6 types de peur du succès et comment les surmonter

Comme beaucoup de choses qui vous empêchent de réaliser ce que vous voulez, il est rare que ce soit ce que vous pensez. C'est vraiment énervant parce que vous ne pouvez pas combattre un démon que vous ne pouvez pas voir.

Dans cet article, je souhaite partager avec vous 6 archétypes que vous ne reconnaîtrez peut-être pas et qui proviennent de votre peur du succès..

Ce sont des choses furtives, sournoises et rarement aussi évidentes, mais wow, elles peuvent nuire à votre réussite ou même à votre perception de cette réussite, et pire encore, beaucoup se déroulent déjà automatiquement dans votre vie.!

Pour chaque archétype, je souhaite partager:

• Les signes que cet archétype attaque votre succès.
• Ce qu’ils disent (ce n’est pas vous, vous n’avez aucun contrôle - pour le moment.)
• Une stratégie pour vaincre cet attaquant sur votre réussite.
• Bonne nouvelle à propos de votre archétype caché
• Une success story pour que vous puissiez voir comment cela fonctionne (et ne fonctionne pas!)

1. Le toxicomane de l'objectif - Type 1

Si vous êtes accro aux objectifs, vous n'êtes pas opposé à la fixation d'objectifs. Vous réalisez gros. Vous savez ce que vous voulez et allez-y.

Le toxicomane de type 1 peut être un vainqueur. Il n'y a rien de mal à vouloir des succès massifs. Cependant, quand ils s'assoient devant moi, ils ne travaillent pas avec moi pour avoir plus de succès. Ils veulent trouver des moyens de renoncer au contrôle ou de ralentir.

Ils veulent désespérément échapper à des éléments de leur vie. ou bien ils remarquent à quel point ils se sentent mal remplis malgré leur solde bancaire en bonne santé, leur style de vie impressionnant et l’illusion d’une vie parfaite.

L'objectif Addict T1 est susceptible de dire:

• J'ai décidé de me mettre en forme et maintenant je suis.
• Je réalise ce que je voulais accomplir - pas d'excuses.
• Je bousille jusqu'à obtenir ce que je veux.
• J'ai hâte de vous dire que je réussis gros.
• Il n'y a pas de temps dans ma vie pour regarder la télévision / lire un livre / ne rien faire.
• Je viens d'atteindre nos objectifs de quart 5 semaines plus tôt.

Stratégies pour employer

Que vous soyez le toxicomane de l'objectif ou quelqu'un que vous aimez ou avec qui vous travaillez. Leur donner un espace pour parler et explorer qui ils sont n’est pas susceptible de fonctionner.

Ils réussissent gros à cause de qui ils sont et ils ne voient aucune raison de changer, alors n'essayez pas de leur imposer des changements, ni à vous-même. Au lieu de cela, découvrez ce que Goal Addict n'aime pas dans sa vie.

Vous devrez bien choisir votre timing. S'ils se sentent menacés ou coincés, ils ne manqueront pas de vous dire à quel point ils réussissent incroyablement bien..

Lorsque vous vous trouvez à réprimander quelque chose dans votre vie, ne fermez pas la pensée, explorez-la et posez-vous les questions suivantes:

“Qu'est-ce que cela signifie pour moi?” “Comment cela a-t-il un impact sur mon bonheur? Santé? Les proches?”

Ne choisissez pas les paramètres normaux que vous choisiriez normalement de travailler comme “Qu'est-ce que cela signifie pour mon travail / ma liberté financière / mon succès? Vous allez rapidement prouver que vous avez raison et ne pas gérer ce qui se passe.

La bonne nouvelle

La bonne nouvelle à propos de Goal Addicts, c'est qu'ils apprécient vraiment leurs compétences, leurs attributs et leurs succès. Peu importe ce qui se passe, ils peuvent rester motivés et sur la bonne voie. Ils ont une détermination et une ténacité intrinsèques qui les aident à atteindre de grands objectifs..

Travailler vers le succès!

J'ai travaillé avec de nombreuses personnes incroyablement performantes qui m'ont dit qu'elles n'étaient pas heureuses. Ils sont allés en permanence pour arriver au sommet, ils ne se sont jamais arrêtés assez longtemps pour vérifier que la destination était toujours celle où ils voulaient aller..

