7 erreurs de communication la plupart des couples font

La moitié d'un couple peut être difficile, même si vous êtes éperdument amoureux. La communication avec votre miel peut devenir délicate, car vous avez tous les deux des pensées, des opinions, des émotions et des histoires différentes. Consultez cette liste et découvrez les erreurs de communication courantes de la plupart des couples afin de les éliminer de votre propre relation..

1. En supposant que plus de communication est la solution.

Croyez-le ou non, là-bas est trop de communication. Avez-vous déjà tellement discuté ou argumenté que vous commencez à dire tout ce qui vous passe par la tête? Parfois, les choses qui me viennent à l’esprit ne sont pas les meilleures à venir de votre bouche… Mais cela se produit parce que vous parlez alors bien que vous disiez des choses juste pour vous défendre dans la conversation. C'est comme ça que vous savez que vous communiquez trop. Parfois, vous devez garder les choses pour vous, et bien que cela ne signifie pas cacher les choses à votre partenaire, cela signifie que vous devez choisir vos mots avec soin et dire exactement ce qui doit être dit pour résoudre le problème à résoudre. La dernière chose que vous voulez faire est d'ouvrir une autre boîte de Pandore pendant que vous êtes en train de résoudre le problème actuel! La publicité

2. S'attendant à ce que votre partenaire lise dans vos pensées.

Vous ne voulez pas trop communiquer, mais vous ne voulez pas non plus vous mordre la langue et attendre de votre partenaire qu'il sache ce que vous pensez. Si vous attendez que quelqu'un lise dans vos pensées, vous ne vous sentirez jamais comme un égal dans la relation. Vous devez dire ce que vous pensez et ressentez, assurez-vous simplement que votre partenaire comprend que ce sont vos émotions et vos opinions, et non quelque chose que vous leur imposez..

3. Céder sans dire ce que vous pensez.

Ne vous retournez pas et n'abandonnez pas tout ce que vous pensez pour résoudre le problème. Votre partenaire ne peut pas gagner à chaque fois et vous devez vous assurer de laisser connaître vos sentiments et d'obtenir de la relation ce dont vous avez besoin. Si vous ne dites jamais ce que vous pensez parce que vous essayez de garder la paix, vous constaterez qu'au fil du temps, vous garderez une rancune et que vous en voudrez à votre partenaire parce que vous êtes malheureux dans la relation. La publicité

4. Se battre pour des problèmes sans espoir.

Il est facile de parler de combats du passé ou de harceler votre partenaire pour des choses de son histoire, ou des choses qu'il croit ou fait différemment de vous. C'est toujours un mauvais choix, cependant. Cela ne change rien et vous donne l'impression de ne rien laisser passer. Soyez le genre de personne qui peut vaincre une bagarre quand elle est résolue et ne pas la soulever à chaque combat qui suit. “vivre l'instant présent” Cela ressemble à un conseil stupide quand vous êtes au milieu d’une dispute, mais c’est quelque chose qui doit être fait pour ne pas prolonger chaque combat que vous avez. La publicité

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5. Ne pas comprendre ce qui est vraiment dit.

Certains couples trouvent utile de résumer les points de chacun. Cela ressemble à quelque chose que vous feriez pour un journal de lycée, non? C'est en fait un très bon moyen de s'assurer que vous vous comprenez! Une fois que votre partenaire a partagé ses pensées, résumez en disant “On dirait que vous êtes satisfait de X, mais que Y a besoin de changer pour avoir l’impression que la relation va de l’avant.” Votre partenaire peut alors clarifier si nécessaire. Si vous avez bien compris, vous pouvez alors commencer à expliquer votre opinion sur la question. De cette façon, chaque remarque ne fait pas surgir un nouveau combat en raison d'un sournoisement imaginaire ou de l'hostilité.

6. Penser à votre réfutation au lieu d'écouter.

C'est bien de l'admettre - la plupart d'entre nous se disputent en sachant quels points nous voulons aborder, ce que nous voulons que l'autre personne ressente et ce que nous voulons. “gagnant”. C'est une mauvaise attitude, cependant, car toute discussion doit avoir au moins deux côtés pour être juste. Mais quand vous savez exactement ce que vous voulez dire, vous pensez souvent à cette au lieu d'écouter ce que dit l'autre personne. Ne vous concentrez pas uniquement sur les premiers mots de votre partenaire - écoutez l'intégralité de sa déclaration, prenez le temps de l'intégrer, puis réfléchissez à ce que vous voulez dire dans une déclaration. Si vous devez abandonner votre plan d’attaque initial, c’est probablement pour le mieux. La publicité

7. Ne pas tenir compte du point de vue de l'autre.

Tout le monde est différent et vous connaissez intimement votre partenaire. Vous savez comment ils pensent les choses, comment certains mots ou certaines situations les font se sentir. N'oubliez pas tout cela pour gagner une dispute. Prenez en compte les sentiments, les opinions et les antécédents de votre partenaire lorsque vous communiquez. Vous pouvez éviter beaucoup de combats et blesser des sentiments en étant attentif de cette façon.

Crédit photo présenté: morning shadow via flickr.com