6 façons puissantes de construire une autodiscipline incassable

Si vous regardez votre vie maintenant, quelle est la raison pour laquelle vous n’avez pas le succès, le bonheur ou la santé que vous pourriez avoir à ce stade de votre vie?

Outre de nombreuses excuses, il n'y a probablement qu'une raison simple: le manque d'autodiscipline. Vous ne faites tout simplement pas ce que vous devez faire pour profiter du niveau de réussite souhaité. Si vous y réfléchissez, que faut-il vraiment pour réussir dans tous les domaines de votre vie? Les chances sont, ce n'est pas un secret. Tout le monde sait ce qu'il faut pour se mettre en forme, mais combien de personnes sont? Tout le monde sait quoi faire pour mieux faire son travail, mais combien de personnes ne le font toujours pas? Tout le monde sait quels aliments éviter et lesquels manger, mais la plupart des gens ne le font pas encore..

En bref, toute la connaissance dans le monde ne vaut rien si vous ne possédez pas la discipline de soi pour utiliser cette connaissance. Elbert Hubbard a défini la discipline personnelle comme “la capacité de faire ce que vous devez faire, quand vous devez le faire, que vous en ayez envie ou non.” C’est la seule compétence nécessaire avant tout pour réussir dans toute entreprise..

Le succès dans la vie découle des actions que vous prenez régulièrement. et seule l'autodiscipline vous permet de le faire.

Voici 6 moyens puissants pour construire une autodiscipline incassable: La publicité

1. “Si cela doit être, c'est à moi.” - William Johnson

Quels que soient vos objectifs dans la vie, vous devez obéir à une loi essentielle pour réussir: personne d'autre ne peut gravir les échelons du succès pour vous. Personne d'autre n'est responsable de votre santé, de votre richesse, de votre bonheur ou de votre succès. Dès le jour où vous quittez la maison de vos parents et commencez à faire vos propres choix, vous êtes responsable de votre vie et des choix que vous faites. Vous choisissez le travail dans lequel vous travaillez, la personne avec laquelle vous vivez et la quantité d'exercice que vous exercez chaque jour. Vous seul pouvez choisir comment vous utilisez votre temps et les décisions que vous prenez de manière cohérente vont faire ou défaire votre vie.

Si vous voulez une vie meilleure, vous devez prendre de meilleures décisions. Vous pouvez blâmer les autres pour votre manque de résultats ou votre bonheur tout au long de votre vie, mais cela ne change rien. Vous seul pouvez changer votre vie en modifiant vos choix. Assume la responsabilité de tout dans ta vie, même si tu ne peux pas l’influencer directement. Même si ce n'est pas sous votre contrôle direct, vous pouvez toujours choisir votre réponse.

2. Le grand ennemi du succès

Selon le conférencier motivateur Brian Tracy, le principal ennemi du succès est la voie de la moindre résistance. Si vous choisissez ce qui est amusant et facile au lieu de ce qui est nécessaire, vous n’atteindrez jamais le niveau de succès et de bonheur que vous êtes capable d’atteindre dans votre vie. C'est parce que chaque grande victoire nécessite de grands sacrifices. Si le succès était facile, tout le monde réussirait. Mais parce que le succès dans n'importe quel domaine de votre vie nécessite un travail dur et des sacrifices, la plupart des gens ne pourront jamais atteindre leur potentiel maximal.

Chaque fois que vous décidez de ne pas faire ce que vous devriez faire, vous perdez non seulement votre chance de grandir en tant que personne, mais vous perdez également confiance en vous-même. Vous commencez à vous voir comme paresseux et sans succès, et cette image de soi deviendra une prophétie réussie.

Pour atteindre votre objectif, vous n'avez besoin que de trois choses: une vision claire de ce que vous voulez, un plan pour y parvenir et des actions massives répétées de manière constante au fil du temps! Alors que les deux premières parties sont les parties les plus faciles de l'équation, la plupart des gens ont du mal avec la dernière partie: le travail acharné. La publicité

Il n’ya rien que vous ne puissiez réaliser avec un travail dur, il est donc nécessaire que vous développiez l’habitude de choisir entre ce qui est difficile et nécessaire et non ce qui est amusant et facile à faire. C'est probablement le moyen le plus sûr de réussir dans la vie.

3. Penser à long terme

Pour citer Abraham Lincoln, “Le meilleur moyen de prédire l'avenir est de le créer.” Si vous vous demandez où vous serez dans 10 ans, regardez votre vie actuelle. Quelles actions prenez-vous pour réaliser vos objectifs? Combien de livres lisez-vous pour grandir en tant que personne et combien de nouvelles choses apprenez-vous? À quelles personnes vous associez-vous? Faites-vous les efforts nécessaires pour atteindre vos objectifs aujourd'hui?