Un client s'est rendu compte qu'ils étaient coincés dans une roue de hamster et nous sommes retournés à l'essentiel. Cela leur a rapidement permis de constater que 20 années d'efforts pour devenir le meilleur avaient été formidables, mais que cela avait coûté cher. Ils n'avaient personne qu'ils pouvaient aimer, pas de vie sociale et n'avaient pas pris l'avion pour le plaisir depuis des années. Prendre du recul et retrouver leur identité réelle les a aidés à comprendre que la personne qu’ils avaient été il ya des années existait toujours et ils ont renoué avec cela..

Ils voyagent maintenant beaucoup. Ils travaillent toujours aussi dur, mais les week-ends sont aussi importants que le travail quotidien.

2. Le toxicomane de l'objectif - Type 2

Le toxicomane de type 2 est peut-être l'opposé du type 1.

Ils réalisent toujours tout ce qu'ils avaient l'intention de réaliser, mais ils réussissent petit. Ils visent petit, le gardent petit et réalisent petit. Et puis, quand ils parlent à leur entraîneur, à leur patron, à un ami ou à un être cher, ils se plaignent de ne pas obtenir ce qu'ils veulent dans la vie.

Ils peuvent être frustrés et déçus et sont moins enclins à crier sur ce qu'ils réalisent, veulent ou ont besoin.

L'objectif Addict T2 est susceptible de dire: Publicité

• Je ne semble jamais arriver là où je veux aller.
• Je trouve vraiment difficile de visualiser l'avenir.
• Je ne saurais pas comment leur dire.

Stratégies pour employer

Goal Addict T2 me présente souvent le sentiment qu’ils pourraient réaliser davantage mais ne le sont pas. Ils me disent qu'ils manquent de confiance en eux ou qu'ils ne veulent pas faire tanguer le bateau. Ils aiment les choses justes pour tous.

Le problème avec cette approche est qu'ils ne sont pas désireux d'explorer ce qu'ils veulent vraiment. (Cela peut les rendre hyperventilées et pressées d’envisager de grands objectifs et de grandes idées.)

Utilisez la science d'être vous. Commencez par comprendre que vous avez les compétences, les croyances et les attributs à atteindre. Vous le faites depuis des années. C'est juste que vous vous concentrez trop sur vous. N'essayez pas de savoir comment vous allez réaliser gros ou même ce que vous voulez atteindre. Remarquez juste comment vous en avez autant que vous avez.

Sachez que l'échec est bon pour vous . Alors que beaucoup d’entre nous ont entendu cela, le Goal Addict T2 en est pétrifié. Cela renvoie à beaucoup de peurs et bien que cela puisse se manifester par la peur du succès, il est souvent sous-jacent aux peurs de ce que les gens vont penser de moi et à la peur de paraître stupide. La plupart des peurs à leur base ont peur de ce que les autres vont penser de vous..

Donc, avant de chercher à surmonter votre peur du succès, renforcez votre confiance en vous. D'après mon expérience, les moyens les plus rapides de renforcer votre confiance en vous sont les suivants:

1. Concentrez-vous vraiment sur ce que vous voulez dans la vie (difficile pour le type 2 de Goal Addict, n'est-ce pas? Alors travaillez avec quelqu'un pour vous aider à comprendre à quoi ça ressemble.
2. Rappelez-vous votre génie et vos compétences. Ils existent déjà, vous ne voulez simplement pas les regarder. Et un mot de prudence - si vous trouvez que votre niveau de confiance est affecté par ce qui se passe, alors c'est une confiance externe qui ne vous rend pas service. Apprenez à renforcer votre confiance interne.

Personne ne sort de la vie sans commettre d'erreur. Nous apprenons beaucoup plus des échecs que des succès. Rien que sur Lifehack, vous trouverez des tonnes d'articles sur certains de nos grands accomplisseurs dans tous les domaines de la vie - et beaucoup vous diront que ce sont leurs échecs qui leur ont permis de réussir..

L'échec n'est pas un échec, c'est l'occasion d'apprendre.

