16 choses à abandonner si vous voulez une vie heureuse

Le bonheur est vraiment un terme subjectif et relatif, car les mesures et les moyens du bonheur peuvent être différents pour chacun de nous. Cependant, alors que nous évoluons en tant qu'êtres humains dans ce monde hyperactif de connectivité aux médias sociaux, nos habitudes, nos ambitions et nos préférences deviennent en grande partie similaires. La plupart d'entre nous sommes confrontés à des situations de vie similaires et subissons donc presque les mêmes résultats et les mêmes circonstances. Nos déclencheurs de bonheur peuvent être similaires, aussi. Et si nous comprenons mieux les déclencheurs communs, nous pourrons mieux comprendre comment devenir heureux..

Vous pourrez peut-être expérimenter le bonheur si vous:

1. Abandonnez votre travail et faites ce que vous voulez vraiment faire dans la vie.

Concentrez-vous sur des choses qui vous rendent heureux, plutôt que de travailler uniquement sur l'argent.

2. Abandonne tes vieux vêtements qui ne te vont plus.

Si vous êtes ce chanceux qui est resté en forme et a gardé le même physique jusqu'à présent, vous n'aurez peut-être pas à abandonner vos vieux vêtements. Cependant, si vous avez pris du poids et que vous avez toujours vos vieux vêtements dans votre garde-robe, faites-en un don dès que possible! La publicité

3. Abandonnez vos cartes de crédit et achetez uniquement en espèces.

Si vous voulez vraiment être libre dans votre vie, renoncez à la dette et apprenez à économiser.

4. Abandonnez votre smartphone et utilisez simplement un ancien téléphone mobile.

Les téléphones intelligents vous permettent de rester en contact permanent avec des personnes que vous ne voudrez peut-être pas avoir dans votre vie. Il est préférable de pouvoir revenir à votre ancien téléphone Nokia et de ne l'utiliser que pour recevoir et passer des appels..

5. Abandonnez vos comptes sur les réseaux sociaux et envoyez plutôt des SMS à vos amis et votre famille.

Les médias sociaux peuvent donner lieu à un divorce, alors utilisez-les avec précaution si vous voulez sauver votre mariage..

6. Abandonnez les relations qui ne vous remplissent pas et ne vous enrichissent pas.

Éloignez-vous des relations qui ne vous satisfont pas personnellement et qui contribuent négativement à votre vie. La publicité

Lire la suite

La science de fixer des objectifs (et comment cela affecte votre cerveau)

Que faire quand on s'ennuie au travail (et pourquoi on s'ennuie vraiment)

25 meilleurs livres d'amélioration personnelle à lire, peu importe l'âge

7. Abandonnez l'habitude de vous plaindre et de comparer.

Vous êtes déjà parfait alors ne vous comparez pas avec vos amis ou d'autres!

8. Abandonnez le fouillis excessif dans votre maison et votre vie.

Ne vivez pas un seul ordinateur portable pour chaque membre de la famille… économisez et supprimez les objets qui occupent votre espace et votre temps.

9. Cesser de boire de l'alcool en excès.

Si vous buvez trop, votre système nerveux sera affaibli et vous ne pourrez peut-être pas prendre de décisions claires et correctes dans votre vie..

10. Cesser de consommer de la drogue.

Ne consommez pas de drogues pour réprimer votre colère, mais apprenez plutôt à vous laisser aller. La publicité

11. Abandonnez l'habitude de dormir moins.

Dormir de manière adéquate vous donne du repos et vous rend heureux.

12. Abandonnez votre voiture et utilisez plutôt un vélo pour les trajets courts.

Cela vous rendra plus actif physiquement et moins inquiet.

13. Cesser de manger à moins que vous ne puissiez vraiment vous le permettre sans mettre votre budget à rude épreuve.

Prenez l'habitude de cuisiner et profitez-en. Cuisinez pour vous et mangez plus sainement.

14. Abandonnez le mode de vie introverti.

Apprendre à socialiser de manière adéquate; Cependant, évitez d'être trop social aussi. La publicité

15. Abandonnez la poursuite de grands rêves et concentrez-vous plutôt sur la réalisation de petits jalons.

Aimez vos petites réalisations plutôt que de regretter de ne pas obtenir tout ce que vous voulez.

16. Abandonnez l'habitude d'attendre plus des autres.

Toujours s'appuyer sur soi-même et attendre plus de soi.

Ceci est juste une liste partielle des choses que vous pouvez abandonner pour vous rendre heureux et satisfait de votre vie, mais c'est un bon endroit pour commencer.