7 erreurs que vous faites probablement qui vous maintiennent en difficulté

En tant qu'êtres humains, nous avons tendance à répéter les mêmes erreurs encore et encore. Cela conduit inévitablement à des résultats négatifs qui peuvent vous garder en difficulté.

Le plus grand changement dans ma vie est venu quand j'ai réalisé que la seule chose qui me retenait de ce que je voulais était moi. Il est facile de blâmer nos circonstances et les autres pour nos transgressions. Mais au bout du compte, vous avez le choix: continuer à vous battre ou à avouer vos faux pas et opérer un changement. La publicité

Si vous faites l'une de ces 7 erreurs, c'est bon. Acceptez-le, avancez et allez rendre votre vie meilleure.

Vous vous concentrez trop sur le négatif.

Voici une chose commune qui peut vous retenir et vous empêcher de lutter: concentrez-vous sur vos faiblesses au lieu de renforcer vos forces. Lorsque vous utilisez le malheur comme motivation, vous ne faites souvent rien d'autre que de perpétuer votre malheur. Selon les recherches, les optimistes ont tendance à être plus heureux, en meilleure santé et à avoir de meilleures relations. Donc, si vous êtes coincé dans une ornière, commencez à voir la doublure argentée au lieu des taches sombres. La publicité

Vous insistez sur une voie directe vers le succès.

La technologie a inauguré un domaine de “instant” tout. Pensez à la génération actuelle d'enfants, par exemple. Ils s'attendent à une gratification immédiate et au succès dans la plupart de leurs tâches. Si vous vous attendez au succès du jour au lendemain, vous risquez d'être déçu. Concentrez-vous sur le trajet ‒ pas sur la destination. Ce sont les petits moments de la vie qui valent la peine d'être vécus.

Vous essayez de tout changer en même temps.

Si vous voulez changer quelque chose dans votre vie, prenez des mesures simples. Le psychologue de Stanford, BJ Fogg, recommande un système dans lequel vous définissez un objectif spécifique, puis prenez de petites actions tous les jours. Continuez à faire ces petites actions et elles deviennent une habitude. Et finalement, c’est l’objectif: adopter un comportement actuel infructueux ou malsain et le transformer en un comportement réussi ou sain. Prenez une alimentation saine, par exemple. Si vous mangez actuellement des fast-foods tous les jours et que vous vous attendez à changer votre façon de manger du jour au lendemain, vous échouerez. Toutefois, si vous prenez de petites mesures pour modifier lentement vos comportements alimentaires et adopter de saines habitudes alimentaires saines et durables, vous aurez beaucoup plus de chances de réussir. La publicité

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Vous ne proposez pas de plan pour atteindre vos objectifs.

Ne pas créer d'objectifs est un moyen infaillible de continuer à lutter. Mais fixer des objectifs et ne pas élaborer de plan pour les atteindre est tout aussi mauvais. Voici un moyen facile de le faire. Tout d'abord, écrivez plusieurs petits objectifs spécifiques que vous souhaitez atteindre et identifiez-les à quel moment. Ensuite, écrivez un plan indiquant comment vous allez y arriver. Chaque jour, précisez les actions que vous allez entreprendre dans le cadre de votre plan pour atteindre vos objectifs.

Vous continuez à faire des choses qui ne fonctionnent pas.

Si au début vous ne réussissez pas, essayez autre chose. L'une des plus grandes erreurs que nous commettons tous est de répéter des actions qui ne nous donnent pas de résultats. Être productif, c'est bien, mais si vous ne faites que vérifier votre liste sans aller nulle part, il est temps de faire un changement. Alors évaluez vos objectifs et commencez chaque journée en vous demandant, “Quelles actions vais-je entreprendre aujourd'hui pour me rapprocher de mon objectif?” Chaque semaine, évaluez vos progrès et essayez différentes approches au besoin. La publicité

Vous vous comparez aux autres.

Les humains sont des créatures sociales. Et être social amène avec lui une tendance naturelle à se comparer aux autres. Nous voyons des gens maigres, des gens riches, des gens heureux et nous nous demandons pourquoi nous ne pouvons pas avoir toutes ces choses. C'est l'une des plus grandes choses qui vous empêchent de lutter. Arrêtez. Concentrez vos pensées sur quoi tu veux. Pas sur ce que les autres ont. Plus vous orientez vos idées en interne sur vos objectifs et sur la manière de rendre le monde meilleur, plus vite vous attirerez ce que vous voulez dans la vie.

Tu perds du temps.

Le temps est précieux. Alors ne le gaspillez pas. Passez le plus de temps possible avec les personnes que vous aimez, faites le travail que vous aimez ou faites des choses que vous aimez. Encore une fois, concentrez votre temps et votre énergie sur ce que vous je veux‒pas ce que vous ne faites pas.