La bonne nouvelle

La bonne nouvelle est que Goal Addict T2 motive bien les autres, car ils préfèrent regarder d'autres personnes qu'eux-mêmes..

De plus, parce qu'ils ne savent pas où ils veulent aller, ils sont faciles à utiliser, à manipuler, à utiliser et à contrôler. (D'accord, vous voyez que cela peut être mauvais pour le toxicomane de l'objectif, non?)

Ils se débrouillent bien pour se protéger de l'échec et de la négativité, car ils ne verront pas les choses de cette façon..

Travailler vers le succès!

J'ai travaillé avec quelqu'un qui m'a dit qu'ils n'avaient aucune preuve qu'ils pouvaient réaliser quoi que ce soit. Tout ce qu'ils avaient réalisé avait été obtenu par quelqu'un d'autre qui leur avait dit de le faire. Ils n'ont pas créé l'étincelle; la petite flamme leur a été remise.

En utilisant les stratégies ci-dessus, ils ont augmenté leur confiance en eux-mêmes, ils n'ont pas appris à faire confiance à ce qu'ils avaient à dire, ils ont cessé de stresser à propos de ce que les autres personnes pensaient d'eux ou de ce qu'ils avaient dit et appris à se dépasser.

Certaines personnes aiment tellement sortir de leur zone de confort qu'elles ne peuvent plus le voir. Pour cette personne, il s’agissait de petits objectifs qui s’ajoutaient au grand objectif - ce qu’ils savaient évidemment pouvoir faire.!

3. Les mécréants

Le mécréant est moins susceptible de venir à moi pour être coaché ​​de son plein gré. Ils sont plus susceptibles de faire partie d'une équipe et l'équipe senior a relevé certains problèmes qu'ils pensaient pouvoir aider à surmonter..

Le non-croyant a peur du succès qui se manifeste lorsqu'il combat le changement sur le lieu de travail ou qui peut justifier pourquoi les choses ne peuvent pas changer.

Ils disent:

• Nous ne le faisons pas comme ça.
• Ça ne peut pas être fait.
• Ça ne marcherait jamais.
• C'est en dehors de mes compétences.

Stratégies pour employer

Soyez conscient de la langue que vous utilisez sur vous-même. Est-ce que cela vous donne du pouvoir ou vous mine? Vous pensez peut-être que votre langue vous protège.

Imaginez un instant que la chose même qui, à votre avis, vous a assuré la sécurité soit réellement vous piéger? Devenir plus conscient du piège créé par votre langue vous permet de vous en sortir plus rapidement.

Ne partez pas seul. Si vous craignez le succès et si vous avez des idées bien arrêtées pour savoir ce qui ne peut être fait ou ce que vous ne pouvez pas faire, il sera difficile de lutter contre cela seul..

Défiez ce que vous croyez. Votre perception de la réalité est unique pour vous. Seulement vous avez atteint cet endroit exactement comme vous l'avez fait, alors n'oubliez pas que ce voyage a faussé votre vision du monde.

Quand quelqu'un vous met au défi sur ce que vous pensez pouvoir faire, ne soyez pas si prompt à le rejeter. Prenez le temps de le traiter - cela pourrait-il être le moyen pour vous de combattre votre peur du succès?

La bonne nouvelle

Les mécréants ont des opinions fortes qui les ont gardés en sécurité. (Oui, vous pouvez reformuler et dire que ces idées les ont gardées piégées), mais pour le moment, sachez qu’elles sont douées pour défendre leurs points de vue. La publicité

Les mécréants ont également tendance à se montrer agressifs pour faire les choses comme il convient. (Oui, ils peuvent s'enliser et avoir peur d'essayer de nouvelles méthodes), mais pour le moment, rappelez-vous qu'ils sont bons pour être vraiment fiables et durables dans ce qu'ils font..

Travailler vers le succès!

Je travaillais avec une équipe qui comptait 2 non-croyants. Les autres membres de l'équipe étaient plutôt découragés de ne jamais pouvoir compter sur de nouvelles idées et de nouvelles méthodes de travail. Ainsi, peu importe combien de nouvelles méthodes ont été imposées à l'équipe, les incroyants pouvaient toujours justifier pourquoi l'ancienne était la meilleure..

