilleur moyen de construire une relation à long terme. La publicité

12. Soutenir les espoirs et les rêves de chacun.

Peut-être que vous voulez ouvrir un restaurant. Ou votre partenaire veut retourner à l'école pour un doctorat Quels que soient vos rêves, vous devez vous soutenir mutuellement. Même si vous n'êtes pas d'accord avec le rêve ou pensez que c'est idiot, vous devez toujours être encourageant. Être le plus grand fan de votre partenaire est essentiel à une relation saine.

13. Mettez les besoins de votre partenaire égal ou avant les vôtres.

Vous mai pas envie de l'admettre, mais il peut y avoir des moments où vous êtes un peu égoïste. Et c'est bon. Tant que tu n'es pas égoïste tout du temps. Si vous ne vous préoccupez que de vos besoins et que vous ignorez ceux de votre partenaire, ils finiront par devenir irrités. Les gens ont besoin de savoir que leur partenaire les aime suffisamment pour leur donner la priorité, du moins parfois.

14. Donner de l'attention à la relation.

Quand j'enseigne sur les relations, j'utilise toujours la métaphore d'une plante. Les plantes peuvent être belles, mais elles doivent être arrosées tous les jours. Ils ont besoin d'attention. Et les relations aussi. Si vous ne le faites pas “alimentation” votre relation, il va mourir. Il a besoin de nourriture tout autant qu'une plante. Vous ne pouvez pas l'ignorer, faire un effort minimal et espérer qu'il prospérera. Il faut une attention constante.

15. Ne vous attendez pas à la perfection.

Nous voulons tous partir au coucher du soleil avec ce prince ou cette princesse parfaite. Mais nous savons tous que la perfection est un mythe. Personne n'est parfait. Alors, au lieu de regarder les fautes de votre partenaire et de vous concentrer sur ce qu’elles devraient changer, acceptez-les telles qu’elles sont. Concentre-toi sur le bon. Nourrissez les bonnes choses. Et puis vous atteindrez un lieu d'acceptation calme et aurez une relation pacifique.