5 conseils d'experts pour vous aider à maîtriser 90% de votre langage corporel

  • Ronald Chapman
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Je suis presque sûr que vous avez déjà entendu l'expression typique: près de 93% de notre communication est non verbale. Que ce que vous dites importe peu. Que ce que les autres perçoivent est en réalité défini par une combinaison de notre langage corporel, de la tonalité et du contact visuel, plutôt que par les mots que nous utilisons.

Quand j'ai entendu cette idée pour la première fois, cela m'a ébloui. J'essayais toujours de me concentrer sur ce qu'il fallait dire et comment le faire paraître aussi sophistiqué que possible, mais en réalité ce n'était pas si important. Cela s'applique à toutes les interactions humaines, qu'il s'agisse de prendre la parole lors de réunions de travail ou de faire des présentations, de rire avec des amis ou de tenter de séduire une fille qui vous plaît.

Il est de notoriété publique que les personnes qui utilisent leur langage corporel se présentent davantage comme:

  • Puissant
  • Dominant
  • Confiant
  • Supérieur
  • Attrayant

Et ce ne sont que quelques-uns des rares traits de caractère des personnes qui savent utiliser leur langage corporel..

Malgré son importance, la grande majorité de la population néglige la communication non verbale. Et la principale raison derrière cela est qu'il faut beaucoup de temps et d'efforts pour maîtriser la science du langage corporel. Heureusement pour moi, j'ai côtoyé toute ma vie des experts en langage corporel et je suis fier de vous présenter les cinq conseils les plus importants qu'ils m'ont donnés afin de maîtriser près de 90% de votre langage corporel. La publicité

Astuce # 1 - Marcher comme un chef

Si vous avez la possibilité d’examiner les dirigeants mondiaux, vous constaterez que lors de la plupart de leurs réunions et de leurs apparitions sociales, ils ont tendance à suivre un schéma similaire..

  • Ils font de grands pas. Les grands pas sont un signe de force et de leadership alors que les petits pas traduisent généralement des faiblesses.
  • Ils gardent une posture droite. Une posture droite communique confiance et supériorité et les gens se sentent généralement protégés lorsqu'ils sont autour de vous..
  • Ils ne méprisent jamais. Regarder le sol lorsque vous marchez est un signe d'insécurité et la plupart des gens perdent confiance en vos capacités si vous ne gardez pas un regard droit pendant que vous marchez..

Marcher comme un leader inconsciemment vous met dans la position d'un. Les personnes autour de vous ressentent ce changement d'identité et vous devenez plus respecté, plus confiant et plus attrayant.

Astuce # 2 - Trouvez votre visage séduisant

Oui, vous savez de quoi je parle. Ce regard que vous portez chaque fois que vous vous regardez dans le miroir et que personne n'est là. Une grande majorité des personnes que je connais conviennent que c'est leur apparence la plus attrayante, mais en raison de l'insécurité, elles ne l'adoptent pas régulièrement. La publicité

La plupart des plus grands experts en langage corporel que je connais m'ont dit qu'ils s'étaient formés pour adopter ce look. Chaque fois qu'ils se regardaient dans le miroir, ils essayaient de retrouver leur visage séduisant. Après cela, ils en prenaient une image virtuelle et essayaient de faire de cette image une partie intégrante de leur visage..

Ils ont été constants et conscients à ce sujet et ont réussi à faire en sorte que leur avantage concurrentiel soit séduisant..

Astuce # 3 - Éliminer les micro-expressions

Les micro-expressions peuvent être assez déroutantes. Les experts révèlent que les micro-expressions peuvent trahir vos intentions et même détruire votre image en une fraction de seconde. Ils soutiennent que le meilleur moyen de les éliminer est de garder un visage stable et solide comme le roc chaque fois que vous parlez. Pour ce faire, ils proposent à nouveau un exercice avec un miroir. L'exercice va comme ceci:

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Regardez-vous dans le miroir, mais cette fois, commencez à parler. Maintenant, pendant que vous parlez, concentrez-vous sur les micro-expressions étranges que votre visage adopte en prononçant des mots spécifiques ou en traversant un état émotionnel spécifique. Répétez maintenant les mêmes mots ou la même phrase, tout en essayant de garder un visage solide comme un roc, stable. Si vous faites cet exercice 15 minutes par jour, vous pourrez réduire les micro-expressions en une semaine. La publicité

Conseil n ° 4 - Parlez d'une voix plus grave

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Une voix grave est l’un des attributs les plus puissants du mâle alpha. C'est un indicateur de polarité masculine dominante et un commutateur d'attraction majeur.

Une voix grave pourrait être quelque chose de difficile à maîtriser. Principalement parce qu'au début - surtout si vous avez une voix aiguë - changer de voix peut vous faire ressembler à Tony Robbins. Cependant, la vérité est que cela fonctionne réellement.

Vous allez commencer à recevoir des compliments des filles et les gens vont commencer à accorder une plus grande attention à ce que vous dites. Encore une fois, le secret pour maîtriser une voix grave est d'en être conscient. Portez une attention particulière chaque fois que vous discutez avec quelqu'un. Approfondissez votre tonalité chaque fois que vous sentez que cela semble faible.

Astuce # 5 - Maintenir le contact visuel

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Afin d'améliorer votre contact visuel et de vous mettre à l'aise avec cela, vous devez vous mettre au défi. Vous devez garder un contact visuel étroit avec chaque personne avec laquelle vous conversez. Même si c'est Kate Upton!

Commencez avec vos amis pour que ce soit facile et continuez avec des inconnus. Mais vous devez en être conscient. Ce n'est pas aussi difficile et aussi délicat que vous pouvez le penser. Après un court laps de temps, vous vous y habituerez et vous y deviendrez inconsciemment doué.

Crédit photo vedette: Flirting / Joris Louwes via flickr.com




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