Nous leur avons fait passer un message très personnel et leur avons parlé de la manière dont les nouvelles idées les ont fait ressentir. Comment ils se sentaient méconnus et comme s'ils étaient considérés comme le “Vieux chiens” de l'équipe qui ne pouvait pas apprendre de nouveaux tours. Ils pourraient, ils ne pouvaient tout simplement pas voir les avantages. “Tout avait été essayé avant.”

Nous avons cessé de parler de leurs convictions concernant les changements et avons examiné ce qu'ils détestaient au sujet de leurs rôles au travail. Ensuite, nous avons cherché des moyens d’améliorer les choses. L’équipe a pu montrer aux mécréants que les nouvelles méthodes de travail permettraient de régler les problèmes mêmes auxquels ils étaient confrontés..

Les incroyants étaient tellement piégés dans leur vision de la réalité qu'il n'y avait pas d'espace dans leurs croyances et processus automatiques qui leur permettraient d'accéder aux nouvelles idées. Ce processus leur a permis de le faire et a aidé l’équipe à comprendre les défis qu’il a causés aux incroyants..

Une meilleure compréhension mutuelle a conduit à des moments graves de l’eureka pour toute l’équipe. Cela signifie un personnel plus heureux, moins de stress et une productivité accrue!

4. Saboteurs

Le saboteur pense qu'il fait de son mieux. Ils travaillent de longues heures (ils n'ont pas peur du travail acharné!), Ils y vont, ils essaient de nouvelles choses, mais cela ne semble jamais fonctionner comme ils l'aimeraient vraiment..

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Peu importe ce qu'ils font, ils ne se sentent jamais assez ou assez bien faits. C'est un combat constant.

Ils disent:

• Je ferai tout ce que je peux.
• Je ne vois pas comment cela va fonctionner, mais je ferai de mon mieux.
• Ce n’est pas mon domaine d’expertise, je ne pense donc pas pouvoir le faire..

Stratégies pour employer

Les Saboteurs ont la vie dure, peu importe ce qui se passe, qu’ils soient bons ou mauvais, ils peuvent trouver quelque chose pour être malheureux. Même si les choses vont bien, ils pourront vous raconter les choses qui se sont mal passées.

Tête et coeur est un exercice où je demande au saboteur de parler simplement de quelque chose qui ne les satisfait pas, quelque chose qui, à leur avis, ne peut être réalisé. Ils peuvent parler en profondeur de tout ce qui a mal tourné, de ce qui ne peut pas être fait, de ce qui a été envisagé et rejeté. Cependant, demandez-leur de répertorier tout ce qu'ils ont appris ou dont ils ont tiré profit, ils ont du mal à.

Persévérez parce que le saboteur sait bien ce qui se passe. Et avec de l'aide, ils peuvent se forcer à regarder ce qui existe - existe vraiment. La tête est ce qu’ils savent (le plus facile) et le cœur est ce qu’ils choisissent de penser (le plus dur).

Éloignez-vous de la situation que vous craignez et obtenez la tête et le cœur pour créer le dialogue. Même si vous ne le croyez pas, les faits peuvent commencer à crier plus fort que les sentiments.

La bonne nouvelle

Les saboteurs devraient célébrer votre travail acharné. Vous êtes assommé encore et encore et vous vous levez avec élasticité et recommencez!

Travailler vers le succès!

La peur de l'échec des Saboteurs peut en faire un lapin aux phares, pris au piège et incapable de bouger.

J'ai vu la stratégie de la tête et du cœur fonctionner puissamment, parce que vous ne pouvez pas argumenter avec les faits (autant que vous puissiez essayer) lentement, ce processus permet à la personne d'adopter une nouvelle approche, de créer de nouvelles croyances et même de réaliser davantage..

Chaque mois, un client s'assoyait devant moi pour me dire pourquoi quelque chose n'était pas assez bon et comment ils avaient échoué. Jusqu'à une séance, ils se sont assis devant moi et m'ont dit mes propres mots “Je sais, j'ai beaucoup accompli et je ne l'avais pas fait beaucoup il y a 5 mois, n'est-ce pas? Donc, je n'ai même pas de preuves à ce sujet, est-ce que je!”

