6 façons de s'exprimer en public

Imaginez ce que ce serait si vous saviez qu'au moment où vous entrez dans une pièce, les gens en prennent immédiatement conscience, veulent entendre ce que vous avez à dire et ont hâte de gagner votre approbation..

Pour les orateurs efficaces, c'est un mode de vie. Tout le monde est impacté par leur présence. Les gens sont magnétiquement attirés par eux et se sentent étrangement contraints par chacun de leurs mots.

Un orateur efficace est considéré comme un leader. Les gens comme vous, vous font confiance et veulent être dirigés par vous. Cependant, contrairement à la croyance populaire, les gens ne sont pas des orateurs publics nés. Si parler en public était un attribut inhérent, tous les orateurs publics seraient captivants, et ce n'est tout simplement pas le cas.

1. Pratiquer la pleine conscience publique

Si vous n'êtes pas pleinement présent dans votre performance publique, il y a de fortes chances pour que vos yeux s'égarent ou que vos réactions faciales soient retardées d'une fraction de seconde. Etant donné que l'esprit humain peut lire les expressions faciales en à peine dix-sept millisecondes, votre auditoire remarquera probablement le moindre retard dans vos réactions. La publicité

La présence est une compétence que l'on peut apprendre. Vous pouvez l'augmenter avec de la pratique et de la patience. Et être attentif à votre public signifie simplement avoir une conscience instantanée de ce qui se passe. La pleine conscience définit également le rythme auquel les mots découlent de vous. Cela vous évite de parler trop vite et de vous perdre dans votre message.

2. Exprimez puissance et chaleur à votre public

Pour être considéré comme un orateur puissant, vous devez pouvoir affecter les personnes à qui vous vous adressez. Nous cherchons des indices de pouvoir dans l'apparence de quelqu'un, dans les réactions d'autres personnes à cette personne et, surtout, dans le langage corporel de cette personne..

Notre réaction au pouvoir et à la chaleur est profondément câblée. Nous réagissons plus à ces qualités qu’à l’intelligence et à la gentillesse, nos ancêtres ayant survécu en réagissant avec force à ceux qui manifestaient puissance et chaleur lors de moments critiques.Le mélange de chaleur et de puissance vous permettra de instinct des autres peuples

La chaleur nous dit si les gens s’intéressent ou non, et souhaitent avoir un impact positif sur le monde. La chaleur est déterminée par le langage corporel et le comportement. Le pouvoir peut être exprimé à travers des vêtements et une posture confiante. La posture amène à supposer que la personne a quelque chose en quoi elle a confiance. Essentiellement, les gens accepteront tout ce que vous projetez. La publicité

3. Accepter les sentiments de négativité et d'inconfort

Sentir l’inconfort interne et la négativité fait naturellement partie de la vie. Tout le monde en fait l'expérience. Quand il s’agit de parler en public, ces sentiments surgissent souvent sans avertissement et peuvent nuire à notre performance si nous nous attardons sur eux..

Nous ressentons tous le spectre des émotions, peu importe la qualité de notre discours. Mais d’une manière ou d’une autre, nous avons pris l’habitude de considérer notre inconfort physique ou mental comme le signe d’un problème..

Lorsque vous rencontrez des sentiments indésirables de négativité et d’inconfort, il est bon de vous rappeler que vous n’êtes pas seul et que vos orateurs préférés ressentent la même chose que vous avant de prononcer leur discours. Plutôt que de voir la négativité comme une grande émotion ressentie par une seule personne, voyez-la plutôt comme une communauté de personnes aux prises avec elle - un fardeau partagé par beaucoup.

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4. Arrêtez d'imiter vos orateurs préférés

Parce que nous avons une profonde admiration pour les grands orateurs, nous souhaitons parfois pouvoir leur ressembler davantage. Nous pouvons très bien passer du temps à regarder leurs représentations publiques, à apprendre à imiter leurs mouvements, leur tonalité et leurs mots. La publicité

Les excellents orateurs ont une authenticité qui ne peut être imitée. Leurs mots, leurs mouvements et leur tonalité représentent qui ils sont au centre. Si nous essayons d'imiter quelqu'un d'autre, nous nous perdons dans le processus. Nous passons plus de temps à essayer d'être comme eux au risque de notre développement personnel.

Au lieu de cela, cherchez à apprendre de vos haut-parleurs préférés et non modélisez leurs performances. Attendez-vous à apprendre et échouez au processus pour devenir le meilleur possible. Lisez cet article pour plus d'informations sur le talent et la maîtrise de soi: Libérez le pouvoir de la grandeur - Le talent révélé

5. Faites de votre discours une conversation

Si vous pouvez facilement parler de votre sujet à un ami pendant de nombreuses heures et en discuter en toute confiance, votre message suit un flux naturel. Si, toutefois, vous ressentez le besoin de transmettre votre message selon une structure formulée, vous risquez de commettre des erreurs en direct..

Au lieu de cela, vous devriez traiter votre discours davantage comme une conversation, comme si vous parliez à un ami ou à un membre de la famille. Cela réduira également l’intensité de vos performances et vous donnera un flux plus naturel. Votre auditoire se sentira plus détendu si vous vous sentez plus détendu. La publicité

6. Rappelez-vous des points. Pas tout le discours.

Nous avons rapidement accès aux informations par association. Des mots simples ont le pouvoir de vous aider à accéder à des informations que vous garderiez normalement sous clé. Au lieu d’essayer de vous rappeler mot à mot de votre discours, créez une liste de points à discuter liés à votre discours..

Cette approche simple de création de points vous permettra d’accéder facilement à l’information et vous évitera de commettre des erreurs pendant votre performance. Vous pouvez tout simplement garder une petite carte dans votre main et y jeter un coup d'œil rapide.

Note finale

Comme toutes les compétences dans la vie. Si vous souhaitez être un excellent orateur, vous aurez besoin de votre temps et de votre patience. Parler en public est considéré comme un art et doit être traité comme tel, surtout si vous choisissez d'en faire une carrière. La meilleure façon de devenir un bon orateur est de pratiquer. Rejoignez les toastmasters locaux et saisissez toutes les occasions possibles pour parler en public, que ce soit pour un club local, des programmes de bibliothèque ou d'autres lieux.