5 façons de créer de l'aventure et de la joie chaque jour

La vie peut devenir monotone au quotidien. Mais ça ne doit pas forcément être comme ça. Il existe des moyens simples et simples de rendre la vie amusante au quotidien. Avant de vous donner les 5 conseils pour apporter plus d'aventure et de joie dans votre vie, je vais partager avec vous comment j'ai réalisé à quel point il est important d'intégrer ces conseils dans votre vie..

Il y a plus de dix ans, j'étais séduit par le style de vie aventureux de Jack Kerouac. Je suis monté dans un avion à destination du Costa Rica avec seulement un petit sac à dos et un guide. Pas de projets, pas de réservations et à peine un mot d'espagnol sur ma langue. La même année, j'ai parcouru le Canada avec un ami et passé l'été à cueillir des cerises dans la vallée de l'Okanagan, en Colombie-Britannique. Ces aventures ont suscité la liberté et la joie dans ma vie. Je savais que je devais maintenir ce sentiment. La publicité

Quand j'ai déménagé à Vancouver pour poursuivre mes études en nutrition, je savais que je devais intégrer cette qualité d'aventure dans ma vie quotidienne. J'ai réfléchi à la manière dont chaque nouveau paysage est à couper le souffle lorsque vous voyagez ou sur la route. Chaque moment est une surprise joyeuse. Au cours de mes nombreux voyages, j’ai eu du plaisir à me promener dans des rues et des forêts inconnues et j’ai réalisé à quel point il était simple d’apporter cette joie et cette aventure à mon quotidien.

C'était il y a 8 ans maintenant, et à ce jour, je cherche toujours l'aventure et la joie au quotidien. Voici 5 de mes façons préférées de garder la vie excitante: Publicité

1. Suivez vos pieds

Laissez vos pieds vous guider. Lorsque vous partez pour une promenade faite pour le plaisir, au lieu de suivre un itinéraire prédéfini de l'endroit où vous pensez que votre marche ou votre course vous mènera, laissez vos pieds parler pour vous. C'est une pratique intuitive de permettre à votre corps de vous guider et conduit souvent à la découverte de nouvelles rues, de nouveaux parcs et d'un sens total de l'aventure. En commençant votre marche avec l'intention de guider vos pieds, vous constaterez que votre corps tirera dans une direction donnée. À ce jour, je découvre encore de nouvelles routes, routes et magnifiques paradis qui m'étonnent tout le temps. J'ai récemment découvert une forêt magique près de l'une de mes plages préférées. Je ne pouvais pas croire que 8 années se sont écoulées et je ne l’avais pas découvert il ya environ une semaine. C'est la beauté de l'aventure et de suivre ses pieds!

2. Faites des mini-voyages

Les aventures d'un mois et d'une année ne sont pas réalistes pour beaucoup de gens. Mais la plupart d'entre nous peuvent trouver un jour ou un week-end pour sortir de la ville et explorer. Sortir de votre ville et explorer une nouvelle ville ou un village rural paisible, ou une île, est un moyen aventureux de faire naître de la joie dans votre vie. Ici à Vancouver, il y a beaucoup d'îles proches du continent qui se sentent comme si je suis loin de l'agitation de ma propre ville et me transportent dans une nouvelle vie, ne serait-ce que pour un week-end. Que vous viviez près de certaines îles ou que vous vous trouviez à quelques heures d’une autre ville ou d’une ville magnifique, sortir de votre environnement de tous les jours vous permet de réveiller votre esprit et de rajeunir votre sentiment d’appréciation et de joie pour les petites choses. La publicité

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3. Utiliser un itinéraire différent pour travailler

Si vous n'êtes pas pressé et que vous pouvez vous permettre 10 minutes supplémentaires pour essayer un nouvel itinéraire, faites-le! En marchant ou en empruntant une rue différente, vous découvrirez peut-être un nouveau magasin ou un nouveau parc dont vous n'aviez jamais entendu parler. Tant de trésors se cachent souvent à quelques mètres de nous. Si vous restez toujours sur le même chemin, vous ne saurez jamais quelles merveilles sont au coin de la rue. Comme le fait de ne pas prendre votre itinéraire habituel peut déséquilibrer votre emploi du temps, je vous recommande de quitter votre domicile quelques minutes plus tôt pour prendre en compte le décalage horaire peu important que cela peut prendre. C’est incroyable de constater qu’un pâté de maisons vous permet de découvrir l’endroit dont vous rêviez.

4. Faites vos courses dans un endroit neuf.

Je trouve que lorsque je voyage, les supermarchés et les magasins sont toujours si différents de ce que je suis habitué chez moi. Habituellement, c'est parce que je suis dans un méga magasin aux États-Unis, où il y a dix fois plus d'options qu'ici, ou au Mexique, je suis étonné de voir leur vaste choix de fruits tropicaux et de tortillas et leur petit assortiment de nourriture dans les allées. . Néanmoins, cela contribue à l'aventure de découvrir un nouveau lieu. Je fais la même chose ici. Il existe quelques grandes chaînes de magasins et plusieurs mini-marchés. Je trouve que lorsque je vais dans un magasin que je visite rarement, je découvre un éventail d'options passionnantes et différentes, ce qui contribue au sentiment d'aventure lorsque je découvre quelque chose de nouveau à essayer. C'est incroyable de voir comment ces petites choses ajoutent vraiment un sens de l'aventure à votre journée. La publicité

5. Faites quelque chose qui sort de l'ordinaire.

Quand je voyage, je suis toujours à la recherche de nouveaux cafés et restaurants. Ma routine quotidienne change et je vis davantage dans l'instant. Lorsque je manque d’aventure, je sors délibérément de ma routine et je me dirige vers un nouveau café comme si je voyageais, ou je commençais ma journée de travail de façon légèrement différente. Si vous constatez que tous les samedis, vous avez la même routine de fin de semaine, mettez-la en place en modifiant délibérément ce que vous faites. Cela peut impliquer de sortir manger ailleurs, ou de suspendre vos tâches ménagères pendant que vous préparez quelque chose de nouveau et d'amusant. Au cours de la semaine, vous pouvez décider de régler votre alarme un peu plus tôt pour pouvoir commencer votre journée différemment, par exemple en faisant une petite promenade ou en lisant un livre. Les petits changements que vous apportez à votre routine quotidienne ou de week-end créent un sentiment de nouveauté et de joie.

Maintenant c'est ton tour. Cet article vous a-t-il inspiré? Alors mettez-le en action! Suivez l’un de ces conseils et notez-le dans votre calendrier lorsque vous envisagez de vous lancer dans une première aventure. Alors amusez-vous avec elle et voyez où l'aventure vous mène. Signalez vos projets et vos idées dans les commentaires ci-dessous. Vivons tous avec un peu plus d'aventure et de plaisir dans nos vies.