Cela les a fait rire parce que manifestement, ils recevaient leur nouveau message haut et fort - et j'adore travailler avec cette personne!

5. Les demi-cœurs

De toutes les peurs du succès, les Half Hearters sont les moins susceptibles de travailler avec un entraîneur. J'en rencontre beaucoup dans mon secteur d'activité. Ils me suivent souvent au Royaume-Uni pour m'entendre parler ou lisent tous les mots que j'écris en ligne, mais ils posent quand même les mêmes questions et font les mêmes choses. Et nous savons tous que c'est une définition de la folie, ne nous?

Les demi-cœurs sont généralement des éponges qui acceptent de nouvelles informations et peuvent les répéter à la mode perroquet, mais ils ne prennent aucune mesure à ce sujet..

Ils sont susceptibles de dire:

• J'ai vu votre vidéo et pensé que c'était très intéressant.
• J'ai fait ça et ça n'a pas marché.
• Je ne pense pas que cette stratégie pourrait fonctionner pour moi.

Stratégies pour employer

Avec certaines peurs, vous devez le regarder fermement dans les yeux et le gérer de front. les autres se battent en se concentrant sur ce que vous voulez vraiment et finalement, la peur ne diminue plus car vous renforcez votre confiance en ce que vous faites. La publicité

Pour Half Hearters, ils sont convaincus qu’ils ont tout essayé et font tout ce qu’ils peuvent. Cela signifie que peu importe ce qu'ils apprennent, ils n'agissent pas parce que la peur soulignée a un contrôle - contrôle subconscient, mais contrôle néanmoins..

ensuite, essaie le “Et cela veut dire” exercice.

Quand tu te trouves en train de dire quelque chose, demande-toi “Et cela veut dire?” Continuez à poser cette question.

En tant qu'entraîneur. nous travaillons au plus profond de votre esprit pour découvrir quel est le problème de la route. Ce processus vous aide à le faire aussi. Par exemple:

“Je ne pense pas que cette stratégie pourrait fonctionner pour moi.”

Et cela veut dire?

“Je dois accepter que je ne peux pas le faire dans ma vie / mes affaires / ma carrière / mes relations.”

Et cela veut dire?

“Que ce sera toujours une limite à mon succès et à mon bonheur.”

Et cela veut dire?

“Je craindrai toujours cela.”

Ce processus vous aide à voir ce qui vous arrive car vous ne tenterez rien de nouveau..

Maintenant, utilisez le “Si je savais, que pourrais-je faire” exercice. Pour cela, suspendez un instant la réalité. Sortez la baguette magique. Faire preuve de créativité. Votre temps, votre santé, vos finances, vos capacités, vos compétences et vos convictions ne sont soumis à aucune limitation - dans cet esprit, comment répondriez-vous à nouveau à la première affirmation?

Et oui, je sais que pour beaucoup, c'est un moyen de sortir de votre zone de confort, mais les clients les moins créatifs sont également en mesure de trouver un aperçu. Alors restez avec ça.

Par exemple:

“Je ne pense pas que cette stratégie pourrait fonctionner pour moi.”

Si je savais, que pourrais-je faire?

“Si je savais que ça marcherait, je pourrais le faire.”

Cela vous permet ensuite de commencer à briser toute une vie de croyances sur les dangers de la peur du succès..

La bonne nouvelle

La bonne nouvelle pour les Half Hearters est qu’ils sont très doués pour apprendre de nouvelles idées même s’ils ne les utilisent pas. Ils sont heureux où ils sont (généralement parce qu'ils ne veulent pas regarder trop loin devant eux de peur de ne pas y arriver!)

Travailler vers le succès

Un client est venu vers moi et m'a dit qu'il sentait sa peur du succès et que cela voulait dire qu'il s'appliquait rarement.

Du “Et cela veut dire” exercice, nous avons pu voir quelle était la question sous-jacente. Ils craignaient vraiment ce que les autres pensaient d'eux. Ils avaient été victimes d'intimidation dans leur enfance et dans leur premier emploi et cela leur restait dans la tête en leur disant de se cacher dans le bureau et de ne pas se démarquer. Cela signifiait qu'ils se sentaient maintenant négligés et méconnus. La publicité

Faire face à leur peur du succès et à ce que les gens en pensaient a signifié qu'ils ont appris à utiliser des compétences de communication qu'ils connaissaient déjà mais qu'ils avaient trop peur d'utiliser. Et puis, ils ont eu non pas une mais 2 augmentations de salaire et promotions!

