Ronald Chapman
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Fast Magazine propose un diaporama intéressant qui montre certains des signes que vous stressez de votre travail. C'est un bon moyen de savoir si vous êtes stressé et que votre travail peut vous épuiser. Sans trouver de solution, cela conduira éventuellement à de graves problèmes mentaux et de santé:
- Ne dormez pas suffisamment ou dormez trop.
- Votre esprit vagabonde.
- Un changement de régime.
- Retourner aux mauvaises habitudes.
- Arriver en retard ou partir tôt.
- Maux de tête, maux de ventre et autres malaises corporels.
Le diaporama montre également 6 façons de lutter contre le stress au travail. Parcourez le diaporama pour le pack complet d'informations.
Avez-vous rencontré l'un de ces symptômes? Comment as-tu contré et repoussé?
6 signes que votre patron pourrait vous tuer - et 6 façons de se battre - [Fast Company]