5 choses que vous pouvez faire pour avoir un impact positif en 2016

La nouvelle année offre la possibilité de recommencer à zéro. poser une toile vierge et commencer un nouveau et passionnant voyage. C’est une occasion de vous débarrasser des aspects négatifs du passé et de vous tourner vers un avenir positif..

Il est difficile de résister à un retour à de vieilles habitudes ou habitudes, et l’avenir est un coup de dés qui n’aboutit pas toujours en votre faveur. La nature inattendue et souvent instable de la vie signifie que vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour rendre tout ce qui est sous votre contrôle positif..

Avoir un ensemble de choses soigneusement planifiées que vous pouvez faire garantira que votre impact sur 2016 sera aussi positif que possible. Il existe une pléthore d'options de ce type, mais il est important de noter que toutes les actions ne sont pas possibles pour tout le monde. C'est pourquoi vous devez prendre en compte votre situation particulière et déterminer ce qui vous aidera le mieux à vous et à votre vie. La publicité

Voici 5 des meilleures choses que vous pouvez faire pour vous assurer de quitter 2016 après avoir laissé un impact positif.

1. Se mettre en forme, être en bonne santé et se sentir bien.

Prendre soin de votre santé est sans aucun doute le plus essentiel de tous les changements potentiels que vous pouvez effectuer. Tomber malade ou se sentir mal tout le temps peut avoir un impact important sur votre potentiel.

Vous ne contrôlez pas tout ce qui a trait à la santé et au bien-être, mais vous devez surveiller les choses qui vous sont chères. La publicité

Être en forme est l'un des meilleurs moyens de mettre votre esprit sur la bonne voie pour devenir fort et confiant. Vous n'avez pas besoin d'un programme d'entraînement strict pour être en forme et en bonne santé - vous devez simplement rester actif et être en déplacement. Adopter un passe-temps ou une activité avec un ami ou un partenaire proche qui vous motive est un excellent moyen de vous mettre en forme et de vous amuser en même temps. Non seulement vous resterez en forme, mais ce que vous choisirez de faire chaque semaine (ou chaque jour) sera un plaisir plutôt qu'une corvée..

Le régime alimentaire est également l'une de ces choses qui peuvent être entièrement sous votre contrôle (accordé, à quelques exceptions près). Si vous avez réellement perdu le goût d’aliments sains et nutritifs, demandez l’aide d’un nutritionniste pour un régime adapté à votre situation particulière..

2. Aidez les autres dans le besoin.

Si vous avez la capacité d’aider d’autres personnes qui sont moins bien loties que vous, qui traversez une période difficile et qui sont dans le besoin, vous devriez sérieusement envisager de le faire. Tout le monde n’exerce pas un contrôle total sur leur situation, et parfois un peu d’aide peut aller très loin. Vous n'avez pas besoin de consacrer une grande partie de votre temps ou de votre argent chaque semaine pour aider dans un refuge pour sans-abri (même si cela serait certainement positif), car même les petites choses comptent beaucoup pour beaucoup de personnes dans le besoin. Après tout, c'est la pensée qui compte! Un acte de bonté au hasard de votre part peut signifier que la journée entière d'une autre personne a été faite. La publicité

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3. Essayez quelque chose de nouveau.

Sortir de votre zone de confort peut parfois être la meilleure décision que vous ayez prise depuis longtemps. Cela vous donne l'occasion de prendre de nouvelles perspectives et de voir les choses d'un point de vue différent. Sortir et essayer quelque chose de différent, en particulier quelque chose que vous pensiez ne pas aimer, peut souvent générer des résultats inattendus. Même si votre intuition s’avère correcte, vous ajoutez quand même une autre expérience à votre répertoire personnel, et si rien d’extrême mal ne se produit, quel est le mal?

Peut-être avez-vous toujours été intrigué par quelque chose, mais n'avez jamais eu la motivation ni la motivation pour l'essayer. Vous ne savez jamais ce que vous obtiendrez à moins que vous ne l'essayiez, et renoncer à quelque chose avant même de lui donner une chance n'est certainement pas le moyen de rendre 2016 plus positive.

4. Voir le monde

Vous ne pouvez faire beaucoup plus que dans le petit endroit où vous vous appelez à la maison. Partir à l'étranger peut vous donner l'occasion de faire plus de choses et avoir un impact plus positif sur la nouvelle année. Voir de nouveaux endroits vous donne une meilleure compréhension de la vie dans différents coins du monde. Vous aurez une meilleure idée de la façon dont les gens conduisent leur vie et une compréhension plus large de la réalité. La publicité

Acquérir de nouvelles expériences et vous ouvrir à différentes façons de penser aura également un impact positif sur vous personnellement, sans parler de ceux avec qui vous pourriez entrer en contact lors de vos voyages..

5. Décidez ce qui est important dans votre vie et éliminez ce qui n’est pas.

Tout ce qui est important pour vous doit être pris en charge, et tout le reste doit être ignoré. Les choses qui vous entraînent, qui vous empêchent de faire ce que vous aimez, d'être une meilleure personne, d'avoir un impact positif, doivent être abandonnées. Cela peut signifier n'importe quoi, des personnes négatives aux mauvaises habitudes, en passant par des choses dont vous n'avez plus besoin.

Les choses qui sont vraiment importantes pour vous devraient toujours avoir la priorité. La partie difficile est de décider ce qui reste et ce qui va. Qu'est ce que tu aimes faire? Qu'est-ce qui vous donne entière satisfaction et qu'est-ce que vous aimez? Faites ces choses, soyez autour de ces gens et gardez ce qui vous rend heureux.

S'assurer que vos priorités sont en ordre signifie que votre bonheur est en ordre. Être heureux et aimer la vie signifie que vous aurez amplement la capacité de marquer positivement la nouvelle année. Abandonnez les choses dont vous n'avez pas besoin, celles qui ne vous donnent que la négativité, chérissez et développez les choses qui vous aident à devenir meilleur..

Crédit photo vedette: Le Conseil des affaires mondiales de Philadelphie via flickr.com