Les gens pensent souvent que leur vie changera soudainement à la suite d’un événement magique dans l’avenir, mais ce n’est pas le cas. Votre vie ne change que dans la mesure où vous changement. Si vous n'êtes pas satisfait de votre situation actuelle, prenez-vous des mesures pour les changer? Si non, vous êtes juste en train de rêver. Rien ne changera jamais si vous ne changez pas ce que vous faites quotidiennement. Comme l'a souligné Aristote il y a plus de 2000 ans, “Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L'excellence n'est donc pas un acte, mais une habitude.”

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Un excellent moyen de créer activement votre avenir est de vous demander: si j'atteignais déjà mes objectifs, comment pourrais-je agir au quotidien? Quels livres devrais-je lire, combien de fois devais-je m'entraîner et comment passerais-je mon temps au bureau??

Une fois que vous avez répondu à ces questions, vous savez quoi faire. Agissez comme si vous aviez déjà réussi. La publicité

4. Les obstacles font partie du succès

Dans la vie, rien ne vaut la peine d'être facile. Si vous voulez réussir, vous devez faire des sacrifices sous forme de temps, d'effort, de douleur et de travail acharné. Il y aura de nombreux revers, et chaque fois que vous aurez presque réussi à réussir, il y aura de plus en plus de tests d'adversité à quel point vous le voulez vraiment. C’est seulement après avoir passé un test supplémentaire, puis un autre, que vous pourrez réussir.

La grande tragédie de la vie est que la plupart des gens abandonnent juste avant d’avoir du succès. Ils ont déjà atteint la ligne des cinq mètres et tout ce dont ils ont besoin, c’est d’une dernière poussée pour réussir le touché et ramener la douce victoire à la maison. Mais juste avant, ils ont un dernier obstacle à surmonter: un dernier échec qu’ils doivent surmonter. Beaucoup trop de gens abandonnent alors, sans se rendre compte à quel point ils sont proches.

Si vous prenez juste une chose de ce post, que ce soit ceci: Chaque fois que vous rencontrez un échec et l’adversité, continuez! Le succès est supposé difficile, car c’est ce qui le rend si spécial. Si c'était facile, n'importe qui pourrait le faire. Mais c’est difficile, et c’est votre chance de vous séparer des personnes qui ne le veulent pas autant que vous..

La seule façon de grandir en tant que personne est de relever les plus grands défis de la vie et de la supporter assez longtemps pour réussir. Qu'importe le temps que cela prend ou que cela devienne difficile, souvenez-vous toujours des paroles du conférencier motivateur Les Brown: “Ce n'est pas fini jusqu'à ce que je gagne!”

5. Réécrire vos objectifs chaque jour

Pour maximiser votre autodiscipline chaque jour, il est nécessaire de garder à l’esprit la situation dans son ensemble. Ce n’est qu’en vous rappelant pourquoi vous faites ce que vous faites que vous prendrez les mesures qui s'imposent et que vous agissez même si cela devient difficile. Après tout, vous ne travaillez pas si durement sans raison. Vous avez des objectifs spécifiques que vous souhaitez atteindre pour que tous les efforts en valent la peine. La publicité

Comme disait Nietzsche, “Celui qui a un "pourquoi" pour lequel vivre, peut supporter presque n'importe quel "comment".” Je crois que cela est absolument vrai. Si vous savez ce que vous voulez faire et que vous avez suffisamment de raisons de le faire, vous ferez tout ce qu'il faut..

Le problème, c’est que nous avons tellement tendance à travailler et à atteindre nos objectifs que nous oublions pourquoi nous avons commencé. Nous oublions pourquoi nous faisons ce que nous faisons et sommes plutôt submergés par une liste de tâches apparemment interminable. Il n’est donc pas étonnant que la plupart des gens semblent si peu excités et même ennuyés par la vie; ils n’ont aucun objectif à atteindre.!

Le moyen le plus simple de contrer ce problème consiste à récrire chaque jour vos objectifs et à imaginer le futur comme vous le souhaitez. Chaque matin après votre réveil, notez les objectifs les plus importants de votre vie. Cela vous motivera et vous motivera immédiatement, mais vous aurez aussi une idée claire de ce que vous devez faire pour réussir. Ce n'est que lorsque vous êtes concentré sur vos objectifs et votre vision de votre vie que vous êtes en mesure de prendre des décisions qui contribuent à ces objectifs..

6. Décidez à l'avance que vous n'abandonnerez jamais

Pour vous assurer de rester fort face à l'adversité, assurez-vous de déterminer à l'avance comment vous allez réagir lorsque cela se produira. Vous devez avoir un plan pour savoir quoi faire quand tout l'enfer se déchaîne, sinon il est trop facile d'abandonner. Lorsque vous écrivez vos objectifs, engagez-vous à les réaliser, peu importe la difficulté. Déterminez comment vous allez réagir aux échecs et aux revers afin de pouvoir rebondir plus fort et mieux que jamais.

Si vous prenez cet engagement sans le rompre, vous réussirez à tout ce que vous envisagez. Peut-être pas tout de suite, mais définitivement.

Crédit photo en vedette: Jack Moreh via freerangestock.com