6. Les inventeurs

Les inventeurs sont formidables à entraîner car ils obtiennent des résultats rapidement. C'est un excellent exemple de la façon dont vous pouvez changer les résultats que vous obtenez en un instant, car il s'agit de ce que vous pensez avant de faire..

Les inventeurs créent une perception de la réalité qui soutient où ils se trouvent. Cela signifie qu'ils ne remarquent pas la peur du succès qui existe du tout!

Les inventeurs sont susceptibles de dire:

• J'ai tout essayé.
• Je ne sais pas comment faire ça.

Les inventeurs ont besoin que quelqu'un leur tienne la main pour surmonter leur peur. Leur capacité à créer, à nourrir et à croire leur propre version de la réalité les maintient en sécurité et rend très difficile leur fuite par eux-mêmes..

Stratégies pour employer

Plus que tout autre archétype, l'inventeur doit dégager ce qu'il pense et en trouver la source. Aller seul n'est pas une bonne option, car l'inventeur peut constamment recréer la réalité afin de l'aider là où il se trouve..

Avoir quelqu'un pour les aider à confronter ce qu'ils croient être vrai peut vraiment aider. Ne demandez pas à votre partenaire ou à vos amis car ils veulent juste que vous soyez heureux (plus que réussi) et ne veulent pas vous voir contrarié.

Des centaines et des centaines de personnes ont pleuré lors d'une session de coaching et en ont été mortifiées, mais c'est dans ce moment de larmes qu'elles se sont rendu compte de ce que la peur leur avait fait subir, de la façon dont cela les avait stoppées et d'une libération complète qui les a vraiment est une nouvelle façon, ils pourraient penser pour obtenir ce qu'ils veulent.

Ne partez pas seul, trouver quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance pour vous mettre au défi ça vous va bien. Certaines personnes aiment l'approche du coup de pied et d'autres ont besoin d'une approche douce - commencez par réfléchir à votre approche..

C'est drôle de voir à quel point les bonnes personnes et les bonnes opportunités se présentent rapidement lorsque vous regardez dans la bonne direction..

Et surtout, ne vous fâchez pas pour qui vous êtes. Lorsque vous commencez à briser votre perception de la réalité, la plupart de mes clients découvrent à quel point ils sont vraiment géniaux et leur nouvelle perception de la réalité est bien meilleure (et souvent instantanée).

La bonne nouvelle

Les inventeurs n'aiment pas regarder de trop près leurs émotions et leurs sentiments. S'ils le font, leur perception de la réalité peut être délogée. Donc, ils ont tendance à être des gens forts.

Cette force est si importante qu’elle vous permet d’être résiliente et déterminée. Les deux sont critiques lorsque vous affrontez vos peurs.

Travailler vers le succès!

Je travaillais avec une équipe de personnes qui avaient 2 inventeurs dans leur groupe. Ils n'étaient pas très doués pour proposer de nouvelles idées (comme le reste de l'équipe) et n'aimaient pas être mis au défi..

En les aidant à comprendre que les autres membres de l'équipe avaient une autre perception de la réalité, ils pouvaient commencer à comprendre qu'ils pouvaient choisir de voir les choses différemment s'ils le voulaient..

L'astuce consistait à leur faire comprendre le besoin de changement, puis à leur donner la zone de sécurité pour contester ce qu'ils pensaient.

Avec le soutien approprié, ils étaient en fait les plus rapides à adopter de nouvelles idées, car ils pouvaient rapidement créer une réalité pour soutenir la nouvelle façon de penser, cool right?

Dernières pensées

Parmi toutes les peurs qui attaquent votre vie, leur rôle ultime est de réduire votre niveau de confiance en vous, de vous garder au piège et de vous empêcher de vivre ce que vous voulez dans la vie..

En ayant le courage de les remarquer, vous êtes sur la bonne voie pour les réparer. Par conséquent, où que vous soyez aujourd'hui, c’est un excellent point de départ, rappelez-vous que.

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